每周营养食谱
瑞安市莘塍第二幼儿园
2024年12月30日-2025年01月03日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星
期
一
间 餐
香梨+饼干+坚果
午 餐
香软米饭
红烧仔排
爆炒土豆
菠菜猪肝汤
点 心
香菇鸡蛋面
营养粥
燕麦粥
二
青枣+饼干
炒年糕
生日蛋糕
红烧大虾
炸中翅
炒双花
薯条
肉肠
芋圆西米露
草莓
八宝粥
藜麦粥
三
四
香蕉+饼干
羊肉炖白萝卜
肉片炒白菜
番茄鸡蛋汤
番茄炒鸡蛋换香干炒芹菜
（鸡蛋过敏）
水果包+白木耳红枣汁
小米粥
五
火龙果+饼干+坚果
天妇罗鱼排
卤肉
山药肉丝汤
天妇罗鱼排换肉松
（海鲜过敏）
香菇鸡蛋鲜粉
南瓜粥
来源 ｜ 保健室
编辑 ｜ 李行千
审核 ｜ 余秋蓓
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