主动权
你们会被人pua么？尤其是生活联系比较紧密，有点磨不开面子的人。
我家原来那个小时工干了一段都还挺好的，熟悉点就喜欢拐弯抹角的提涨工资，有一次她说，她服务的其他人家，一次时间长还钱多。还有几次说，自己周末要给大平层服务，人家给钱多还总给她各种名牌衣服。
之前我没当回事，觉得确实有很多客户是那样的，但跟我没什么关系。
后来又一次她叨叨，我说，你客户都这么高端，就别来我家了，我家就是普通老百姓，给不起名牌衣服。
从那以后她再也不说这些废话了，没有几个月我就换了小时工不用她，然后她三天两头找我说要来，我说我找新的人了。
小时工、阿姨有时候拿捏的是你肯定用她顺手不想换人，但是这个在雇主看来不该是问题，钱在手里，主动权你就始终把握。
多做运动
减肥要不要去健身房？
如果有条件还是要去，因为氛围真的不一样，要在家附近或工作地附近办卡，这样更容易坚持。
今晚我本来想休息，因为家附近一节舞蹈课时间合适就去上了，出了点小汗，凉凉快快的回家，心情很不错。
如果是特别远的距离就不太适合，因为要用的时间成本就变高了，犹犹豫豫可能最后就不爱去了，毕竟大家都懒。
每天晚上睡觉前都会和男神互相捏脊，有时候我一天没动后背就很紧张，掐出很多声音。那天跳了90分钟舞回来后背很松弛，各种抖肩扭腰转脖子的动作都做了，晚上捏脊都没疼，而且一声都没响。
医生说气血通畅要多做运动，少坐着躺着。我身边好老有人劝我少运动，其实她们也不太了解我的运动是什么强度什么频率，自以为是给建议而已，医生每次给我把脉都让我多动动（捂脸）所以我也懒得跟他们说，反正人只会相信自己以为的以为。
还是要有些肌肉，能有效保护骨骼，一些例如摔倒、扭着的特殊情况，身体肌肉会因为训练到位，做出惯性反应保护我们，肌肉不仅仅是好看，更是护我们周全的必需品。
❤
你人生的任务是什么？
开开心心、快快乐乐、欢欢喜喜、自利利他，就是你的任务。
人活着，有很多超越个人欲望，更高级的意义。
♥愿爱与我们同在♥
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和有趣的人，做美好的事。
关于大宝子：
