拥抱情绪

文摘   情感   2024-08-08 08:00   河南  




 

念头





和小朋友看了头脑特工队2。


里面有一个场景,乐乐作为大脑的“主理人”,将小主人过去很多不开心的记忆的圆球球扔到了让他永远想不起来的地方,让她成长为一个积极、快乐、勇敢、担当的小孩。


这些圆球球记录着她经历的成长故事,在我看就是一个又一个念头,这些念头组成了她,也组成了我们。


一个人只能有正面积极的念头,不能有负面回忆和情绪,甚至把所有情绪都非黑即白的写成对立,必须要积极正面,不能丧不能焦虑不能弱小,好像负面情绪是丢人的存在,这样的人多可怕啊,多特么假啊。


不得不承认,我们每个人都有负面情绪,允许自己有负面情绪,就是长大


一个人格健全的成年人,可以拥抱自己各种情绪的,允许自己哭允许自己委屈、不开心,而不是明明很难过,却假装是个大人,硬撑要面子假装自己一切都ok,就是不爱自己。


电影还提到了青春期,我小时候也没觉得青春期自己有多大的波动,直到李大本事最近进入到青春期。


面对他,我也感受到了前所未有的压力,他前所未有的叛逆、特立独行,比如就不去剪头发就不服从。


青春期后新的自我,需要父母有一颗更加包容和理解的心,而不是一味按自己的标准要求孩子,讨好社会标准。


还有很多感受,如果不是中文版就更好,如果不是3d就更好,眼镜戴着不太舒服。


皮克斯的电影一直给我启发给我力量,最喜欢的是心灵奇旅,那部电影还特意写过一篇公众号,一会去找找。


还有赛车总动员、寻梦环游记,在某个特别的时刻总是能宽慰着我的心。





 






 

相信直觉




拿回你自己的力量第一步,就是相信你自己。

 

不是相信你的头脑,而是相信你的直觉。

 

用直觉做事,用直觉做判断,用直觉做选择

 

你具备灵性,而这世界教你的是压抑直觉,使用头脑。

 

方向错了。




“这个世界的觉知是颠倒的,在颠倒的觉知下的行动也很可能是颠倒而无意义的。

 

不要因为一些事情很多人都在做,而你也去做,或者成为自己也做的理由。

 

这都是放弃你自己的创造力,和让外在操控你生活的根源的思维。”


——《太傻天书》



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- THE END -

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