竟然成为了前任和女友play的一环 | 将军知道

情感   2024-10-14 12:40   天津  

作者:大将军郭|心理咨询师|性感长腿女青年
图片来源于网络



大家好,今天推送的内容是“将军知道”栏目的第463期内容


竟然成为了前任和

女友play的一环



分手好多年的前任欺骗我说他没有女朋友,忽冷忽热的向我示好,现在被我发现有女朋友且明年要结婚了。


前任一开始忽冷忽热的示好时,我也考虑过和他复合,但我觉着他变了,不是之前认识的他,就没给他明确的答复,没有想到他是吃着碗里看着锅里的,在我这装得深情款款。


最近在招聘的过程中发现,来我们单位应聘的女生就是前任的对象,她应聘上了总经理助理,目前还没有离职,加上9月23日去拍婚纱照,国庆过后才能来入职,职位不会留到她10月份来入职,在此期间会继续招聘,但是将来我俩可能会成为一个部门的同事。


现在我每次想起来都感觉像吃了苍蝇一样,脑子里会不自觉去想前任的对象来我们单位上班,我俩接触的场景,她什么都不知道,而我却要承受这些,可能会听到他们恋爱结婚等等细节,可能还会被邀请去参加婚礼。


我不知道自己现在是什么样的心理,我感觉对他也没有什么感情,可就是很难受。


我会不停的去看前任对象的朋友圈,任何蛛丝马迹都不放过,好像在争夺前任的爱一样,可是前任对我的爱不是真挚的,我也不会想要。



将军 · 答



虽然你没有什么明确的问题,但好像你会为不自觉地联想和不受控制地关注对方而感到困扰。


如果你确实还爱着前任,那你的联想和关注确实合理,你会因为对方有了新恋情而感到难过。


但你很清楚自己并不想要前任的爱,并且之前你也没有答应他的示好,不想再复合。所以这个部分是已经澄清的,你的困扰确实跟爱情关系不大。


我感受到的是一种压抑和无奈,还包裹着对前任的愤怒和对他现任的嫉妒,但这种多层次的情绪勾连的不是情爱,而是自尊和自我价值。


前任来示好,本来显示出他处在一个相对被动的弱势地位,但他连示好都是忽冷忽热的,这种不一致且不规律的动作,反而让他占据了主动地位,而你陷入了被动,甚至有一种被他牵制的感觉。


你在那时可能就已经觉得不爽了,被一个不真诚的人示好,还是前任,会连带感觉自己的价值被贬低了,伤害到了你的自尊。



而之后你确认对方是在有伴侣的情况下向你示好,更会加重你的愤怒,因为这让你觉得自己是他的一个备选而已,他对你并不专一,你甚至会有一种被他耍弄的感受。


任何人在这种处境下都会有憋屈、羞愤等感受,因为这是一种被客体化的糟糕体验。


你也一定很生气,凭什么被这样对待?你不满,但又无法找他对质,你只能把这种不满压抑在心里。


再之后,当前任的现任出现在你面前,甚至有可能成为你每天都能见到的人,你的不满你的憋屈都有了具体的投射对象。


她的存在是一种刺激,尽管不是她本身让你不适,但整件事都跟她有关,你不得不面对和处理你长期以来被压抑的情绪了,所以你会有吃了苍蝇的感觉,明明不是你的错,但你却要承受这种恶心的感觉,还无法宣泄。


与此同时,不管你是否在乎前任,他实际上都没有坚定而唯一地选择你(不但被客体化,甚至被客体化后还没有被看重),你因此感觉自尊受到伤害,自我价值被看低,所以你会不自觉地关注前任的现任,想知道她是不是真的比你好,也有一部分好奇心在驱动着你去视奸她。



但你说得对,你不是在争夺前任的爱,你是在争夺一种胜利,一种赢了的感觉,一种自尊的感觉。


我完全不认为这种暂时不自觉地对他们的关注是不正确的,理性上你一定知道他们与你的生活无关,但当有过情感羁绊的人再度出现在面前,甚至要跟他的现任频繁接触时,任谁都会有些好奇心和好胜心在作祟。


但只要你清楚地知道这不是因为爱情,而你自身的价值也并不由是否被前任(也包括任何一个人)选择所决定,那么对于他们生活的打探和关注一定会渐渐减弱,因为你可以相对平常地看待他们了,“上头”期总会结束。


在那个“上头”期,你被推动着进入到了客体视角,你像前任和他现任play中的一环,所以你会委屈会不甘。


但当你能从主体视角看待这件事,你会意识到,是你决定不跟对方复合,你有接受或拒绝的权利,他们的生活如何都跟你无关,你是你自己生活的主角,这并不由他们如何选择而决定,你自主了。



我理解你的不适,但这种不适是因为你知道得更多,你看到了更多真相,前任的现任现在虽然没有不适,但那仅仅是因为她不知道,而当她知道的时候,可能就不只是不适这么简单了,那可能是更深远的影响和更持久的破坏。


而你的不适只是一过性的,因为他们已经是与你无关的人,跟你有关的故事就到此结束了,如此说来,你该感到庆幸,因为无论前任如何,都不会给你的未来造成任何实质性的影响了,一切不好的部分都发生完毕,你只会比现在更好。


感谢你自己做出了正确的决定,这样的前任确实不值得留恋和复合,而你也很快会意识到,他们的事情也不值得你那么多关注和在意了。


恭喜你躲过一劫!


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