瑞安市莘塍第二幼儿园
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星
期
一
午 餐
香软米饭
鱼饼
番茄炒鸡蛋
肉丝芋艿汤
番茄炒鸡蛋、鱼饼换肉松
（海鲜、鸡蛋过敏）
间 餐
苹果+饼干
点 心
鸡蛋香菇麦基
营养粥
小米红枣粥
星
期
二
午 餐
香软米饭
虾仁炒腰果
肉片高山菜
玉米排骨汤
虾仁炒腰果换肉片炒杏鲍菇
（虾仁过敏）
间 餐
香蕉+饼干
点 心
小蛋糕+白木耳红枣汁
营养粥
燕麦粥
星
期
三
午 餐
香软米饭
土豆炖牛肉
肉片炒球菜
菌菇汤
间 餐
小番茄+饼干
点 心
小云吞
营养粥
番薯粥
星
期
四
午 餐
香软米饭
天妇罗鱼排
腊肠炒黄瓜
海带排骨汤
天妇罗鱼排换手撕鸡
（海鲜过敏）
间 餐
火龙果+饼干
点 心
小米糕+鹌鹑蛋+燕麦红枣汁
营养粥
藜麦粥
星
期
五
午 餐
香软米饭
卤鸡腿
花菜炒蛋
三鲜汤
花菜炒蛋换肉丝炒花菜
（鸡蛋过敏）
间 餐
梨+饼干
点 心
黑米粥
营养粥
南瓜粥
星
期
六
午 餐
香软米饭
红烧排骨
肉丝炒香菇菜
豆腐丝瓜汤
间 餐
哈密瓜+饼干
点 心
月饼+白木耳红枣汁
营养粥
红枣粥
来源 ｜ 保健室
编辑 ｜ 伍伟丹
审核 ｜ 余秋蓓
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