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北苑中学菜谱公示（第19周）

教育 2025-01-04 17:01 浙江

菜谱公示

北苑中学1月6日-1月10日

营养

健康

食品是学生成长与健康的基石，我校对此高度重视。每日精心定制营养食谱，从食材源头严格筛选，确保菜品新鲜优质。种类丰富多样，涵盖各类营养要素，全方位满足学生身体发育需求，以专业用心的餐饮服务，为学生的健康成长全力护航。

下周食谱

周一菜谱

中餐菜品

醋炒鸡：临安土鸡130g

萝卜豆腐：萝卜100g、豆腐30g

排骨炖玉米：排骨50g、玉米50g

【点心】：苹果

【汤类】：西红柿蛋汤

晚餐菜品

千张结红烧肉：千张结40g、前腿肉60g

鱼丸：鱼丸90g

山药木耳肉丝：光山药40g、木耳40g、肉丝10g

周二菜谱

中餐菜品

青豆虾仁：青豆60g、虾仁60g

菘菜肉沫：菘菜110g、肉沫10g

酸辣豆芽菜：黄豆芽110g

【点心】：面包

【汤类】：紫菜蛋花汤

晚餐菜品

鸽子山药：鸽子50g、山药50g

海带丝肉沫：海带丝80g、肉沫10g

花菜肉丝：花菜110g、肉丝10g

周三菜谱

中餐菜品

青椒牛柳：青椒60g、牛柳60g

青菜腐皮：青菜100g、腐皮10g

鱼香肉丝：木耳30g、胡萝卜30g、肉丝40g

【点心】：香梨

【汤类】：雪梨马蹄红枣汤

晚餐菜品

红烧鸡爪：鸡爪90g

西红柿鸡蛋：西红柿90g、鸡蛋30g

排骨炖土豆：排骨50g、土豆50g

周四菜谱

中餐菜品

鸡排：鸡排90g

酸辣大白菜：大白菜130g

芹菜香干肉丝：芹菜20g、香干80g、肉丝10g

【点心】：饼干

【汤类】：紫菜虾皮汤

晚餐菜品

红烧肉油泡：前腿肉80g、油泡15g

酸辣藕片：藕110g

球菜回锅肉：球菜100g、五花肉20g

周五菜谱

中餐菜品

干菜肉沫：前腿肉100g、干菜10g

马蹄豆腐肉沫羹：马蹄20g、豆腐60g、肉沫10g

莴笋炒肉：去皮莴笋110g、肉丝10g

【点心】：牛奶

【汤类】：紫菜蛋花汤

晚餐菜品

可乐琵琶腿：琵琶腿90g、可乐10g

酸辣土豆丝：土豆丝120g

千张包：千张包90g

本周回顾

本周最喜欢的菜品评选

编辑：傅实诚

初审：毛礼云王学年

复审：黄银慧

终审：黄跃峰

义乌市北苑中学

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