为积极响应全民健身的时代强音，大力倡导健康文明生活理念，全方位提升社区居民的身体素质，深度丰富大家的精神文化家园，助力全民健身事业迈向新高度，红岐思政宣讲员于悦老师满怀热忱，走进嘉陵江与御花社区，为居民们精心筹备了一场热血沸腾的“筑梦活力家，室内运动嘉年华”，绘就一幅社区活力新画卷，奏响“学校放假，社区开学”的冬日乐章。
壶铃益处多
活动启幕之际，于悦老师仿若携光而来的健康使者，用手中的壶铃开启健康之门的秘钥。她用通俗易懂且极具感染力的语言，向居民们娓娓道来壶铃的精湛技巧，深入剖析其对身体机能的奇妙重塑功效。从强化肌肉力量到改善身体柔韧性，从提升心肺功能到优化身体平衡感，一项项益处如灵动音符，奏响健康的乐章。
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健康大家练
进入活动的核心环节，于老师瞬间化身为活力四射的运动导师。她以如火的热情、精湛的专业技能，将每一个动作都分解得细致入微，边示范边精准讲解动作要领，眼神始终关切地扫过每一位居民，耐心地为社区的一老一小提供现场指导，让每个人都能沉浸于运动的欢乐海洋。
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这场“筑梦活力家，室内运动嘉年华”圆满落幕，成效显著。居民们挣脱慵懒，于运动中舒缓身心、收获健康，邻里互动频繁，社区凝聚力节节攀升。岐山一校乐真校区与社区将携手奋进，持续推出多元体育健身活动，精准贴合居民需求，让运动融入日常，全力营造全民参与的热烈氛围，让活力之光永耀社区。
学校放假 社区开学
撰 稿：何 健
审 核：刘 舒 昱
编 辑：王 雨 竹
