有图有真相!最全月子汤食谱

文摘   2024-11-22 10:36   广东  



产后第一周




第一周以排出体内毒素、水份为主,汤水要清淡,剖宫产需要注意的是术后第一天不要进任何主食,要在排气后,逐渐进食半流质食物。


01

白萝卜水



只用新鲜的白萝卜熬水,像白开水一样喝掉。


02

红豆薏仁水


在锅中煸炒一下再与红豆一起熬煮40分钟,白萝卜水和红豆薏仁水适合术后第一天喝,基本上都能顺利排气,接下来就可以喝肉汤,进食半流质食物。


03

……


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