6个月左右是大多数宝宝开始添加辅食的时期，添加辅食的主要有两个目的：
一是为了补充奶类的营养不足，尤其是铁；
二是为了锻炼咀嚼和吞咽的能力。
今天带来10道适合6个月宝宝的辅食，美味营养，操作简单，快收走照样做吧！
胡萝卜能够补肝明目，清热解毒，而苹果则能够补脑养血、宁神安眠，它们搭配在一起的颜色也是非常有活力，让人很有食欲呢！
材料：胡萝卜一根、苹果一个
做法：
1、苹果去皮去核，切成小丁
2、胡萝卜洗净去皮，切成片
3、放入蒸锅中，中大火蒸15-20分钟
4、蒸熟的苹果、胡萝卜放入辅食机中，加入适量温水，搅拌成细泥，无明显颗粒
5、胡萝卜苹果泥完成咯！
（视频↓）
赶时间、来不及做辅食，或者宝宝已经非常饥饿了，想快点果腹的情况呢？选择做这道辅食：奶香南瓜泥！
材料：南瓜、配方奶
做法：
1、……
