【星程护苗】暖心“食”光:第17周幼儿健康营养食谱

文摘   2024-12-20 10:18   浙江  


每周营养食谱

瑞安市莘塍第二幼儿园

2024年12月23日-2024年12月27日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


间   餐

砂糖橘+饼干+坚果


午   餐

香软米饭

香菇炒鸡

肉片炒莴笋

白萝卜排骨汤


点   心

白菜年糕


营养粥

番薯粥







间   餐

香梨+饼干


午   餐

香软米饭

双椒炒牛肉

肉片炒娃娃菜

玉米排骨汤


点   心

   红豆餐包+燕麦红枣汁


营养粥

南瓜粥



间   餐

香蕉+饼干+坚果


午   餐

香软米饭

鸦片鱼

番茄炒蛋

菌菇汤


点   心

迷你饺子

海鲜、鸡蛋过敏换羊肉炖白萝卜




营养粥

燕麦粥




间   餐

火龙果+饼干


午   餐

香软米饭

红烧肉

五彩蛋羹

虾滑粉丝汤


点   心

红糖发糕+南瓜红枣汁


鸡蛋过敏换肉片炒笋干



营养粥

藜麦粥







间   餐

红提+饼干+坚果


午   餐

糯米饭

卤中翅

三鲜汤

海鲜过敏换菠菜肉丝


点   心

小米红枣粥


营养粥

八宝粥 







来源 | 保健室

编辑 |信息组

审核 | 余秋蓓


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