宝宝多大可以吃肉肉?原来是这个时间点,你做对了吗?

文摘   2024-11-21 16:02   广东  

自从给宝宝添加辅食后,宝妈们心中又多了无数疑问,其中关于吃肉的有不少。今天就给大家说说宝宝吃肉肉的事儿。


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宝宝多大可以吃肉?




有很多家长认为肉类不好消化,要晚点给宝宝添加肉。事实上呢,这种想法可不对。


肉类可以给宝宝提供大量的铁和蛋白质哦~通常,我们建议选择富含铁的婴儿米粉来作为宝宝的第一口辅食。相应的,在辅食添加初期只要宝宝能接受,我们就应该坚持给他们加肉肉,特别是红肉(以肉泥形式)。红肉富含铁,可以大大降低宝宝患贫血的几率。


《中国居民膳食指南(2016)》建议“当宝宝满六月龄后,肉类辅食就可以出现在宝宝的食谱中了。”但这并不是说所有宝宝一到月龄就立马可以吃肉肉了,到底能不能吃还要根据其发育状况、肠胃消化程度等自身情况来定。



如果你家宝宝已经添加辅食了,而且已经从糊状慢慢过渡到粒状,说明其肠胃已经做好准备,可以开始吃肉肉啦~当然了,这个时间不是绝对的。


02

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