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预告 ||【AA相约】青西徒步第69期 2024年11月14日华政线10km

旅行 2024-11-11 12:53 上海

青西徒步第69期

2024年11月14日（周四）

带路：乐园

路线：华政线

集合地点：地铁2/3/4号线中山公园站5号口

出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点）

徒步距离：10公里

结束时间：20：50

徒步终点：地铁2号线娄山关路站1号口

线路名称：华政线

两步路路书：https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=jCtkBDz55Xvp%2FR2KBg5Tzw%3D%3D

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周末拉练，专心走路，紧跟领队。
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友情提示：请提前到集合地点主动找领队扫码签到，谢谢！

附上周徒步记录

青西徒步第687期 2024年110月7日

带路：乐园

徒步线路：3 号线，夏阳湖线，约 10 公里

徒步名单：乐园、雨晨、Laoshifu、秋雨（4人）

注意事项：

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。

2.发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

3.注意安全，注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。

6.事先看清地图，了解路线，人人都是自己的领队。

7.遵守交通规则，安全第一。

8.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

9.参加磨房上海徒步活动，所有个人照片均可被本公众号免费使用。

—————————————————————
关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NjY3NTQwMQ==&mid=2650113281&idx=2&sn=b9305c81c7d20096b6f398877ba6f1fc

磨房上海徒步

每周五晚上长期固定不间断活动。（风雨无阻）以徒步方式进行锻炼，中快速度徒步（约6-8km/H）。无须报名，大家老时间老地点集合。如果想增强体质，享受城市运动的快乐,用脚步来丈量这个城市，就加入到徒步的队伍里来吧!

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