保研帖162期 | 中南大学湘雅三院呼吸科专硕

姓名：热干面学姐

专业：临床医学

本科：双非综合类院校

成绩：第三名

英语：四级500以下，六级550-599

科研：SCI一作两篇，共一排名第二一篇，参与作者排名第三一篇；主持一项国家级大创；参与一项校级创新基金项目 

荣誉：三好学生，优秀团员，优秀志愿者等荣誉称号，多次校级奖学金

夏令营：湘雅三医院呼吸科、华中科技大学附属同济医院呼吸科、湘雅医院呼吸科（放弃）

预推免：上海交通大学附属第六医院呼吸科直博 、武汉大学呼吸科专硕、复旦大学肿瘤基础

最终去向：湘雅三医院呼吸科专硕

录取截图：

大家好，我是热干面学姐，是在这次保研过程中踩了很多坑，导致最后有很多遗憾勉强上岸的一个很典型的代表。

希望能在这里跟大家分享一下我的保研过程，为后面想保研的学弟学妹们提供一点参考。

一、明确自己的方向

院校方向：就我自己而言，我首先考虑的是院校，因为高考的失利，使我一直都对自己的本科学历很不满。

非常渴望能通过保研或考研的方式进入985类的学校，名校情结还是比较重（当然我发现很多双非院校的保研er都是想去985、211类的学校）。

所以我的初始目标就是老八校和浙大（协北复交、华中同湘），但是我却忽略了自己本科双非院校带来的巨大的阻碍，下面我将一所一所学校来分析当初我的选择。

协和与北大两所学校我并没有参加夏令营。

一是因为当时我不确定是否能拿到保研名额，觉得北京太远了，时间成本和经济成本都是巨大的；

二是因为我当时英语成绩才四百多分是毫无优势的，所以我自己本意是打算预推免英语成绩最起码五百多再报。

也一直都听说预推免是双非的主战场，觉得等预推免六级成绩出来了报更有竞争力一点。

但是今年全都是线下，留给预推免的名额根本就不多，很多都是夏令营确定的人。

我当时目光所及的科室基本人都招满了，很多都没有名额，有的话可能就一两个，加上这两所学校的投递资料以及面试考核十分复杂，我一直纠结要不要去搏一搏。

等我想去准备资料的时候已经周五晚上了（周日晚截至），但是周六周日教务处不上班，也盖不了章，索性就放弃了。

觉得自己后面机会还很多，但是现在想想，真的很后悔，自己本来就是一个犹豫不定的性格加上自己第一次保研，直系学长学姐也没有这方面的经验（我们学校保研人数特别少），直接放弃了这两所学校。

告诫学弟学妹们，北大、协和两所学校一定要提前准备资料，而且多问上一届的经验（包括但不限于本校的）。

复旦大学我是报名了华山医院的呼吸科专硕，而且在出入营名单之前我已经联系了一位老师，老师给了我非常肯定的回复，告诉我有名额，期待我加入他们团队。

我当时以为自己十拿九稳，但是最终入营名单却没有我。

我很吃惊，后来对比了一下入营的同学的背景，发现我和入营的同学三驾马车实力相差不大，但是他们的本科学历确实比我厉害的多。

当然这是无可厚非的，所以我满怀希望的一所学校落了空，也跟老师表明没有入营很可惜，老师人很好不仅安慰了我，而且希望我三年后继续报他的博士研究生（非常感恩）。

上海交通大学我报名了第六人民医院呼吸科的直博。

因为当时我觉得华山医院的专硕差不多稳了，就想着报一个直博冲一把，谁知道发生了意外，该院的面试非常晚，但我感觉是自己面试最好的一次，在下文面试的部分再细说。

华西医院我在夏令营的时候就一度想要报，但是和我一个学校的保研的同学说我们学校概率太小。

而且我们学校的学长学姐也从来没有试过，所以也劝退了我，也是打算预推免报，想着机会多一点。

但还是那个问题今年全都是线下，很多都是夏令营确定的人，而且双非（四非）的学弟学妹注意，华西今年明确说了，这类学校只要推免系统上的前两名。

而且在预推免由于呼吸太热门，我投交了资料之后，教务处直接发短信回复我不符合他们的招生条件。

而我另一个同学报的非常冷门的一个专业，老师还给他打电话问能不能去面试，可见专业选择真的真的很重要（下文细说）。

中山大学出了名的歧视双非，本来还想试试中山七八这种医院，但是后来看了他们的入营名单，学校这块卡的死死的，也就没有再报名了。

后来证实，连最后9.28鸽子招生信息都写得要9、2类学生，后来也听说，他们教务处规定不要双非，收双非的学生还要写申请（不知是不是真的）。

华科同济是我本次夏令营最大的遗憾，作为湖北人，我只考虑了两湖地区，且华科是我的梦校。

在面试前两天，一位老师回复了我的邮件，并且约我见面，和她面对面交流。

第二天还带我去了他们的实验室，还告诉我很多人跟她发邮件，但是只见了我，说很看好我，大概率会录取我。

于是我自己也是信心满满，准备了基本的东西，但是文献翻译准备的并不充分以至于被淘汰（后文细讲面试经过）。

湘雅是打响夏令营的第一枪，除了二院消息很闭锁，找不到具体信息以外，附一和附三我都报名了。

但是最终放弃了附一，去了附三，是觉得自己想要更稳一点，觉得附三概率更大，最终拿到了专硕offer，也是最终的offer。

浙大夏令营纯宣讲无效力，预推免很晚，我报的浙二呼吸，但是今年内科只有呼吸，心内，消化三个科室招生，而且很多5+3的学生占推免名额，科室竞争非常大，基本就一两个名额，最后放弃了。

最后总结一下，我给自己设置的院校想法是稳-冲，在夏令营我已经拿到了湘雅的专硕，这算是我的保底（因为自己当时跟科室老师很真诚，说一定会去，所以有效力，没出现被鸽）。

所以在推免阶段，我冲的都是比湘雅好的学校，我认为这个策略大致是没有问题的，只是在实践过程中差了点运气，差了点实力，总是在准备不充分的时候碰到了难题，在准备充分的时候连门槛都进不去。

所以各位学弟学妹一定要在每个当下都不遗余力，机会是留给有准备的人的。

专业方向：我觉得在本次保研中，我最大的失策就是只选择了呼吸这一个方向。

因为本科我做过肺癌相关的研究，但是听说肿瘤太卷，而且报考肿瘤的话，还需要复习很多肿瘤方面的知识。

当时我是保研考研两手抓，所以我就想那我就报呼吸好了，既跟自己本科科研有联系，而且又是内科的第一个系统，考研也用得上。

但事实证明很多人都是这样想的，三大内科的报名热度今年居高不下，特别是在后期，呼吸几乎成了报名人数最多的了。

比如武汉协和医院专硕12进一，同济医院呼吸报名人数是内科最多的，大概有十六个左右。

而外科的科室中最多的也才六七个，所以在后期，我非常想换科室，但是苦于没有复习其他科的相关知识，根本不敢换，只能硬着头皮上。

而像我朋友报的血液，某985高校就她一个人报专硕，直接稳上，而我另一个朋友，从刚开始夏令营的心内变为重症，再到后面转为辅助科室成功上岸。

我觉得这就是很有策略，不像我，一条路走到黑，吃了很多苦。

在后期面试扎推，基本上每隔两三天就一个面试，既要赶路又要找地方，根本没时间复习，所以还是得在前期多选几个科室熟练的掌握相关知识，如果后面科室太卷了，也不至于没有退路。

按照今年的形式来看，除了像众所周知的肿瘤、消化、心内科、妇产比较卷的科、其他后起之秀就是皮肤、呼吸、神内。

总之内科的卷度远大于外科，其实像耳鼻喉这种科室除了可能复习的时候难度比较大，但是可能大家都这样想，所以报的人反而不多，也是可以考虑的。

想告诉大家的是，卷与不卷是看和谁对比，如果该专业是这个医院的王牌专业，那毫无疑问肯定是很卷的，所以上述看法还需仁者见仁智者见智。

接下来就是老生常谈的专硕还是学硕问题了，我也一度陷入了纠结的选择。

专硕的学长学姐说一定要选择学硕，以后更有潜力，走的更远，而学硕的学长学姐说，千万别选学硕，天天做不出实验，没有规培证不说，还可能延毕。

总之各有利弊，但是当时我的想法是，我觉得专硕有保障，再不济就是毕业了回三线城市三甲医院上班，但至少有退路。

如果选择学硕，要把希望寄托在以后不确定的未来，并且学硕也不见得都能读上博士，所以我当时是觉得读不了博士的学硕不是上限高而是下限更低，就把专硕当作了首选。

但是，要注意的是，除了北京地区，大多数保研的学校都是学硕名额更多，专硕名额很难得，老师也是更愿意招学硕，毕竟学硕是给导师打工，专硕是给医院打工。

二、明确自己的实力

我们常说的保研三架马车，成绩、英语、科研。

首先，成绩是保证你能不能保研的一个重要因素，低年级的学弟学妹一定要稳住成绩，之前去面见老师时，老师也提到我的专业成绩挺好的，她比较满意，所以最好是前3%吧。

其次是英语，我觉得英语成绩的出色，是老师判断你在研究生阶段是否有潜力的首选；六级成绩600+可以堪比一篇小sci，这个含金量是很高的，550+不拖后腿，500+不是特别够用。

如果不是特别顶尖的医院，其他也是可以弥补的，大家不要觉得这个六级分数好高，自己考不到，但是以我个人为例我的三架马车中最弱的就是英语。

在夏令营阶段，我的英语考了无数次才四百出头，一度让我很焦虑，所以在那个学期，我痛定思痛，花了半个月时间，每天都把大把的时间用来练六级。

当然，那个学期也在复习考研英语，所以在考六级时，我的考研英语单词应该粗略过了有2~3遍左右，这给我的阅读带来了质的飞跃。

所以我的六级成绩考到了550+且阅读单项满分，因此现在六级成绩很差的学弟学妹们一定要背单词背单词，这是改变英语成绩的第一步，一定要坚持下去！

出色的科研可能会让老师对你眼前一亮，当下就想选择你。

但是其实本科生的科研并没有很出色的，像我的sci论文其实都是综述，基础实验做的也很一般，在一些老师眼里就比较一般。

但是也有一些老师会觉得你才本科生就会这些了，会觉得你很有潜力，可塑性很强，这两种老师我都遇见了。

当然，科研有总比没有好，我觉得高年级的学弟学妹想快速有成果，综述不失为一种好的方法。

因为在写综述的过程中你可以学会阅读文献，管理文献，熟悉投稿流程，还需要使用作图软件，这些技能都是研究生阶段必不可少的。

低年级的学弟学妹可以积极联系老师加入课题组，多学多看多听，总有机会当负责人自己主持项目。

在这过程中，所学的的经验方法远比结果重要，选择你的导师也一定是看重你的潜力，看重你未来能带给他什么。

三、面试准备

我觉得无论在什么情况下，面试都是很重要的。

就算私下和老师谈的很妥了，也有可能因为自己面试发挥的不好，或者别的同学表现出色而被挤下去，我就是这样一个例子，所以面试一定要好好准备，具体包括以下几点：

首先第一个是中英文自我介绍，分别准备1min，3min，5min，如果准备说英语一定要滚瓜烂熟，保证流畅度；

第二个是专业问题，这方面题目一般不会太难，都是特别常见的疾病的诊断，治疗，临床表现这些，可以去网上找一些复试题目，有很多总结好的，自己再修修改改好好整理，更方便记忆；

第三个就是英语口语，在这方面我强烈建议从医行的复试手册（点击查看）。

上面写了很多很多可能会问到的问题，也有很多答案，大家可以根据自己的情况修改一下，都自己整理一下，然后背熟，做到有备无患。

同时可以让英文水平比自己好的朋友帮你把关，让她提问你回答。

我之前口语不好，一直破罐子破摔，直到最后一场面试前一天，我才让我朋友帮我纠正发音，带我读自我介绍，虽然效果并不持久，但确实面试的时候更有自信了，不怕张口。

我也看到有的朋友跟外教老师练习口语（医行口语），我觉得这是好很好的办法，我之前一直拖延，一直抱有侥幸心理，所以没有实行，让我觉得很遗憾。

各位学弟学妹们，大家道理都懂，但是一定要学会落实，知道和做到差的不是一点两点。

第四个方面就是英语文献翻译，敲重点！

我在面试之前，我的朋友说英语文献大家要不会都不会，不用担心，所以我也就掉以轻心了，看了几个专业词汇，就去面试了。

但是真正在翻译的时候连读都读不顺溜，更别提翻译了。

特别是一类英语专业词汇，长得都大同小异，可能前缀都一样，但是翻译的时候就是只认识前缀，完全忘记啥意思了。

所以大家一定要多看文献多读文献，千万不要相信大家都不会这样的说法。

而且给大家提醒一点的是，自己在看文献的时候不要利用翻译软件整句整段的翻译。

我就是犯了这样的错误，每次看文献，一句话我可能知道个大概意思，但是无法用语言表达出来。

这个时候我就直接翻译器看这句话什么意思，然后觉得和自己想的差不多，就过了，这样在真正文献翻译的时候，还是会说不出来的。

最后就是面试的穿着，要提醒学弟学妹们，面试一定要穿的正式一点。

我当时在上交面试时，觉得天气太热，所以穿的短袖polo，直接扎到牛仔裤里面，但是还有一位一起面试的本院同学，穿的正装皮鞋打的领带，这个对比非常明显，显得我很不正式。

男生建议就黑色西装就可以了，女生如果就想简单可以之间购入黑色西装，但是我个人是不太喜欢黑色西装一整套，觉得不太有特色，也觉得太过于死板。

所以大家可以试试西装裙的套装，上面是西装，下面是长的西装裙，再穿一双乐福鞋，还是比较搭的。

最后再画一个淡妆，我自己化妆技术也不好，每次面试就是打底、睫毛、眉毛、口红、腮红显得人有气色就可以了。

四、文书准备

文书材料主要涉及简历制作、个人陈述、推荐信、自我介绍及PPT（中英文版）、奖项资料、推荐信等。

网上都会有很多的注意事项，大家多多留意就好。

我最想强调的就是个人简历，一份好的简历可以让你在邮件联系老师的时候眼前一亮，也是老师最直观了解你的方式。

我的简历找了许多人帮我改，起码改了二十次以上，最后也是效果很好。

因为我每次邮件联系老师，都会附上我的个人简历，很多老师在邮件联系后都给了我不错的反馈，我觉得这份简历给我加了很多分。

湘雅是打响夏令营的第一枪，由于我当时保研考研两手准备，所以只参加了这一个夏令营。

湘雅在六月底就在报名了，但是他的官网并没有通知，等到报名截止之后官网才通知，这是很坑的，我当时就错过了网上报名，没有看见。

后来老师们又通过问卷的方式来补报名，最终报上了，据我所知，普通科室是没有筛人的，但是热门的科室筛了挺多，比如妇产科。

1. 面试前

我们在正式面试前一晚，科室老师有组织一次参观实验室的活动。

而且老师准备很充分，课题组的师兄师姐都来了，各个博士师兄师姐们都一一汇报了自己的研究方向，让我们对课题组也有了更好的了解。

老师们也准备了很多长沙特色美食，体验感挺好的。

2. 正式面试   

3. 结果：获得优秀营员

4. 个人感受：对于湘雅这次夏令营的体验我还是挺好的，去报名的的时候老师会给发营服还有一些类似学校周边的礼品。

在科室面试的时候正好赶上了中午，老师们给我们定了盒饭还有茶颜悦色的咖啡，可以感觉到老师人都很好，对学生也很照顾，由于准备还比较充分，表现也还行。

最后我们科室都给了优营，但是除了我和另一个同学其他同学都被调剂了。

有的是专硕学硕的调剂，有的是导师的调剂，有的是两个都被调剂了，所以优营看似给了这么多，但其实如果没有达成一致意见，这个效力也不一定有。

华科每年的夏令营举办时间比较晚，差不多都是在各个院校预推免的时间举办。

今年同济是9.20号以后，非常晚了，而且后续也没有预推免这些。

今年华科很大一个bug就是同济医院和协和医院抢生源，这两家医院是只能报一个的。

但是两家医院时间卡的死死的，如果你报了协和，但是可能协和还没出具体的入营名单，他在同济关闭报名系统后才出，如果没有进协和的，那同济也就报不了了。

今年这两家医院也是入营人数特别特别的多，刚开始报的时候都在传协和只要985、211。

但是后面看入营的人，并不是这样的，也有很多双非的人入了，所以还是不要只听一面之词吧，要自己尝试了才知道。

特别是在交流群里，很多带节奏的，可能就会使你摇摆不定，造成一些损失。

不过，我同学今年参加的协和的呼吸科面试，专硕12进1，竞争特别大，而且还听说面试体验感很差，一两分钟就结束了，主要靠背景资料打分。

1. 面试前

我是提前邮件联系了导师，那个老师应该对我挺感兴趣，所以约了我去医院提前见面。

见面聊了一些比较随意的问题，比如说是哪里人，家里有没有学医的，爸爸妈妈都是干嘛的，专业成绩怎么样，科研做的怎么样，我只收学硕你愿意来吗，说如果我愿意的话有70%的概率录取我。

还问了PCR的过程，特别是RNA提取用的什么试剂，用了多少的量，当时我用多少量并没有说出来。

因为我做实验也不多，而且也没记这些，就说我们都有protocol会照着做，老师也表示了理解，当天准备让我和他带的研究生一起交流。

但是他们都不在，所以第二天他带我去了他们的实验室，一起参加他们课题的讨论，还让师兄带我转了一下。

因为我当时一心想报专硕，但是老师只想要学硕，所以当天老师并没有要我回复，是让我好好考虑后在回复。

2. 面试过程

一共有十多个人，面试顺序是学硕在前，专硕在后。

专硕的具体顺序我在交流群里面听说是按照医院六级成绩的倒序，不知道是不是这样。

最后的录取名单也不太公开透明，直接全给的代码，自己科室到底录取的谁都不清楚。

面试前教秘会电话通知加入qq群。

(1) 面试准备：

面试的形式为2分钟ppt自我介绍(中英文均可)，6-7分钟左右英语朗读翻译和简答题，PPT介绍内容可涵盖：

3. 最终结果：未录取

4. 个人感想：其实华科是我挺有把握的一个学校，但是由于自己没有充分准备，觉得大家文献翻译应该都不会。

所以在读完文献后停顿了特别长的时间，不知道从何而翻，导致没有被录取，满满都是遗憾。

但是总的来说，科室面试流程是很完整的，和往年大差不差，所以大家一定要多看文献，多翻译。

面试完和老师交流，老师说我文献翻译不应该有那么停顿，不管会不会，翻译了再说，没有人会care的，老师他们关注的就是流畅的问题。

其次大家一定要注意礼貌，在回答之前说，谢谢老师的提问，虽然在老师的连环提问下会慌张，但最后还是要加上，娓娓道来，总比慌忙出错的好。

今年武大预推免没有统一的面试，只是通知说自己和老师私下沟通联系，达成双选即可。

大部分都是通过发邮件跟老师联系双选的，群里面也会发调查问卷来统计和老师达成双选的人数。

我是直接邮件联系了一位老师，我在邮件中简要的陈述了我的基本情况，并发了我的个人简历。

可以看得出来这位老师很好，也很严谨，回复我很快，但是也找我要了论文的原文，六级成绩证明，国家级大创的证明材料。

因为武大一向卡双非学校，所以我向老师表明了我的顾虑，老师说他会想办法。

后来他的学生加了我的微信，代替他向我问了一些问题：

1.老师录取了，你一定会来吗？

2.想要专硕还是学硕？

3.所提供的材料都是真实可信的吗？

最后还是由于武大学校的政策，把学校卡死了，教务处老师说要等到9.30号才能确定学校那边能不能录取。

我觉得太冒险了，因为我想在9.29就把志愿填了，不想走上正推免。

虽然老师也跟我说后面如果没有学校录取，他会录取我，但我还是比较担心武大的政策，所以就放弃了。

在后面正推免我看到其实鸽子并不多，而且也并不是多么好的鸽子，所以还是劝大家最好能在开系统之前就有保底offer。

六院今年是没有夏令营的，这也是我选择报这个医院的原因。

上交的医院有很多，所以选择的时候还是需要多方面打听，多多请教自己的学长学姐，以免踩坑。

而且上交的规定是，博导只能带博士，所以后面我想转报硕士研究生也是没有机会的。

而且六院面试时间挺晚的，在九月二十六左右吧。

当时我已经很疲惫了，屡战屡败，每次等待我的都是坏消息，所以我很纠结要不要去，加上去上海的时间和经济成本都太高了，一直在纠结，最终还是想着去见见世面，决定去试试。

1. 面试准备：制作 3-5 分钟汇报时间的中文版 PPT，包括个人及家庭基本情况、科研成果、荣誉证书、社会兼职经历、特长爱好等，最好用英文汇报。

2. 面试流程：一共十五分钟左右，下面坐着的老师一共有7个左右，老师一起打分，最后取均值，后面有老师全程录像，我是英语自我介绍完之后直接开始提问。

提问内容：

3. 最终结果：未录取

4. 个人感想：虽然我不远万里来到上海参加这场面试依旧面对着失败，但是我在面试完之后，报考的老师来到外面对我说：你在你目前的平台已经做的很好了，但是你还差一个舞台，世界欠你一个舞台，无论你最终去了哪里，都不要忘记自己的梦想。

这一番话，在当下抚平了我所有的疲惫，让我觉得自己并不是一事无成，所以无论结果如何，我都觉得自己满载而归。

同时我觉得交大的老师很包容，特别在面试的时候，他问道我的文章的时候不是质问，不是提问，而是想要和我一起探讨，问我是怎么想的，在我后面回答不出专业问题的时候也是一步步引导。

复旦大学附属肿瘤医院这个是我在群里面接的一位同学的鸽子，当时已经9.27号了，我就直接发邮件陈述自己的个人情况附带了个人简历。

老师回复的也很快，晚上直接就打电话问我愿不愿去，跟老师交流了很久之后，因为还是想读专硕，而且这个导师是肿瘤学基础方向的，我自己是想干临床的，所以我还是最后放弃了。

我觉得每个保研er在保研的过程中都不是一帆风顺的，都会有无数个怀疑自己，否定自己的时刻。

甚至有时候会想，自己努力了这么多年，天天卷，好不容易有了保研名额，最后如果还不如考研的同学只付出了一年的努力，那样就太不平衡了。

也有保研边缘人，天天焦虑名额怎么办，别人会不会有加分，每天都在揣揣不安中度过，在自习室呆一天都没办法学进去一点点知识，只能抱着手机看一些所谓的信息。

想告诉大家，你们所正在经历的，我都经历过，在这段时间，你会在保的上和保不上之间反复摇摆，有时觉得是奢望，有时又觉得充满希望，这都是很正常的，但请你一定要坚持！

希望大家能把更多焦虑的时间拿来练练英语口语，看看英语文献，如果实在焦虑的不行，就去和自己的朋友多多运动，或者跟学长学姐多多交流，相信他们一定会给你许多安慰和平衡。

最后想告诉各位学弟学妹，焦虑和遗憾都是人生常有的事，每个阶段都会有新的焦虑，而人生也正是带着遗憾在前行，也许是南辕北辙的路，但是每条路都会有命运藏好的玫瑰。祝愿大家保研顺利，都能去到自己理想的院校！

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