保研帖176期 | 协和肿瘤医院肿瘤学直博

姓名：把自己立成帆学姐

本科：华南某医科大学

专业：临床医学

成绩：前0.5%

英语：四级600-650；六级：600-650

科研：一作或共一SCI论文5篇，实用新型专利第二发明人2项，国家发明专利第一发明人1项，国家级大创立项第一负责人1项

荣誉：“互联网+”省赛金奖，国家级铜奖；“挑战杯”大学生课外学术科技作品省赛特等奖，国家级三等奖；英语单词，阅读，演讲比赛省赛若干奖项；特等奖学金、一等奖学金、医学奖学金等

夏令营：国家重点实验室、广东省人民医院专硕、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤学直博、北京大学肿瘤医院肿瘤学直博

最终去向：中国医学科学院肿瘤医院肿瘤学直博

录取截图：

如今回头来看，推免之旅就像是谈了一场很久很久的暗恋，最后终于鼓起勇气向喜欢的人告白。在过程中难免有质疑，害怕，担心自己配不上喜欢的人，更有激动，欣喜，每拉近一点距离的欢心雀跃。

所以，对于推免，朋友呀请不要害怕，这必将是人生中的一次难得经历。现在就让我们一起唠唠推免那些事吧。

一、{提升期--朋友期}: 提升自己成为潜在优秀研究生的价值

  对于大四之前的医学生，现在你和喜欢的学校还只是普通朋友，提升自己的硬实力和软实力就是当下的最佳选择。

第一步，你要明确自己的优势和劣势，学业、英语、论文、课题、竞赛、专利，这6方面你如今在哪方面有哪些成就，有哪些比赛可以尽早准备参加，什么时候课题要提交申报书，朋友你可以试试SWOT的分析方法。

第二步，你要确保自己已经仔细研读了本校的保研政策，明确自己有多大概率可以保研，为了保研是提升绩点性价比高还是多做科研加分更多。

当然，早早关注我们从医行公众号，收藏B站up主分享的保研攻略，或者是小红薯上看立成帆学姐分享的保研日记等等都是你焦虑时最好的解药。

正所谓凡是预则立，不预则废，尽可能多渠道地了解保研策略，重要时间点和加分项，社交媒体上一手讯息就是最好的学习资料。

第三步，根据你自己的条件，个性化地为自己规划保研策略。如果朋友你不确定，这时问问有经验的学姐帮忙参考下也非常高效，而且在和师姐的沟通中还能打探到更多不能说的内幕消息。

总的来说，我觉得保研策略主要可以分为“T型人才”和“全面发展人才”这两大类。经常有人会问师姐我英语不好能不能保研呀？我绩点不太高能不能保研到想去的学校呀？

要我看如果你学业、英语或科研其中有一项特别特别突出，比方说科研一区一作多篇，那么利用长版效应，不断放大你的长处，相信我你的保研之路也没有问题。

但是，在越来越卷的当下，大多数人可能都不敢说自己有哪一方面打遍天下无敌手，这时候尽可能让自己接近六边形战士也是很好的选择。

美国著名漫画《呆伯特》的作者斯科特·亚当斯(Scott Adams)曾提出了一个“才能堆积”(Talent Stack)的概念。据他所说，他画画的技术并不出色，—因为他堆积了一系列有价值的才能。

他的才能堆积=画画不差+比较幽默+懂得观众的心理+一定的商业知识和营销能力。不是数一数二的，可是关键在于，把这些“还可以”的才能叠加在一起，就会产生一种独一无二的“超级才能”。这是他与众不同的“才能堆积”，别人无法复制。

在保研准备中，你也可以尽早地培养你的“女神堆积”，将你的优点堆积，成为一个魅力堆积如山的女神。尽管诚实的魔镜会告诉你，你可能不会是绩点最高的、英语最好、科研最强的那一个女生。

单独只看一方面，总有别人会比自己好。通过在多方面堆积自己的魅力，我们也能在心仪的导师眼中脱颖而出。

那如何培养如此迷人的多面性？每个人各有所长，你需要创造出属于你自己的“女神堆积”，下面列举一些例子以作参考。

学生1：双非院校+绩点10%+英语口语很好+实验SCI一作+志愿达人等。

学生2：985院校+绩点很高+是大创课题负责人+长跑一等奖等。

将这些“还不错”的特质堆积起来，哪怕你不是任何领域的第一名，也会创造你在导师眼中独一无二的魅力。

每个人的特点不同，所以，请想一想，你自身目前的优势是什么？为了将自己的“女神堆积”发挥到极致，让自己的长期吸引力更不可阻挡，你可以培养和加强哪些特质？

具体来说，专业知识方面，好好利用见习和老师上课时分享的病历，多看看患者，将课本读活，从读厚到读薄，我觉得这样比背书效率高。

英语方面，量变到质变少不了每天的英语习惯养成，比方说刷牙的时候就固定背单词。

科研的话，我觉得最重要就是要抓住机会，勇敢迈出去尝试，毕竟本科生最大的资本就是还年轻，相对时间还比较多，找一位愿意教也有资源的老师，假期的时候拉上你的科研拍档一起完成一个小课题，说不定还能收获一位一生知己。

把时间花在哪里，未来在哪方面就可能会有收获。

二、{了解期--暧昧期}：明确理想型

到了大四，通过之前的见习和学习，对于各个科室和学科朋友你应该都有了一定的了解。朋友你也可以去看看从医行的科室指南合集（点击查看），里面对每个科室都有比较全面的介绍。

有机会和学院的附属医院老师联系下，假期去科室里和规培生一起体验下，看看你老师的工作日常你是否向往。

尤其在实习之前，我建议就应该思考清楚自己未来想从事内科还是外科，有选择性地安排自己的实习计划。

接下来根据你想选择的专业，进一步思考学硕（直博）或者专硕。如果是注重手术的外科或许尽早在临床上磨炼技术会缩短培养周期，但在国自然指标居高不下的今天，硕博阶段系统学习实验室技术的机会也是难能可贵。

总的来说，在我看来学硕或是专硕的选择，不单是看个人喜好，更是和所选专业所需的人才，所选医院的配套研究所等等客观因素综合下的考量。

个人自身的能力也是重中之重，虽然不多但每年都有专硕出生的师兄下班后实验室夜班，最后同样cancer cell。是金子总是会发光，条件是一方面，但我还是天真地愿意相信人定胜天。

（Tips:实验室注意保护自己，血淋淋胰腺癌的案例警醒你我他）

三、{面试期-追求期}：打造长久的吸引力

现在时间来到了大四上最后一个寒假，这个时候所有的课本内容基本都已经学完了，我们这届，有些学校甚至基本没有这个寒假而直接开始回校实习或者期末考。

不管怎么说，现在到基本决定未来从事科室的时候，这个寒假你可以去实际科室感受下，当然也可以通过实习的时候再进一步确认。

基本确定好心仪的几个科室后，可以通过复旦医院排名，或者一些学术排行榜等去了解相关科室的国内排名，向前几名的院校发起冲击。

在上述两件事做完后，在这个寒假可以开始准备推免材料，主要包括：各种证书、个人简历、个人陈述、自我介绍、推荐信。

一开始我特别害怕这件事，解药就是每天做一点点，从最简单的准备各种证书开始。

当你知道你肚子里有什么货，大学这几年分别做了哪些事情之后，摘取其中有代表性的就可以开始撰写个人简历。

简历讲究就太多啦，我甚至认为这个是所有保研材料中最重要的，基本所有的夏令营都需要首先上传个人简历，这不仅决定了第一印象，甚至左右后续的面试提问。

就像是如果马路上突然疾驰而过一辆兰博基尼跑车，大部分人会做什么？他们会回头看，这是人无法自控的下意识行为。一份好看明了的简历出现在人的眼前，就会抓住他的眼球、激发他的好奇心、使人被吸引。

哪怕你是世界上最聪明、最有趣的学生，如果不能启动审核材料老师的视觉反应，他也许就永远无法发现你的这些优点。征服理想院校的心，不需要征服他的胃，而是先征服他的眼睛。

怎样能做一份优秀的简历，内容请突出你的个人优秀特点，根据不同的专业选择要展示的方面。

这方面我建议是不要一个人埋头做，请教下上一届的师姐或者是从医行优秀的师兄师姐们的简历来看看，或是本科职业规划课程的老师帮忙看看都会事半功倍，毕竟有些错误是只有读者才看得清而作者不小心忽视了的。

字体，颜色，模版等等的讲究要细讲可以写一整个课程，有机会再和朋友你细聊。总之，我觉得诚信是最重要的，扎实靠谱的内容是地基，不急于第一版就完美，直到最后一天都可以不断补充内容完善简历。

个人陈述我觉得就是一个加长版的自我介绍，不同的学校有不同的字数和内容限制，我建议可以参考最严格的北大先长篇大论地写着，然后再删减。再从其中摘取精华的精华构成朋友你的自我介绍。

这样无论是1min，3min，5min哪个版本的中英文自我介绍，我们肚子里都是有墨水的。

推荐信除了北大有规定的纸张和格式，其它院校基本没有格式要求。我感觉推荐信一个是真情最动人，讲讲你参与科研项目的指导老师一起的故事，和辅导员等不同老师的真实故事，全方面地展现自己比较好。

另一个是，如果有幸可以有院士老师等大咖签名，不说一定会起决定性作用，但如果有机会厚脸皮有一个还是比没有好一点。

资料准备的同时我觉得可以同步开始英语问答和专业知识的准备。英语我默认是已经在此前刷到了一个比较满意的六级分数，不然在保研的6月还有最后一次六级，成绩可以用于预推免的时候使用。

口语的练习不是一天两天，尽早准备好一些相关英语问题，推荐口语手册（点击查看），确实非常详细，也欢迎通过小红薯联系立成帆学姐的备考材料），组织自己的英语答案或者中文答案。朋友你要知道万变不离其中，无论是中文还是英文问题都差不多是那些。

专业英语和专业课知识完全可以一起准备。早期在看书复习专业知识或者准备水平测（一个神奇的考试）的同时，我建议就可以做好词汇准备，把自己意向专业的附页专业词汇等读读背背。

常规的专业单词一些我推荐和可以去小破站上面看一些视频，有的好人甚至把专业单词做成了视频可以单集循环播放，感恩好人。看经验贴也有前辈建议说：文献阅读翻译更贴近视译，感兴趣的同学可以去看一看专业英汉视译的教程。

协和肿瘤的面试往往没有文献翻译，而是需要学生直接做文献解读，但放心可以使用翻译软件，这个时候更多考察的是对于文献阅读的技巧和汇报对于文献的理解。

 有喜欢的专业和院校后，在官网上确定往年有哪些老师招生之后，基本就可以根据想学专硕、学硕或是直博来选择心仪的导师。这个时候就要像是有喜欢的人一样，请详细了解一下老师的喜好，领域，最近的成就。

当你时不时就想到老师后，真的在线下见面的时候感觉就没有那么紧张，反倒是有种网恋奔现的激动哈哈。

最后，在心理学中，有一个概念叫作“光环效应”(Halo Effect)，指因一个人的某种品质而形成很好的印象，通常也会在其他品质上有不同程度的夸大和延伸，就仿佛月亮的光晕般向周围弥漫扩散。

你可能体验过这种效应的影响：比如你认识了一个很帅气的男人，就会更容易认为他的其他品质也都很好（幽默风趣或者忠厚善良等）。

当然，事实不一定如此，只是外表影响了你对他内在的感知。所以一个良好的面试形象，西装或者长裙都是一个一定要思考并且很好的选择。不用只限制在黑白灰，其实不一样的浅蓝色反而更让人耳目一新。

切记切记，一定要确保衣服的剪裁合适。除此之外，一个面试搭子，一起练习，或是和从医行有经验的学长学姐一起模拟面试可以很好地发现自己的问题，remember practice makes perfect！

1. 面试结果：优秀营员

2.感受：非常正规，也能学到很多，非常喜欢的夏令营，可以和老师面对面交流面试。

专硕要先考核临床技能，我考的是心肺复苏，很有省医的特色！老师还会贴心地指导一下，好！排队考完后技能后就可以准备面试，自我介绍3min英文，然后就是自由提问。老师都特别好，最后还让我想想有没啥想问她们的。

1. 面试结果：优营无效力

2. 感受：挺好的，活动安排特别人性化，不断思考自己是否适合做研究。酒店一人一间，两套营服，财大气粗！

专硕和学硕不太一样，不同的课题组的环节安排也不一样，仅供参考。

1.夏令营安排：

7月9日电话通知进入线上环节并入群

7月14日线上：2min自我介绍

7 月 27日线下：课题组先初步面试

7月28日线下：课题组介绍+上午1h笔试；下午面试（包括1h文献阅读汇报、3min自我介绍和相关问题）

我的面试问题：

a．南方人为什么会想来北方

b．为什么想学肿瘤学

c．文献问题

d．实验室经历等

（很友好的交流）

2. 结果：优秀营员

有的课题组竞争比较激烈，有的课题组老师财大气粗名额较多。总的来说，做好 12 分的准备后顺其自然！报考课题组的所有同学一起面试，结束之后当场出录取结果。

申报材料是最复杂的，有很正规的笔试。

1. 面试结果：入营，时间冲突未参加

2. 夏令营总结：我始终认为，夏令营参加不在于多，而是精。太多压根就是刷，而且请假太多实习容易有问题得不偿失。

我强烈建议如果有比较喜欢的老师，尽早和其他老师沟通，把机会让给有需要的人，好人一生平安。

我们学校的推免普通名额只需要提交一份详细的证明材料即可，学院会按照折算的分数排名分配保研名额。如果走破格名额的话，按要求还需要去答辩。

名额的数量基本上每年都差不多，听说评为双一流等会增加，和师兄师姐了解后就可以简单可以判断一下自己的保研概率。朋友我没有太多波澜地度过了这段时间。

19届以前协和夏令营不颁给第二轮学科评价B+以下院校的推免生优秀营员证，所以我们都以为还需要参加预推免的考核才能获得推免资格。

但令人感动的是从2023年推免开始，协和至少是协和肿瘤完善了这条规定。所以，我们在实习途中兴奋地收到了老师直接填报系统的通知。感谢老师！我爱你！

基本每年都是在中秋假期的时候开始推免系统的填报，所以大家可以在和家人们团聚的时候分享这个好消息。当然，现在也是最后冲刺的最佳时刻，不少鸽子直到现在才拒绝老师（强烈不建议，会影响下一届同校学生的推免的报考）。

我身边有的同学就是利用好这个时间，向一直没有招到符合要求的大牛导师投简历，中秋假期后面试，最终双向奔赴，成为一代传奇。总的来说如果心有遗憾，现在可以放手再挑战，不到最后不放弃。如果已经心有所属，那就做一个专一的人，坚定不移。

如果现在和四年前那个刚入学的小女孩说，未来你会去到协和读书，我可能会笑笑反问一句：“真的吗？”

一步一个脚印，一句话总结我的经验：推免准备最好的时机是4年前，其次是现在。一张图总结我的保研策略：踏踏实实地思考保研6问，当问题都认真思考得出无悔的答案后，相信你会收获一个金黄色的10月！

保研的路上我有过不安，焦虑，后悔，感谢感恩身边的大家愿意和我一起分担，一起聊天，一起加油！既然选择了，那必将是最好的选择；既然热爱了，那愿你满腔热血，归来仍是少年！