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苏溪二小第八周食谱

教育 2024-10-21 12:53 浙江

义乌市苏溪镇第二小学

第8周营养食谱

科学搭配，均衡又美味

周一10月21日

午餐

仔排炖藕（仔排70g 藕30g）

虾仁胡萝卜（虾仁20g 胡萝卜70g）

球菜肉片（球菜60g 肉30g）

点心

牛奶（200ml）

周二10月22日

午餐

红烧鸭块（鸭肉100g）

干菜肉丝（干菜60g 肉丝30g）

白菜油泡（白菜60g 油泡40g）

点心

蛋黄酥

周三10月23日

午餐

番茄牛腩（番茄30g 牛腩70g）

花菜肉丝（花菜70g 肉丝30g）

腐竹木耳炒肉（腐竹40g 木耳30g 肉20g）

点心

香蕉

周四10月24日

午餐

盐酥鸡（100g）

仔排冬瓜汤（仔排40g 冬瓜50g）

黄瓜炒火腿肠（黄瓜60g 火腿肠30g）

点心

牛奶（200ML）

周五10月25日

午餐

红烧鸡中翅（100g）

茭白胡萝卜肉丝（茭白40g 胡萝卜30g 肉丝20g）

肉末豆腐羹（肉末30g 豆腐50g ）

点心

饼干

上周菜品

编辑：吴艳筱

一审：骆婧

二审：徐飞飞

终审：丁少剑

学校师德师风、“减负”监督电话：0579-83801066

人文苏溪，书香二小

崇知尚美，五心少年

德润童心

爱泽善行

义乌市苏溪镇第二小学

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