脚臭是这些原因导致

健康   2025-02-09 18:30   山东  

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冬季是脚臭高发的时期。那么你知道脚臭怎么回事吗?很多人都不了解自己为什么会出现脚臭,那么下面就带着大家详细去了解一下真正的原因。




脚臭都是这些原因导致
1
脚出汗太多


  每个人的体质都不一样,因此有出汗脚也是很正常的。不过出汗脚不仅仅是这个原因,可能是由于自主神经功能失调,如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋,或运动等,会导致过多的出汗脚都是会引起脚臭。


2
鞋柜的原因


  可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染,感染真菌,如果穿了这样的鞋子,就可能患上脚气,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。



3
鞋子的原因


  其实脚臭跟鞋子的密封性也是有关系。当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值升高而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。


4
疾病


  你知道吗?很多的足病都会引起脚臭的出现,比如说足部趾间的足癣等皮肤病。



5
袜子


  其实袜子的透气性问题也会影响到脚臭,常常穿一些透气性比较差的袜子容易诱发脚臭。


6
足部卫生


  或是有些人不注意足部的清洁,足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面繁殖,如果你不注意脚下的清洁,更多的将有助于它的气味。


7
饮食的原因


  饮食也有极大的关系。由于不良的饮食习惯导致你的身体呈现酸性,而酸性体质是很容易出汗的。





如何祛脚臭
1
按穴位利水代谢


  穴位:可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴,及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

  功效:阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗,丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气,复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

  做法:以指腹按压至微酸,以上穴位均每次按5分钟,每天可按1~3次,天天按。


2
藏奥堂精华浴足液泡脚


     使用藏奥堂精华浴足液泡脚,可通过热刺激使足部微循环加快,使得水中的44味药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,消炎杀菌、排湿驱寒,调和气血,从而达到强身健体祛除病邪的目的。

除脚臭,用它泡脚试试


想要脚部没有异味,除了做到勤换鞋袜、勤洗脚外,还可以试试泡泡脚:


1
艾草+花椒

艾草主要的化学成分为挥发油类、黄酮类和糖类,具有抑菌、抗虫、抗过敏等效果,花椒也是一种“天然消毒剂”,二者联合,对于脚汗、脚臭、脚气、湿疹都有改善效果。


做法:艾草1-2颗,花椒一把,加水煮开,等到水温40℃左右再泡脚。


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2
马齿苋+蒲公英+车前草

马齿苋清热解毒、杀菌消炎;蒲公英清热去火;车前草利水渗湿、清热解毒,这对于缓解脚气、脚臭也有一定好处。


做法:三种药材各用2颗~3颗,洗净后放在锅里煎煮,开锅以后煎煮15分钟,然后把药汁儿倒出来,可以趁热熏一下,然后温度合适的时候泡脚,泡15-20分钟。


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提示:洗完了以后不用再用清水洗,直接把脚擦干即可。


但需注意,本身脚有溃烂、糖尿病病足的患者、下肢动脉硬化患者、静脉曲张的人、血压控制不好的人都不宜泡脚


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