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苏溪二小第七周食谱

教育 2024-10-14 09:17 浙江

义乌市苏溪镇第二小学

第7周营养食谱

科学搭配，均衡又美味

周一10月14日

午餐

笋香红烧肉（红烧肉60g 笋40g）

面筋炒青椒（面筋90g 青椒10g）

平菇炖豆腐（平菇10g 豆腐75g）

点心

牛奶（200ml）

周二10月15日

午餐

猪蹄黄豆（猪蹄70g 黄豆20g）

芹菜虾仁（芹菜70g 虾仁20g）

排骨海带汤（排骨40g 海带40g）

点心

鸡蛋仔蛋糕

周三10月16日

午餐

仔排炖玉米（仔排50g 玉米40g）

肉末胡萝卜（肉末10g 胡萝卜80g）

丝瓜鸡蛋汤（丝瓜40g 鸡蛋50g）

点心

苹果

周四10月17日

午餐

红烧大排（大排100g）

莴笋木耳（莴笋70g 木耳10g）

雪菜炖豆腐（雪菜10g 豆腐70g）

点心

牛奶（200ML）

周五10月18日

午餐

烤香肠（100g）

青椒土豆炒肉（青椒10g 土豆60g 炒肉10g）

枸杞乌鸡汤（乌鸡70g 枸杞10g）

点心

饼干

上周菜品

编辑：吴艳筱

一审：骆婧

二审：徐飞飞

终审：丁少剑

学校师德师风、“减负”监督电话：0579-83801066

人文苏溪，书香二小

崇知尚美，五心少年

德润童心

爱泽善行

义乌市苏溪镇第二小学

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