保研帖146期 | 中南大学湘雅医院肿瘤学硕

作者：Freeman学长

编辑：咸柠七

姓名：Freeman学长

专业：临床医学

本科：医科大学

成绩：第1名

英语：四级600-649；六级500-549

科研：SCI 5篇，中文2篇，一作最高影响因子13.6；省级学科竞赛获奖4项；主持省级大创等3项

荣誉：校特等奖学金、优秀学生干部、三好学生、社会实践先进个人等

夏令营：四川大学华西医院呼吸内科专硕（优营）、中南大学湘雅医院肿瘤科学硕（优营）

最终去向：中南大学湘雅医院肿瘤科学硕

录取截图：

大家好，我是Freeman学长。四年前的九月，我因高考失利而无缘高中时的梦校重庆医科大学，来到一个完全意料之外的城市学医，吃不到正宗火锅的淡淡乡愁使我决心做出一番成绩。

我的推免之路始于大一，某天无意发现了从医行这块宝藏，便开启了战斗的人生。很荣幸通过从医行与各位同道分享我的心路历程和经验教训，期望我浅薄的经验可以让大家少走弯路。

一、低年级同学如何提升个人实力

首先与大家探讨我对老生常谈的“三驾马车”（绩点、英语、科研）的理解。这是我们提升个人实力的三个基本面。

从马车的排序可以看出，绩点作为“车头”，是外界评判我们本科学业成绩的首要指标，因此是入营、取得校推免资格的基石。

其次是排在中间的英语，大家可能或多或少感觉到在日常学习中英语无处不在，这是因为西医作为舶来之物，最广为流传的语言载体即为English，基础和临床医学的最新进展均以英文呈现。

在推免中，六级分数是部分学校决定夏令营入营的一刀切指标（如复旦中山、上交瑞金），也是导师评价学生科研潜力的重要参考。

最后一匹锦上添花的马儿是科研，它是面试中决定导师录取我们的重要动力，尤其是南方地区的学硕/直博面试。

虽然现在越来越多的医学推免生都开始卷科研，但从我的推免经历来看，非卷科如呼内，大多数同学仅是大创或实验室经历，卷科如肿瘤，以第一作者发表SCI的同学也仍是少数（约20%）。

因此我的建议是“有则加勉，无则弃之”，学会屏蔽卷王传递的焦虑，切勿因此否定自己。

接下来和大家谈谈怎么来让这三匹马儿跑得更欢。

绩点和英语是推免的重中之重。对于想保研的低年级同学，最切实际的做法就是从现在开始提高绩点，刷高六级分数。

相较于科研，在绩点和英语上的努力是立竿见影的，它们的重要性也远大于科研。关于专业课学习，我想把个人的一些经验分享给大家。

我的习惯是在课前看网课预习并做好思维导图框架，课上完善思维导图，课后做习题册，包括学校教研室自编习题册、人卫习题册和考研题、执医题。

贺银成考研辅导讲义是我的知音，我是把它当作教材来使用的，它的内容远比蓝皮书更凝练，还配有考研真题。

至于网课，我推荐著名学习网站Bilibili和MOOC，根据个人喜好选择授课教师学习，我的搭配是：生理-刘忠保、生化-刘不言、病理-徐琦、病生-景晴、内科-小亮、外科-徐琦、妇产和儿科-昭昭，其他不再一一列举，网课和教辅书的经验可以参考从医行者的考研帖。

总之，把期末当成考研去学。在考试之前，我会根据老师上课的重点总结名词解释和大题题目，制作成word文档背诵。

关于英语，我也有一些经验来抛砖引玉。推免中，英语能力分为四六级等雅思托福等纸面分数，和面试中的口语能力。

对于考试，最关键的是六级考试，有些学校不允许刷分，所以一定要打听清楚，做好准备再上考场。我便因为六级不够高而无缘上海学校的夏令营，在这次推免中，我的感受是六级550+不拖后腿，600+有竞争力。

如分数不理想且无法刷分，在时间精力经济允许的情况下可以考雅思来弥补，雅思6.5分及以上有竞争力。

不推荐考托福，除非你有意在保研这年同步申请日本、美国的学校，因为托福相较雅思更难以通过短期突击取得好成绩。至于面试中的口语能力，我们在后文部分详谈。

最后谈谈科研。关于如何开局，我是通过邮件联系任课老师，并根据老师指定的方向做了一个文献汇报后被接收的，我身边也有直接在课间向任课老师毛遂自荐而成功的同学。

关于选择基础还是临床的老师，一般认为基础的老师时间更多，亲自指导的概率较大，毕竟临床工作实在琐碎。

此外，作为想尽快发表文章的本科生，我个人建议选择年轻导师，他们正处于事业上升期，对文章的需求大，所以容易亲自指导，也倾向让我们独立主持课题（大创）。

缺点就是第一作者这个高地容易被导师占领，需要提前打听，或在Web of Science、PubMed上搜索情况，再行权衡。

关于“科研”的类型，我参与过基础实验、Meta分析、生信分析和综述这四类文章的工作，在这里把个人经验抛砖引玉，以飨读者。

我认为无论是跟着基础还是临床的导师，都可以把综述作为自己的开山之作，因为综述的技术门槛极低，只需要老师确定好方向即可开工。

我们可以从综述入手，锻炼自己检索、阅读、总结归纳文献，和学术写作、学术绘图的能力。

如有导师或师兄师姐愿意手把手教你Meta或生信的分析，那从事这类研究也是不错的选择，Meta和生信大有“一招鲜吃遍天”之风范，掌握分析方法后，只要有好的idea，就可以源源不断地产出论文。

但提醒大家，在发表足够推免的文章后，就克服诱惑，不要再把Meta和生信作为灌水工具了。切不可养成路径依赖，否则将无法再静心去坐基础科研的“冷板凳”。

此外，部分导师很讨厌学生大量灌水Meta和生信（如首医朝阳S主任），灌水的同学有在面试中受到拷打的风险，可见这水还是少点好。

至于基础实验，这是最传统意义上的科研，即在实验室培养细胞和动物，玩耍分子和通路。

这方面研究也是对推免和未来自己发展最有价值的，但入门难度大，主要是得从零开始学习分子生物实验技术，会占用巨量时间而影响学业。

如有心从事基础科研，可以找好科研搭子分担工作，以及在选择在寒暑假等成块空闲时间完成实验的大头。

二、高年级同学如何准备文书材料和面试

推免文书可以从大四的寒假开始准备，因为开学后还有最后一学期的课程和考试，以及准备保研面试，时间相当紧张。材料主要有：

1. 成绩单、排名证明：需加盖学校教务处公章，大部分学校允许盖学院章，具体按照当年的官网通知办理。夏令营一般要求前七学期的成绩和排名，预推免及正推免一般要求前八学期的成绩和排名。

2. 技能证书：四六级证书、计算机水平证书等

3. 评奖评优证书：各种奖学金、荣誉称号证书

4. 证件照、生活照

5. 身份证、学生证、教育部学籍在线验证报告

6. 两封推荐信：申请直博需要提交；由副高及以上的专家出具，部分学校要求正高；建议由临床老师和基础老师各写一封，分别从临床和基础的角度陈述。

7. 科研成果整理：大创结项证书、各类学科竞赛奖项证书、专利证书、发表的论文全文、论文收录及引用检索报告（华西医院要求提交，需提前到学校图书馆出具，以免来不及提交）

8. 简历

9. 个人陈述：内容是个人学术背景、曾做过的研究工作以及对未来学习和研究的计划、目标等。可以写一个2000字的版本，再根据当年具体要求进行删减。

10. 自我介绍：我准备了1、2、3、5min版本的中英文自我介绍稿，对2、3、5min的版本还制作了配套PPT。

11. 联系导师的邮件：提炼简历、个人陈述和自我介绍的内容撰写邮件。最迟在入营名单出后联系导师，邮件越早发越好。

今年是2020年以来的第一次全面线下面试，部分学校入营人数所有增加。复旦大学中山医院最早开始报名，5月10日即启动。

开始报名后，要注意总结归纳各大院校报名信息，我是通过Excel来整理（见下图），方便比较各学校的信息，也时刻提醒自己切不可错过deadline。

关于面试的准备工作，可以在第一个院校出通知以后开始进行。各大院校的面试万变不离其宗，大体分为以下几个部分：

1. 自我介绍：建议同时准备中文和英文，在面试前突击背诵，达到滚瓜烂熟的程度，否则在面试时容易卡壳。

大部分面试的自我介绍需要搭配PPT讲解，这个PPT的内容与个人陈述类似。

我包括了：学术背景（学校、绩点、排名、英语、评奖评优等）、科研经历（发表论文、学科竞赛等）、社会实践（展现你的人美心善，体现你的全面发展）、研究生规划（给教授们画饼）四个部分。

建议平时就把自己的获奖证书、比赛照片等整理好，作为PPT素材。

2. 专业知识考核：形式多变，主要有简答和病例问答。这部分内容我主要参考从医行的复试手册（点击查看），我把里面的呼内的问题按疾病进行合并，最后书写回答并背诵。

对于学科基础知识的复习，可以以我复习呼吸内科的顺序为例（见下表），其他大内科也可以参考这个顺序来复习，但要加入本科室的特色内容。例如，心内科一定要学读心电图。

此外，面试华西医院的同学一定要认真复习诊断学总论，面试喜欢考相关简答，具体参考从医行复试手册。

3. 英语水平考核：主要是文献翻译和英文自由问答。对于文献翻译，面试什么科就考什么科的文献。

这方面的准备，首先要落实专业词汇的积累，首选九版教材附录中的单词，圈出意向科室的内容背诵。

我还使用了《医学英语词汇学习手册》（郭丽萍主编），同样推荐。完成单词积累后，我开始阅读Goldman-Cecil Medicine 26th Edition，西氏内科学。

我的方法是：只挑读自己意向科室重点疾病的章节进行阅读；先读一遍原文，再自己发出声音翻译，再对照中文翻译（知云文献翻译APP）。

阅读英文原著的过程极其痛苦，每天花费的时间以小时计，但越到后来越熟练，即使长难句仍然一眼看不懂，但竟然能流畅地翻译个八九不离十。

黑色幽默的是，后来我在面试中遇到了一模一样的、我曾在西氏内科学翻译过的文章。

4. 自由问答：有中文和英文的自由问答。这方面的准备，我完全参考了从医行的复试手册，同样把里面的问题归纳合并，减少背诵的工作量。

对于英文的问答我是相当发怵的，相信这是大多数中国学生的通病。

但我复习专业知识耗费时间太多，最后只把从医行手册中的英语问题（点击查看）写了回答自己背诵，勉强过关。

1. 面试时间：7月13日晚6点（7月4日出入营通知）

2. 面试流程：

面试前一天抽签。1-8号先进入专业站，9-15号先进英语站，一站结束后等候秘书带入另一站。流程如下：

专业站

a. 进行中文PPT汇报2分钟：简要介绍学习工作经历、学业成绩、科研、获奖、兴趣特长及读研规划等；

b. 专业能力：3分钟左右，随机抽取一套题进行问答考核；

c. 面试专家自由问答2分钟，考察个性特征等。

英语站

a. 进行英文PPT汇报2分钟：简要介绍学习工作经历、学业成绩、科研、获奖、兴趣特长及读研规划等；

b. 英语听说能力：3分钟左右，随机抽取一段英文，阅读后翻译；

c. 面试专家自由问答2分钟左右，考察语言交流能力等。

3. 夏令营流程：

4. 面试问题：

在英文站，我遇到的文献翻译是一段支气管扩张病理生理机制的文献，文献本身难度较大，但我曾经翻译过，非常舒服。

流程是先读一遍，然后马上翻译。其他同学有遇到社区获得性肺炎流行病学的文献，比较简单。

在中文站，我遇到的两个问题关于呼吸衰竭和胸腔积液，具体内容已经在从医行复试手册中。

由于签署了保密承诺书，故不在此陈述具体专业问题。按照笔者在前文叙述的复习方法准备专业问题完全可以搞定。

在自由问答环节，英文场的第一个提问：

How do you think about the clinical significance of your paper about tetracycline？

第二个提问：

You say the paper of tetracycline is mainly about environmental science，so tell me why you as a clinical student choose to do such a project？

在中文场遇到的两个提问比较出人意料，第一个提问：你为什么不选择调查我们医务人员的心理健康，我们的压力比大学生大得多（我的一篇论文是关于疫情期间大学生心理健康的）。

我的回答中提到了医院环境受病毒污染比较严重，对调查人员比较危险等等。

然后另一个老师打断了我，提问：去年放开的时候（2022年12月）国家卫健委不允许规培研究生和实习医生去支援疫情，所以他们都回家了，你怎么看待这个政策？如果你是规培生，你会回科室吗？

5. 结果：获得优秀营员

6. 感受：

作为川渝人，华西的夏令营是必须参加的。由于华西Offer效力很高，我是将华西作为保底的。

考虑到华西夏令营开营较早，又是严进宽出，所以选择了竞争压力相对较小的呼吸内科。但华西的呼吸内科实力强劲，是院长科室，专科排名全国第三。

入营资格是按照提交的材料打分，公布的入营名单中的排位就是材料分排名。与研究生部的老师有过交流，材料计分还是比较重视综合素质，不会因为某方面过差或过强而影响大局。

今年的总成绩计分方案较往年调低了材料分的比例，为面试分*70%+材料分*30%（往年五五开）。

面试前会让大家提交五个意向导师（顺序录取），录取导师是根据学生的排名和学生提交的导师排序确定的。

出人意料的是，今年华西医院在报道后、面试前宣布了一个新政策。

规定除双一流院校、地方特色医学高校（记得有哈医、首医、天医、南京医）外，其余院校学生必须要在国家推免系统中位于其专业的前2名才可录取（也就是本科学校公示的推免总排名的前2名），这个规定直接使很多同学尚未面试就失去了录取资格。

今年华西的直博也实行了一刀切政策，要求生源必须来自双一流高校，具体政策如下图所示。

呼吸内科有两个直博名额，最终录取了一个本科成中医的直博，直博是否录取不取决于总成绩，取决于导师是否愿意接收（你懂滴）。

今年呼吸内科入营13人，还有两个本校的八年制学生参与面试，共15人，官网公布名单录取11人（不含非双一流院校、非地方特色医学高校学生）。

我的材料分处于中游，面试分第一，总成绩第二。面试结束后约一周在医院官网公布录取名单，其中不包含我们非双一流院校、非地方特色医学高校学生。

随后发布的优营证书也没有我们的名字。唯一的反馈是研究生部的老师在qq群里给我们私发了成绩和录取导师。

所有这些事让我觉得自己很掉价，大家对此也普遍评价不佳，在此不多言。但除此之外，华西的夏令营体验非常好。

住宿条件相当不错，面试流程井井有条，行政老师勤勤恳恳，科室老师和蔼可亲。我在文献翻译时被一个单词卡住，老师还提醒我“快跳过去”，总之面试氛围超好。

1. 面试时间：7月21日上午8点（7月6日出入营名单）

2. 面试流程：无正式面试，均为私面

3. 夏令营流程：

7月20日8点：开营仪式

7月20日10点：科室老师介绍中南大学湘雅医院肿瘤科的发展历程、专科特色、开展的新技术项目及科研成果等

7月20日15点：参观医院肿瘤科病房及肿瘤放射治疗中心

7月20日18点：导师们与同学们共进晚餐

7月21日8点：导师见面会

4. 面试问题：无问题

5. 结果：获得优秀营员

6. 感受：

本次湘雅夏令营在提交报名材料后由科室组织考核，确定入营名单。肿瘤科的入营考核是线上2min自我介绍（无PPT，中英文不限），74人中入营15人，最终全员优营，优营的排名是根据导师见面会上科主任的打分决定的，但这个排名不影响导师录取。

入营后没有像华西那样的正式考核，只有在第二天的导师见面会上要求进行自我介绍（同样是2min 无PPT 中英文不限），并要求说出意向导师。

我们大多数同学在第一天参观科室后就各找各的导师进行私面，达成双选了。第二天的见面会只是走个形式，这就凸显出提前联系导师的必要性，如果没有联系，那么这趟夏令营很可能就是一场空跑。

本科五年，在医学的理想和学医的现实中反复挣扎。还记得附院的老师们常说，你们本科阶段是最轻松快活的。

虽然我的本科经常不存在快乐，几多坎坷，颇受打磨，但即将奔赴曾经遥不可及的学校，希望热爱和情怀在那找到它们新的支点。

还有很多人和我在一起。感谢父母。感谢up学姐一年来的鼎力支持，一直指导我做什么、怎么做，对我的推免准备提出建设性意见，尤其感激她在我面试华西前情绪郁闷时给予的安抚、支持和鼓励。

同为川渝人，没能去到华西医院，还是有点儿遗憾。感谢好兄弟帛林同学，革命友谊万古长青。感谢老字号~烧白学长多次微信和电话为我指点迷津，人海相聚是缘，回去请你恰火锅。

感谢lvan学长作为我滴榜样从我大二就鼓励我去华西读书，虽然最后还是没去到hhh。感谢贝贝学长、裂头蚴学姐、点点学姐对我的文书修改、院校和专业选择提出重要意见。感谢从医行让我和这些未来的主任院长院士杰青相遇。

老八所里面很多学校都有着大牛导师坐镇，如果自己很早就确定了心仪导师，那一定要尽早联系导师。发邮件时，要学会整合自己的优势，突出重点，很多时候，这些名校都有着大批本校的保研生抢，你稍微晚一点可能就被抢光了。