预告 ||【AA相约】浦东徒步 第1011期 2024年11月08日 7号线后滩线11km

旅行   2024-11-03 20:20   江苏  

浦东徒步 第1011期
2024年11月08日(周五晚)



带路:频飞扬

路线:7号线后滩线

集合地点:地铁2/4/6/9号线世纪大道站6号出口左手旁边的世纪大都会门口
(注:世纪大道站分为AB两个站厅,6号口在B站厅。如小伙伴已经在A站厅了,请从1号口出站,出站后左拐走约50米即到6号口。)


集合时间:18:50

出发时间:19:00(准时)
结束时间:21:00

徒步路程:11km

徒步终点:地铁7号线后滩站4号口



7号线:后滩线
世纪大道地铁站6号出口→福山路→潍坊路→沿着浦东滨江健身步道→耀华路→耀龙路→耀元路→7号线后滩地铁站,约12公里。
行者路书编号:2807644
线路详情:http://www.imxingzhe.com/lushu/2807644/
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友情提示:请提前到集合地点主动找带路扫码签到,如需进群请主动加带路好友邀请进群,谢谢!


附上周五徒步记录


浦东徒步 第1010期  
2024年11月01日

带路:无名英雄

徒步线路:1号线源深体育中心线10km

徒步名单:无名英雄

今天晚上我一个人在江边徒步(江边一路上都没有人,非常安静),一路上风大雨也大,沿着江边走了一小时后。到了陆家嘴就下撤了。



注意事项:
1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。
2.发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
3.注意安全,注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。
5.请合理控制速度,不超过领队,紧跟前面队员。
6.事先看清地图,了解路线,人人都是自己的领队
7.遵守交通规则,安全第一。
8.如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。、9.参加磨房上海徒步活动,所有个人照片均可被本公众号免费使用。

活动简介】 
 长期固定不间断活动。 
 以徒步方式进行锻炼,中快速度徒步(约6-8km/H)。 
 如果想增强体质,享受城市运动的快乐,用脚步来丈量这个城市,就加入到磨房浦东徒步的队伍里来吧
 

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浦东徒步,周五见

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磨房上海徒步
每周五晚上长期固定不间断活动。(风雨无阻) 以徒步方式进行锻炼,中快速度徒步(约6-8km/H)。 无须报名,大家老时间老地点集合。 如果想增强体质,享受城市运动的快乐,用脚步来丈量这个城市,就加入到徒步的队伍里来吧!
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