觉察
前两天有朋友问我怎样遇事才能不情绪化，有相对平和的身心状态。
因为她是在年度学员里，所以我问她有没有跟年度学员的禅修觉察，她说没有。
不断做禅修练习和觉知练习，在我们遇到牵引我们情绪的事件时，就能自然的做到不被境转。而如果不做练习，没有任何人能告诉你，什么方法能自在坦然的面对一切问题。
这都是我们自己心的选择，不要贪一下求成。
还是要反问自己，我愿意拿出多少时间？我愿意做出什么样质量的练习？
❤
老师说：修行本质，是把自己的身口意转变成佛的，时时刻刻观照自己已经是那样。
我想，说是佛，可能对于我们普通凡夫有点遥远，但可以时时刻刻，在自己的语言行为甚至想法上，把自己想象成“我想成为的那个人”，就是转变成自己想要成为的那个人。
懦弱的时候想想那个可以给我们力量的偶像，贪吃的时候想想那个可以保持身材的偶像，偷懒的时候想想那个可以一直精进的前辈等等等等，其实这种观想并不遥远，而且可以给我们源源不断的力量。
当有能力脱离世俗这点烦烦恼恼，就可以再尝试有机会获得更大的解脱，琢磨点更厉害的事😆
命运共同体
不计较
很多时候你跟我计较，是你的心。我不跟你计较，是我的心。
每个人用心向外显化生命中种种发生。
不计较的心是多么难能可贵。
快乐无忧，故名为佛。
❤
我不羡慕任何有权势、有名声、有钱财、有相貌的人。
毕竟水泡再美也不堪一击。
在这个世间，我唯一羡慕心地善良、很有修行的人。
因为这样的善根，可以伴随生生世世，形影不离。
♥愿爱与我们同在♥
- THE END -
和有趣的人，做美好的事。
关于大宝子：
