大家好，今天推送的内容是“将军知道”栏目的第466期内容。
夫妻双双出轨的婚姻，
该怎么挽回？
将军好，我33岁，老婆同龄，读研时在一起到现在快10年，2022年结婚，现在她提出离婚，说感受不到我的爱，同时精神出轨男同事（我要求下看了手机，确实有点暧昧，但没有实际出轨行为），也提到了不想生孩子，主要就是这三个原因。
我想挽回，但争取了两个星期都没有效果，她越来越不耐烦。
我想过放她走，但心里又很堵，我俩有感情基础，一起奋斗到现在，生活也过得不错，一切都好好的干嘛要离婚呢？
我还有个心结，我有个大学初恋，因为她要留学且移民，我们分手了，后来这些年偶尔朋友圈点赞，还有她生日及春节发消息祝福。
2021年她因为一些变故回国，约了我和几个同学吃饭，见到她我还是难以抑制的喜欢，饭后我俩单独逛，她说她一直单身，想过回国后跟我重新在一起，但是得知我已经订婚，就只能祝福我了。
她的话给了我信心，我没克制住，告诉了她始终放不下她，希望她给我些时间处理好。
那段时间我经常借口加班陪她，还一起去旅行，感情真的很好，像回到了大学时代。
我想先跟女朋友冷却下来再提分手，但没想到女友爸爸突发脑梗住院，我不好跟她提，于是又拖了一阵子。然后初恋找到了在上海的工作，走之前说再给我1个月，处理好了就去上海找她，没处理好也不会再等我了。
我左右为难，肯定想跟初恋在一起，但是跟女朋友在一起这么多年，这个时候跟她分手我也太不是人了，我心里也很乱，没信心去上海能找到好工作给初恋未来。
一个月后我没去上海，初恋把我删了，等春节时我加她，没有通过，后来就没再联系了。这件事我想起来就很难受，觉得对不起初恋，我一定伤害了她，但也不后悔，我对女朋友有责任，想跟她过一辈子。
事到如今她提离婚我接受不了，自己一片真心被辜负了，我曾经开过小差，能理解她精神出轨，现在她能回心转意就行，不知道该怎么跟她沟通，请将军出出主意。
我还打算找共同好友（女）劝劝她，不知道合适吗？
将军 · 答
我得坦白在读你的提问时，我的感受发生了层层递进的变化。
看到妻子精神出轨，想要离婚，我想你肯定很伤心，10年情感就要付之东流，遗憾又可惜。
看到你说“一切都好好的干嘛要离婚？”感觉你很困惑，你不知道发生了什么，但妻子其实已经明确说了离婚的“三宗罪”。
再看到你的心结往事，提到你的真心被辜负，我感受到你对妻子的愤怒和不满，你在为自己打抱不平，想当初你为了白月光都没放弃女友，你愿意承担责任，但妻子却没有，你不甘心。
到最后你说只要她回心转意就行，我感受到你既无奈又故作大度，有点偏执了。
能理解你想挽回婚姻，也能理解你受伤还有委屈的情绪，当初你没有“辜负”她，如今却被她“辜负”，是难以承受这种不对等的对待的，但这一切好像跟感情关系不大，而是关乎你的自尊以及你所付出的成本。
以下是我的一些理解，仅供你做挽回动作的参考：
首先，妻子想离婚的三个理由，重点并不在于精神出轨，是她感受不到你的爱了，以及你们也没有一致的生活目标（生育）了。这两点都可能成为出轨的诱因，所以不是只让她回心转意就能挽回的，因为回心转意后她还是感觉不到你的爱或者还是不想生孩子，也未必能让婚姻继续。
其次，妻子主动告诉你精神出轨，相当于破釜沉舟的要离婚了，因为一旦说出这种理由，就意味着她宁愿放弃道德优势、被你和他人当作婚姻破裂的责任方了，她有如此魄力和勇气，说明她没给自己留任何后路，彻底不想再继续了。
你看男人出轨要离婚就没几个会告诉老婆真相的，为什么？因为分割财产不占优势，且道德上也会被指摘，就算没考虑这么多，至少也是秉持着“多一事不如少一事”的原则而选择不说。真的捅破真相，就是不打算回头了。
第三，你并不是单方面被伴侣辜负，你当年的出轨就是错了，并不因为你“回头是岸”就可以不计前嫌。也不意味着你是在为女友负责，真的想负责的话，你明明可以选择不出轨。
而且你也提到，你没去上海还有自身原因，你不确定能不能找到好工作，你是为自己着想的，不要单单以爱之名。
总之无论是为什么，你做出了选择，就要为自己的选择负责，你先辜负了妻子，现在算扯平了。
最后，你不是全然地对目前的状况免责的。也许你出轨的事情没有被伴侣发现，但你不用心、不投入是会被觉察到的，否则她也不会说感受不到你的爱了。
你人在婚姻里，但心在哪里？你是要跟她过一辈子的，但怎么过？只是搭伙过日子就叫负责吗？
当然，我不确定你在婚姻里有何表现和作为，也许你做得不差，但从你描述来看，妻子的离婚重点真的不在于精神出轨，想挽回关系就不要强调你不介意且你理解她出轨，因为她可能压根就不需要你理解呀。
不如想想怎么让她感受到你的爱和关心，不是口头上的，而是有实际行动的。
我有一个推测不一定对，妻子应该不是第一次说类似感受不到你的爱的话，可能在日常中已经出现过多次失望和失落了，只是被你忽略了，或者以为那些事情不重要而已。
所以回忆一下她在哪些具体的事情上提过需求、表达过期待，这些才是你可以发力的点。
至于去找共友劝和，大可不必，一方面妻子未必想让他人知道，另一方面，共友到底站谁也无法预测，说不好共友反过来劝你该放手了。
正如你曾经左右为难了一段时间后才做出了继续跟妻子在一起的决定，她现在提出离婚，也同样是有过内心拉扯和百般思虑后的选择，并非一时冲动。冰冻三尺非一日之寒，想要挽回一颗受伤的心也不是以周为单位的行动就足够。
不过最重要的还是问问你自己的心，你想挽回到底是出于爱？是出于现实考虑？还是更多因为自己的不甘心？不甘心是支撑不起一段婚姻的呢。
祝你也能为自己负责。
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