水果酵素调理好了女儿的挑食症
文摘
生活
2024-03-31 09:43
浙江
说实话，老乡第一次向我介绍环保酵素的时候，我根本就没在意，只是出于礼貌地说了几声好。当时，看他滔滔不绝的样子，我对酵素甚至是拒绝的。他莫不是要卖什么产品或搞传销，想拉我入吧？我就胡乱应付了几句，把他打发走了。
后来，我走近环保酵素，知道其实做酵素很简单，用的原料也很常见，水果皮，菜叶子，都可以派上用场，只是把它们加上适量的红糖，放在一个封闭的容器里，稍些时日就成了酵素。
我还了解到，酵素一般分为两种，一种是做来喝的，是食用酵素; 另一种是做来用的，是环保酵素。做来喝的相对要求比较严格，毕竟是入口进胃，一定要保证食品的安全，所以要用无农化的水果，发酵的时间也要长点，大概要在一年以上才能喝。这种口服的食用酵素我第一次做的少了点，现在想起来有点后悔，因为我们一家人都抢着喝，喝了不到半个月就喝完了。尤其是我那个馋猫女儿，以前吃什么都挑食，这个菜不可口，那个菜没有入味，没吃几口就扔下筷子走了，造成营养不良，不是缺钙就是缺锌，稍不注意就感冒了，吃药吊针，一家人都不得安宁。谁都没有想到女儿喝了酵素以后，饭量增加了，也不挑食，身体好了，今冬五十年一遇的寒冷天气都没有感冒，老婆高兴得合不上嘴巴，直夸酵素好，逢人就宣传酵素。最关键的是喝了酵素以后，父母的高血压也平稳了很多，以前离不了降压药，现在十天半个月才吃一片。父母嘱咐我要把老乡请到家里吃顿饭，我们一定要亲自表示感谢。
再说说用的酵素，这种酵素最好做了，家里吃剩下的苹果皮，橘子皮，香蕉皮，白菜叶子，芹菜叶子等等太多了，在这里根本说不完，以前都当垃圾扔了，现在全都是宝贝了。刚开始我一个人做，老婆还嫌弃我把家里搞乱，放那么多瓶瓶罐罐。现在我们全家都做，尤其是我的母亲，家里一片菜叶子都舍不得扔，全部做成了酵素，我看见了心里乐呵呵的。我老婆也真奇怪，以前反对我做酵素，现在还嗔怪我母亲，说她想给娘家几瓶酵素还要排队什么的。母亲也不怪她，微笑着说，这一桶快要好了，全部给你妈拿去吧！我老婆这才高高兴兴上班去了。其实母亲也没有少送人，一会儿给三姨一瓶酵素，一会儿给四姨两瓶酵素，昨天舅舅又带走了两瓶酵素 ，母亲还怕我不让给，悄悄拿走的。
这么多人爱酵素，说到底是因为酵素的用处太多了。既可以当洗洁精用，清洗过的油烟机还跟新的一样发亮，而且还带有一种我们洛川苹果的清香。自从看到联合国气候大会上介绍了上海一家人用酵素的报道以后，我家的酵素就不够用了，浇花，洗菜，拖地，洗脸，洗衣服，甚至洗脚都用上了酵素，家里的空气质量也好了很多，在家里的时候，就感觉好像是走进了大自然。我每次给家里喷洒酵素水净化空气，父亲养的鹦鹉竟然也学舌叫起来“酵素好，酵素好”，父亲高兴一张嘴，连最后一颗牙齿都笑得光荣下岗了。父亲见人就说，我家的鹦鹉和花草都好享受，也过上了健康环保的现代生活。父亲说他要回到珊瑚老家，做多多的酵素，让家里的苹果树也能喝上新鲜的酵素，结下绿色环保的酵素苹果。当前苹果种植面积越来越大，人们对食品的要求也越来越高，造成苹果一年比一年难卖了。就说今年苹果喜逢大丰收，价格却是断崖式下降，很多果农的苹果至今都没有出售，让人心急啊！父亲说着，猛然间坐得笔直。作为一个老兵，父亲看来是对酵素种植信心百倍。父亲说，他一定要把家里的苹果园作为生产酵素苹果的实验田，先用酵素改良苹果园的土壤，再给苹果喷洒酵素，减少化肥和农药的使用，让每一个苹果都能健康成长，让洛川苹果真正成为世界人民的口福。
据我观察，其实酵素的用处远远不止这些。一位微友坚持用酵素泡脚，多年的香港脚都消失了。我的那个老乡今天在群里说，以前手上粘了油漆，要用香蕉水或者汽油才能洗干净，但是气味特别难闻，让人呕吐。今天他用酵素水洗手上的油漆，油漆神奇般的让酵素给融化了。我姨今天打电话说，她的手不小心让蒸汽烫伤了，擦了些酵素水，瞬间就没有了疼痛感。还有一位微友，幸福感满满地告诉我，她和儿子坚持用酵素洗脸，儿子脸上的青春痘神奇般地没有了，她自己脸上的黄褐斑明显是淡化且减少，现在，走到大街上，她的回头率也是大大提高。看来，酵素的用处真多，不仅走进了我们家庭生活，还应用于农业、工业、服务业。我相信酵素还有很多不为人所知的用处，正有待我们在生活中不断去体验、去发现。
看完了我的分享，不知道你们能不能接受这个神水——酵素，我是接受了，不但接受了，而且说实在的，我的生活中已经离不开酵素了。我想你们肯定也会和我一样，从排斥到接受，再到离不开。今天，马来西亚的一位酵素推广公益人士告诉我们，如果给洒水车里倒入一矿泉水瓶酵素，那么，全城的人都能感受到酵素带来的净化和芬香，恼人的雾霾也终会散去。我知道，这一天迟早是会到来的。我的亲身经历告诉我，酵素真的很好。你们信吗？不信，是因为你们还没有用过，用了，你就信了。我喜欢这句话：酵素好不好？谁用谁知道。感恩有缘遇上酵素，愿与大家共勉。
(1) 参与人体内食物的分解、能量的产生；参与合成生长发育所需要的各种物质；参与人体新陈代谢的各个环节。
(2) 酵素中的酶有很多种，不同的酶对应不同的生理反应，共同维系着人体的健康。
eg：淀粉酶会将淀粉分解为更小的分子，利于人体吸收。脂肪酶则帮助分解食物中的脂肪，促进吸收，加速代谢。
人体内酵素（酶）的分解作用与合成作用，称为代谢作用。
酵素参与分解食物时，养分会被分解，并且产生能量。
酵素参与合成反应时，不同的物质会合成新物质，以供人体生长发育。
so,蛋白质和淀粉等大分子无法直接被人体吸收利用，要经过酵素的分解作用转化成小分子，才能被人体利用。
饮食作息的不规律内分泌紊乱、长期患慢性疾病、痛风、三高等症...
当然，短期内出现如国家队员高强度的训练等超出人体酵素负荷的情况，也会导致人体酵素水平降低，引发代谢紊乱好而各种不适。
生食（生的蔬果、鱼肉类，一般含有少量的酵素）可以补充微量的酵素。
效果最好的方式是直接喝酵素，其营养全面，小分子易吸收，同时能补充高活性的益生菌群。
![]( "叶子分割线")
扫码加入
环保酵素生态市集群
开启生态健康新生活
加微信入群
![]()
![]()
欢迎转发朋友圈
投稿微信：hbjsjdq777
一经录用，送出666元大礼包
