不找事
养生的一个关键点是“不给自己找事”。
知道自己心重、容易睡眠受影响、有事惦记睡不着，就不要大包大揽的操不该操的心，能甩就甩掉一些没必要的人和事。
也不要用“迭代自己”这种鸡血词激励自己努着干，因为吊着气血做事得不偿失。
更不要因为要面子而不敢拒绝，承担自己能力范围外多余的事。
养护好自己的身心。有能力多干，没能力认怂。这就是养生。
最近的小感想。
❤
跳完舞出来天空很开阔。
边骑小车边想，现在这个时代，获取“法”变成了很容易的事，因为太容易，所以都不珍惜。因为太容易，所以很多时候我们根本没到那个层次，就去听了不该听的东西，用自己的知见错误的理解“法”。
身不由己
两三句话，离不开给别人当爸爸，觉得别人什么都不懂的人，是因为有童年创伤，小时候缺乏关爱的人是有病，真的心理疾病，只是缺一个诊断报告而已。
每个人都在自己的模式里身不由己，最大的苦是看不见自己，是别人都烦死了，还当爸爸当的自我感觉良好。
所以从今以后遇到这样的人，如果你因为他们教育你感受到不舒服，说明你也有病。
丰富体验
今年是我做学员群的第五年了，五年时间，初心从未改变。从这个月开始，做学员群的发心更加清晰明确，希望和大家一起走向觉悟，做清醒、自在、快乐的五福女人。
不断的提醒自己，人身难得，停止弯弯绕绕吧。下次得遇正法，就不知道要多久了。
未来我计划，除非是去深山老林里长期修行，没有网和手机。其他时间是一定保证学员群学习的质量和效果，学员群会在未来人生成为我唯一一个稳定与大家链接的渠道，其他的课程，慢慢不再开了。
玩够了，体验够了，这辈子不知道真相是何，未免遗憾。
我人生的计划，也非常清晰明确，停止外求，回到那颗吉祥、圆满的心，认出自己圆满的本性，帮助更多女人找到那颗本自具足的心。
分享还在继续，生命也还在丰富体验着，随时欢迎你的加入，在这里你做自己就好啦。
♥愿爱与我们同在♥
- THE END -
和有趣的人，做美好的事。
关于大宝子：
