宝宝开始添辅食了，告别了宝宝吃睡吃睡的安宁时光，开始操心宝宝的辅食，还没发生的拉肚子，挑食，过敏等问题都在脑子里过了好几遍，发现自己不知道从何下手。
宝宝添加辅食做到10要10不要，这样能让宝宝吃得更健康！
1、不吃的太杂
2、不吃胀气的食物
3、不吃与年龄不相符的食物
4、不吃盐，不吃蜂蜜（一岁内宝宝）
5、不吃米汤，米汤的含砷量高，宝宝吃多了容易中毒。
6、不吃蛋白（8个月先添蛋黄一周后再添蛋白）
7、不要用奶瓶喂辅食。用小勺喂辅食。不吃剩的。
8、不宜过早吃甜的，油腻的食物，以清淡为主。
9、不喝矿泉水、纯净水或者果汁之类的饮料。
10、不宜吃的过精细，不利于宝宝咀嚼口腔的锻炼，牙齿的生长。
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