哈喽大家好，我是一只想法，一个已上岸五年多的体内人。
随着制度的不断完善，体制内的工作程序也变得越来越复杂。每一项工作都需要经过层层审批、签字盖章，这无疑大大增加工作量和工作压力。在这种环境下，导致所有人必须时刻保持清醒的头脑，理清工作思路，否则很容易陷入混乱和疲惫之中。
第三，工作越来越内卷，躺平越来越不现实
体制内的工作看似稳定，但竞争却日益激烈。大家都在努力表现，争取更好的职位和待遇。
有篇文章叫“组织部的灯”，主要讲的是组织干部的舍与得。但是大家都争相效仿，县委办、政府办的门是24小时一直开的，有的部门干部上班时间不好好干，工作“磨洋工”，一下班就开始精神起来了，因为领导走得迟，下班能看见，晚上灯一直亮、门一直开，“作秀式”加班赚好感。有的单位攀比信息，比谁报得多，媒体采用谁多，搞通报排名。
这种“内卷”现象让人深感焦虑，因为无论多么努力，似乎总是难以摆脱这种竞争的漩涡。
躺平并不是一种可行的选择，因为在这个充满变革、内卷的时代里，只有不断进取才能保持竞争力。
第四，工作内耗越来越严重
以前体制内工作，大部分以结果为导向，也就是突出目标导向，把事业发展上去。现在很多工作以过程为核心，凡事必须“留痕”，有台账资料，有痕迹就证明你干了，没痕迹那就很难说。
各类巡视、审计、督查、调研层出不穷，就看你是否程序到位，资料是否齐全，基本处于精神紧张状态，疲于应对，大家都比较心累。
现在在体制内工作，不仅要面对外部的压力，还要应对内部的各种矛盾和冲突，特别影响工作效率和工作精力。在这种环境下，必须学会如何处理人际关系、化解矛盾冲突，否则很容易被这种内耗所拖累。
