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藏奥堂精华浴足液泡脚有规范的流程要求，首先必须使用木桶，否则精华液对身体的调理只能发挥出30%的功效。然后必须按照《藏奥堂精华浴足液泡脚须知》要求的水温、水位和时间三要素进行泡脚，泡脚的流程详解如下。
记住下面这8张图，掌握正确的泡脚方法
01
将精华浴足液倒入木桶内。藏奥堂精华浴足液采用纯天然名贵原材料精制而成，每一滴都是精华，可不要浪费哦~
02
在桶内加入8磅暖水壶左右 100度的开水，以激活精华浴足液原液。
03
在桶内放入垫脚凳（凳子应高过水面），然后将双脚放在垫脚凳上。
04
盖上木桶桶盖，然后用厚毛巾将木桶和双腿完全盖住，让桶内的热气熏蒸足部15~20分钟。
05
熏蒸结束后，打开桶盖，将垫脚凳从桶内取出。
06
在桶内加入适当的温水或凉水（水温不可过高，控制在足部可承受范围内即可。水位超过脚踝位置为宜），将双腿放在桶内浸泡15~20分钟，浸泡过程中，可来回搓动双脚，或加入带按摩功能的滚珠，起到按摩足部穴位的作用。
水位控制：一包药(普通保健用量)的水位可控制在脚踝以上两指的位置，两包药的水位可控制在脚踝以上四指的位置。（三阴交的学位）
另：泡脚水位越高越好、泡到小腿以上更好。当然相对应的药量也有变化。
水温方面根据体制和病情，水的温度不一样的，比如失眠患者水温不宜太高，湿气重的人水温高一点要好一些等等，具体请关注本公众号咨询
07
在浸泡过程中（部分人群可能会出现身体出汗、口渴的情况），可缓慢饮用一些温水或茶水，以补充体液。
08
熏蒸足浴完成后，不需要再次洗脚，擦干即可。此时要格外注意足部与腿部保暖，不可吹风或受凉。
温馨提示：以上为精华浴足液标准泡脚流程，因个体差异可能存在不同，并非所有人都有适合以上流程。泡脚前请详细阅读使用说明，如遇不确定情形或不适宜泡脚人群，请咨询专业人士。
泡脚须知：
1：泡脚时候的水位不宜过低，泡脚期间保证身体微微出汗。
2：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。
3：泡脚期间不可以吹风扇、吹空调，避开风口。不可边吃东西边泡脚。
4：泡完后立刻把脚擦干，不要晾干。不需要再次洗脚，2小时内不要吹空调、吹风扇，不要洗澡。不要接触任何与“凉”有关的东西。擦干脚后最好穿上棉线袜子。身上如果出汗太多，把湿衣服换掉。
＂五种人＂禁用本产品：
（1）心脏搭桥或做支架者；
（2）危重病人及癌症晚期；
（3）孕妇及女士经期者；
（4）体内外出血者；
（5）严重糖尿病人禁用本品。
（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。
泡脚注意一下几点：
一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。
二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。
三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。
四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。
五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。
六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。
七,饭后半小时再泡脚， 不能太饿和太饱的时候泡脚。只要掌握住这几点效果非常好。
亲！每晚泡脚！“温度决生死”让你的身体的温度热起来！远离高血压、血脂稠、糖尿病、腰疼、膝盖骨质增生、女士痛经、子宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤、宫寒、手脚冰凉等症。
