很多人说中医太玄乎，动不动就是阴阳五行的。
须知，中医起源于阴阳，今天，就来和你好好聊聊阴阳是怎么回事。
首先要讲的是“阳”。
什么是“阳”？
简单说，“阳”对于我们的身体来说就好比是太阳，具有温熙的作用。所以，阳虚的人群最显著的特征就是怕冷。
你去看，有的人一年四季都手脚冰凉，就连眼下正值夏日炎炎，也要穿着厚厚的棉拖鞋，这就是典型的阳气亏虚。
还有的人，一吃寒凉的食物就容易腹泻，就连吃上两口西瓜、绿豆汤等凉性食物也容易拉肚子。究其原因，多为脾阳虚。须知，脾主健运啊！脾阳亏虚，健运失司，水谷精微无力转运输布至五脏六腑，就只能往下走，故而症见腹泻。
此外，人至老年，尿频、尿急的问题也开始暴露出来了。中医认为，尿频尿急多因肾阳亏虚所致。肾与膀胱互为表里。膀胱的主要生理功能是储存我们体内的津液，我们之所以说储存的是津液而非尿液，是因为其中有一部分清液可以通过肾阳蒸腾的作用，将之向上输布至肺，重新为我们人体所用。若是肾阳亏虚不足，膀胱中的清液就难以向上蒸腾。就好比烧水壶下的火力不够，水就无法气化向上一样。清液既然不能向上走，那就只能往下走，所以，这也就是好多人尿急、尿频的主要原因之一了。
讲完了“阳”，我们再来聊聊什么是“阴”？
“阴”泛指我们身体内的津液，包括血液、汗液、唾液等等。直白点说，“阴”就像是潺潺的溪流一样，润泽我们的周身。
因此，一旦阴液亏虚，就好比大地干涸的可以冒出火星，而对于我们人来说，最显著的特征就是燥热，即便是在寒风凛冽的冬日里，套上一件薄薄的外套，就丝毫没有寒冷的感觉。
还有，就是晚上睡觉容易心悸失眠，因为心血亏虚，心脏无以滋养啊！心脏就像是条搁浅的鱼儿，只能拼命扑通。
看到这里，你可能会不以为然，好像阴虚也没什么大不了的。
须知，我们平日里讲的糖尿病、甲亢、更年期综合征都是在阴虚的基础上致病的。
值得一提的是，不论是阴虚，还是阳虚，若是一直没当回事，听之任之，久而久之，就会损及另外的一方。中医认为，孤阴不生，孤阳不长，阴阳是互为依存的。因此，阴虚久了也会导致阳虚，阳虚久了一样也会阴虚，最终的结局都是阴阳两虚。
今天讲的这个阴阳双补的中成药大家并不陌生，正是桂附地黄丸。
桂附地黄丸：附子、肉桂、熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓。
前两天，有人来质疑远志，说桂附地黄丸明明是温补肾阳的，怎么可以说是阴阳双补的呢？
其实，这个药到底是温阳的，还是滋阴的，我们从它的组方上就可以辨别。
先来说说附子和肉桂。
附子是植物乌头的侧根，肉桂虽然是树皮，但也在靠近根部的地方。而这，恰恰正和我们人体之根——肾脏，惺惺相惜，有着异曲同工之处。
附子和肉桂都是大辛大热的药材，主入肾经，而肾又为先天之本。附子和肉桂的使用无疑是给我们的身体加了一把火，驱散盘踞在体内的寒邪。
此外，肉桂又有引火归元的功效，可将上浮之郁火往下引，直归命门。
肉桂和附子是热性的，像火一样，当我们感到冷的时候会自然而然的想要靠近火炉取暖，肉桂和附子相当于给肾阳添一把火。肉桂这味药本身还具备引火归元的作用，能把体内分散的阳气引到下焦。
熟地色黑，中医讲色黑入肾，而事实也的确如此，熟地主入肾经，其质地醇厚，功善大补肾水。大家可以去看，但凡是需要养阴的方子，十之八九都会看到熟地的影子。
山药色白，色白可入肺经，因此，山药尤善滋补肺中阴液。值得一提的是，肺在五行中属金，肾在五行之中属水，金能生水，是故，滋养肺金的同时，也是在养肾水，中医称之为金水相生。
山茱萸同样具有养阴生津的功效，不过，其兼具涩性，补益的同时，又可以牢牢的将我们滋补的津液锁在体内，使得补中有守，助肾封藏。
茯苓、泽泻甘淡利湿，为利湿泄浊的常用药，引体内的湿邪从小便而出。中医认为，祛邪，倒不如给邪以出路。孙子兵法也讲，穷寇勿追啊！
牡丹皮味苦性寒，用在这里，则是为了泄掉身体的火气。
可能有人会问，前面又是补阴补阳的，后面却在利水泻火，不是自相矛盾吗？
须知，湿邪是津液代谢的产物，郁火则是外逸的阳气，它们不在该待的地方对我们人体就是一种病症。
此外，市面上还有一个中成药叫作金匮肾气丸，成分和功效同桂附地黄丸相近，可以说是一脉相承的，所以若是不知道该选哪个的话，两者皆可，择其一就行。
