保研帖164期 | 四川大学华西医院耳鼻咽喉专硕

姓名：蹦蹦炸弹学长

专业：临床医学

本科：医科大学

成绩：前5%

英语：四级550、六级500-549

科研：校级大创

荣誉：连续四年获得一二等奖学金、“优秀学生”称号

夏令营：华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉专硕 

预推免：四川大学华西医院耳鼻咽喉专硕

最终去向：四川大学华西医院耳鼻咽喉专硕

录取截图：

本文仅代表我个人观点。

一、关于保研

保研是取得推荐免试的资格，也就是不需要参加统考，不用承担先填志愿后考导致的成绩与录取线极大不匹配的风险。

而且一旦获得了保研资格后，对于临床医学专业，你几乎可以选择全国所有医学院校的任何临床医学范畴的医学专业。

相反考研只能选择一个学校的某一个专业，而且还是必须先填报志愿后再参加考试，自我认识不清楚则会造成，分数不够录取线的失败或者分数高出录取线太多的浪费。

所以综上所述，能保研尽量保研，所以学弟学妹对于保研应尽早了解学校的保研政策，大多学校的保研要求基本之一都是要学业成绩在前百分之几，所以学业成绩非常重要，有的或许还有科研加分项。

拿到学校的保研名额相当于只是获得了人才市场的入场券，最后能决定你是否去一个不错的学校/医院还是看你对于保研流程的熟悉、各种材料的准备以及面试相关资料收集和整理。

关于保研流程有条件的同学可以购买从医行保研主课（点击查看）（确实比市面上的信息系统全面，挺好用的）。

很多学长学姐总是不厌其烦地为后辈强调成绩、英语、科研这三驾马车，对我来说，对也不对，其实还有第四驾马车——本科学校的水平，是否985/211，是否双一流。

不过这个对于已经上大学的我们来说是决定不了的，所以我们能改变的还是成绩、英语、科研。

对于我来说，四非医科大学（非985/211，非双一流），成绩还行，英语一般，科研不行，保研过程未必比考研轻松，从夏令营开始到预推免成功这段时间，没有一天不处于痛苦、焦虑、入营被拒的受挫的折磨中。

而身边成绩、英语、科研全能的大佬则是夏令营早早拿到心仪offer，开始了放松打游戏的摆烂阶段或者开始自己未来研究生的课题研究。

二、不同阶段保研人应该如何做

对于这篇保研攻略贴，笔者初衷是为了让不同年级的同学阅读后都能有所收获，都能解决对于保研相关的焦虑与迷茫，毕竟我也是这样走过来的。

对于处在不同年级的同学来说，每个年级都有不同的学习任务压力，不同的知识水平，不同的准备时间，因此分阶段来给出建议更加合理，读者可根据自己的年级进行选择性阅读。

但是建议都是围绕着成绩、英语、科研来进行，其他课余活动不做讨论的范畴，总的来说，成绩、英语的提高必须贯穿始终，而科研则看情况，必须保证前两者后进行。

1. 大一大二的同学

此时学习任务比较轻，有非常多的时间可以安排。

对于成绩、英语：

建议双非成绩考到年级前5%、92前10%（仅供参考），六级刷到600分。

本人就是四六级一次过了就一劳永逸，不再刷分，吃了这个亏，同时学有余力的同学可以考托福雅思。

在保证前两者后，科研可以通过邮件联系自己学校基础医学的老师，学校官网基本都可以查到老师信息，一定要真诚地表达自己想搞科研的意向。

同时认识课题组的师兄师姐，给他们打打下手，师兄师姐在忙碌的科研中，应该不会拒绝一个小助手。

多去实验室混个脸熟，和科研厉害的师兄师姐打好关系，有可能他们发文章能把你的名字加上，同时在你参加大创做项目时也能为你保驾护航。

为什么建议找基础医学老师呢，因为跟着老师发基础相关的文章比临床相关文章要稍微更有含金量一点，也能学习更多的实验室基本技能。

2. 大三的同学

此时基础和临床的桥梁学科的加入（诊断学等）使得学习任务加重，时间相对没有那么充裕。

此处不再赘述成绩、六级的重要性，在科研方面，此时做出科研成果时间可能没那么多，不过可以试着联系老师，发篇综述保个底也是可以的；

同时也可以参加大创比赛，能做出成果最好，做不出也可以成为简历科研经历里的一项，让简历没有那么空白。

这个年级的同学可以开始准备保研需要的材料，个人简历等，内容详见后文材料准备，这个阶段准备简历的好处便是，清楚自己简历的空白，以便后续参加各种科研活动充实自己简历。

3. 大四上学期的同学

此时学习临床学科的任务更加重，且基本已经来到学校附属医院进行见习，时间几乎没有。

如果处在大四上学期，此时除了成绩需要继续准备外，对于夏令营来说，六级12月份的考试基本是最后一个机会，而第二年的6月份六级成绩夏令营虽然用不了，但是预推免可用。

此时如果还未开始科研的话，可以不用再去纠结，几乎来不及了，只能去兼顾成绩和六级。

此时必须开始准备保研相关的材料，可以充分利用寒假，同时意向的科室决定好，以便于找上课老师帮你签推荐信，一旦大五去了地方医院实习就难以联系老师。

对于大四下学期的同学来说，此时成绩、科研、六级已经来不及准备，这个阶段同学最重要的是认清自己目前的水平，从而决定后续夏令营、预推免、正推免的志愿填报。

以下几点根据我和周围人的经验进行的总结：

1. 如果符合三条及以上，那么恭喜你，你几乎可以通过全国所有学校/医院的临床专业的夏令营初筛，有较大概率拿到优营，可以提前结束战斗，若是不满足优营的专业，还可以继续参加预推免；

2. 如果只符合两条，对于夏令营来说，第一梯队的医院（如老八校）尽量别选热门专业，可以选择一些比较冷门的专业作为保底，第二梯队则不受限制，可以根据自己兴趣选择；对于预推免来说，则可以根据自己兴趣选择；

3. 如果符合一条或零条，比如我，在夏令营期间可能会出现“夏0营”的情况，第一梯队的医院基本都会被拒，不过也可以尝试，但做好被拒的心理准备，第二梯队医院同样也可以尝试。

“夏0营”的同学请不要焦虑，因为预推免才是你们的主战场，此时初筛的条件降低了，只要面试正常发挥，同样可以被比较好的医院录取。

三、专硕学硕选择

这个有专题讲解，我就简而言之，说说我的看法。

学硕大多处于实验室，搞科研时间多，有机会发表更多更高质量的文章，对以后求职以及晋升帮助大，但是多出三年规培。

专硕基本在医院规培，搞科研时间少，文章没那多时间发，而求职和晋升又是需要文章的，上线可能没有学硕高，但是不排除卷王科研规培两手抓，但是大多数人是顾不了两头的。

关于读博问题，现在申博都是考核制，论文是你选拔的最重要条件，由于学硕论文可能比较多，所以在读博方面更有优势，但是专硕要是也能有很多文章，这个优势就缩小了。

若是以后想去顶级三甲建议读学硕，而且必须读博，要是想在县级区级医院躺平，专硕就够了，未来也可能会要求博士学位。

四、材料准备

关于材料准备时间最好在大四上学期结束的寒假前完成，因为夏令营最早有5月份就有报名的，如湘雅，如果到报名系统开放才开始准备，这会十分仓促，可能会错过一些机会。

1. 简历

简历是花了我最多时间的一项，从模板的选择、内容的填写、排版，到最后的润色，差不多花了我2周时间，特别是在整理本科阶段获得的奖项和科研经历方面让我绞尽脑汁。

模板方面，B站上很多视频可以三连然后白嫖，简历我个人认为最好是一列来介绍即可，尽量不要分成两列，这样看着比较累，比较乱。

内容填写方面此处只介绍科研经历，对于无科研经历的同学，可以将自己本科老师要求的综述写上去，或者要求的实验设计的作业填上去。

但这不是重点，重点是你要写你从中收获什么，比如写综述收获了文献查阅能力，论文撰写能力，文献管理器的使用能力，老师可能更关心你的能力，在本来就没什么科研成果的情况下。

简历可以用铜版纸打印，可以打几十份，虽然比较贵，考虑到面试老师多的情况，然后发给老师，人手一份。

对于简历的内容必须要非常熟悉，老师的提问基本都是从你的简历中出发，你所伪造的科研成果问到后将会成为一个大坑。

2. 个人陈述

印象中报名需要交个人陈述的比较少，如协和、北医、浙大，但是尽量准备，以备不时之需。

主要是从学习背景、科研经历、学习和未来职业规划等方面撰写，可以准备500、1000、1500字三个版本，根据报名系统要求选择合适字数版本复制粘贴上去即可。

3. 自我介绍和PPT

自我介绍基本可以从个人信息、学习工作经历、本科成绩、获奖情况、科研竞赛经历、研修计划、兴趣特长方面介绍，最好准备1min，3min，5min中英双版本。

PPT可以适当用模板，但是经典白底也没问题，再花里胡哨也不如人家一篇SCI。

4. 成绩单和排名证明，学籍在读证明：最好大四上学期就去找教务处开证明

5. 荣誉证书、四六级成绩扫描件

将本科所获得的奖学金证书、竞赛证书、四六级成绩单扫描到一个文件保存，扫描APP推荐扫描全能王。

6. 推荐信

最好大四上学期确定好要报考的科室，趁着还在学校的直系附属医院见习，提前准备好模板，找相关老师进行签字，老师最好找副教授以上的，这是很多学校的要求。

7. 材料汇总PDF

不少学校会让你把以上资料汇总成一个PDF上传，这里可以提供一个模板，我也是在某处看到学长学姐分享的经验

以上的保研基本准备已经完毕，我们需要开始大展身手了，由于我是属于自我评价量化中只符合一条，基本上“夏0营”，最后只有华科同济夏令营入营，参加的夏令营不是特别多。

而预推免由于很多学校在重在同一天，且今年是线下，飞机来回飞也会死需要时间，基本也只能参加一两个，三个便是极限。

华科同济医院基本是最晚一批的夏令营，由于没有预推免，这场夏令营其实是披着夏令营皮的预推免。

基本流程：9月20日梅园宾馆报道发营服，9月21各科室自主组织面试，面试完即可离开，期间不像一般夏令营有开营仪式、医院参观等环节。

2. 面试结果：未通过

3. 个人感受：

本次面试由于是第一次参加，没有做好准备，表现有些拉垮，不过这也为我后面华西面试总结经验。

由于笔者记忆力还行，三个月前参加的面试还记得全部提问。

当老师提问为什么选择耳鼻喉时，由于没怎么准备这个问题，我便说了不太喜欢长时间的手术，故引起了眼科时间短和头颈外科手术长两个问题，直接把我问傻了，最后也逻辑混乱。

后面总结失败经验时，发现老师问为什么选择时，你直接说对这个科室感兴趣就好了。

同时本次夏令营之旅也不是特别愉快，理由如下：

 (1) 夏令营报名系统已经截止，老师公布各科室报名人数，专硕或是学硕，给大家重新选择的机会，同时延长报名时间，本来耳鼻喉只有4个人报名，最后变成了7个人。

(2) 报到前告知梅园宾馆143元/人，去了后发现一间286元/晚，两个人一起拼才所谓的143元，宾馆房间又贵又小，环境还差，根本看不出中高档酒店的水平。

(3) 老师提问有一点针对外地人，虽然之前就了解到同济医院排外。

(4) 研究生科老师非常拖沓，入营最终名单一直不公布，最后录取名单也是拖了好久才公布。

1. 基本流程：9月26日晚上6点科室面试

3. 面试结果：拟录取

4. 个人感想：

有了同济医院面试的失败经验后，这次面试明显更流畅和有逻辑，所以在自己心仪学校面试前可以先参加另一个学校的面试找找感觉。

华西面试明显更正式一些，其中还有摄像机录像，会交给研究生科留档。同时文献翻译会出现几个耳鼻喉的专业英语，建议把书后面的英文单词背了。

老师们真的很好，由于面试比较晚，老师还请我们吃晚饭。

六月到十月这4个月的保研经历，我有过华科同济失败后的迷茫，害怕保研失败的恐惧，也有看着身边人不断的预推免通知，而我一个也没有的焦虑。

也许会有学弟学妹和我同样的经历，也会有同样的负面情绪，因此我会分享我是如何调整自己心态的。

在华科同济失败后，我几乎崩溃了，此时周围人不停收到预推免通知，也有人收到华西预推免通知，而我报的华西耳鼻喉还杳无音讯（后面知道只是通知的比较晚），经过父母和周围人的开导，我便把心态放平。

方法就是你能不能被学校/医院录取主要看你们之间的缘分，要是面试失败，就是没有缘分，命里有时终须有，命里无时莫强求，总能遇上有缘分的学府。

比如我同济就没有缘分，缘分在华西，这种方法或许能摆平心态。

在预推免期间才明白另一个道理，选择大于努力，科室的选择尤为重要，以我周围人为例，他选择了华西不太热门的科室，但是这个科室也是非常好的科室，最后面试的时候录取名额大于报名人数，也就是参加面试就能上。

与我相比，华科同济耳鼻喉则是出现了7进2的激烈竞争，最后也是毫无悬念地失败了。

此外，如果出现了夏令营、预推免处处碰壁的情况，请不要焦虑，可以联系自己学校心仪科室的导师，导师也是非常青睐自己学校的本科生的，这样至少会有个保底。

比如我在华科同济失败，而华西又没有消息的时候，立即联系了我们学校附属医院的导师D老师，D老师也是表达了愿意接收的意愿，D老师也是非常耐心地为我介绍科室相关的详情，也欢迎我去医院该科室实习。

虽然最后去了华西，有些对不起D老师，但同样感谢D老师，给了我保底的机会。

至此，本帖已接近尾声，能看到这里就给个小惊喜吧，介绍一下我是如何选择导师的（点击查看），虽然导师选择从医行有专题，而且非常系统全面，可能会有小伙伴仍然不知如何选择。

常见的几点如下：

1. 看年龄

尽量不要选择50岁以上的导师，此时导师已经接近退休，而且心中也没有太多科研激情，对你大概率会放养。

2. 看科研

SCI文章数学校官网导师介绍可查，国自然可以通过letpub查，导师的SCI多少一作，几篇通讯作者可以通过web of science查，从而知道导师抢不抢一作，间接判断导师人品。

3. 看导师职务

有权力的导师，有可能会免去你的某一科室规培，帮你省出时间科研；有职务的导师也可能帮你以后找工作。

4. 与他门下师兄师姐打听（这点不太好实现，师兄师姐联系方式难求）。

最后感谢从医行，感谢从医行各种免费无偿的经验贴，感谢保研主课的G学长，收到G学长跨越时空的帮助，消除了我内心关于保研的疑惑，感谢从医行幕后的所有工作人员，谢谢你们的默默付出。

以上便是我保研过程中的一些肺腑之言，我衷心的希望每个年级的同学看到后都能有所收获，这些经验也是我每个阶段经历过失败所总结出来的。

保研过程可能会比较痛苦，希望我的建议能消除你的一些焦虑与迷茫，让你保研有一个好的结果，你要相信保研都能去一个比较好的学校/医院。

谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。

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