2024年10月下旬起每周日上午的9:00-12:15开始︱地面︱半结构式团体︱一名资深心理咨询师带领︱稳定而持续进行
你是否在和孩子沟通时,不知道说什么,好像说什么都不对,沟通到最后总是不欢而散?
你是否在教育孩子的问题上总感觉力不从心,不知道怎样教育孩子才是“对的”?
你是否在与爱人沟通孩子教育时总陷入各种负面情绪,老是感觉“猪队友”在扯后腿,永远得不到爱人的支持?
你是否对目前的孩子不满意,老是感觉孩子有各种问题,对孩子的未来充满焦虑?
……
如果你有以上种种困难,快来我们的“心能量”父母成长小组!因为……
家庭是社会团体中的最小单位,也是我们人生中的第一个“团体”,在“家”这个“团体”发生的一切对你、对孩子都至关重要。
我们要邀请你,来到这里,找到你的同行者,体验团体的安全、涵容,自由地表达自己的想法和感受,通过团员们的互动、反馈、镜映,让你和你的家庭发生一些改变。
人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。
——欧文•亚隆(IrvinD. Yalom)
团体怎么工作?
采用人际动力学视角开展团体咨询,由一位团体带领者和团体成员组成一个神奇的圆圈,在安全的设置下,为成员提供安全、涵容的心理空间。在这里,你可以:
——通过言语表达,自由地说出自己的问题、困扰和挣扎,说出自己的想法和感受,得到其他成员互动、反馈、镜映、获得新的人生视角。
——通过团体镜映,看到你和孩子之间的动力是如何发生作用的,你和孩子之间的情感体验、关系模式、内心冲突会在团体里活现及体验。
——通过咨询师帮助,觉察自己,情感体验被成员看到、体验到,被团体容纳,获得领悟、修通与成长。
父母成长小组中的主题
每一次的团体将围绕不同的主题,进行开放式对话,每位团体成员可以将当前遇到的困惑和困难在团体中分享,由带领者及团体其他成员进行反馈和交流,拓展不同视角并相互支持。
团体中涉及的主题(包括但不限于):
1.如何面对挫折和提供支持与教导;
2.如何做好情绪调节和管理;
3.如何进行有效的亲子沟通;
4.从适度养育中获得家庭教养方式;
5.让孩子的心智化得到发展;
6.认识心理疾病对身心的影响;
7.电子产品使用管理等。
你会获得什么?
♥遇见:在团体,你不再孤独,你会遇见和你有一样或类似困扰的伙伴。
♥看见:在安全、信任、包容的环境下,你会得到带领老师的专业镜映、其他组员的真实反馈,最重要的是,你能通过小组中的他人看见不曾被看见过的自己。
♥理解:你和孩子之间发生的一切问题,以及你的感受、想法、情绪,被理解、接纳、涵容,同时,这也许是你第一次深入理解你痛苦的内在根源。
♥成长:在与小伙伴的互动中,你能学习到如何提高你的自我觉察能力,如何更好的理解自己和孩子,从而更有效的解决你和孩子之间的困难。
谁来带领?
马钰
中国心理卫生协会督导师
国家二级心理咨询师
儿童青少年及家庭心理咨询师
人际动力团体咨询师
方新现代行为治疗中高级班成员、漆平老师精神分析连续培训班成员;中美叙事治疗2年连续培训班成员;刘丹、孟馥、陈向一家庭治疗连续培训;费小懿老师、辛思洁老师亚隆团体;人际动力团体2年系统培训;叶存春老师绘画治疗培训;Vance沙盘连续培训班成员。
从事心理咨询工作12余年,具有丰富的心理咨询经验,咨询时数9000多小时。2700小时以上的团体咨询,3800小时以上的个案咨询,2500小时以上的家庭咨询;个人体验(团体)340小时以上,接受督导1300小时以上。从事督导近300小时。
招募条件
✅家有10-18岁青少年的父母(其中一个)。
✅被孩子的学习、心理、情绪或行为问题困扰,愿意了解孩子和家人,并愿意做出改变的父母。
✅能够自我觉察和共情他人,能够承受团体互动带来的情绪张力,并愿意用语言与其他成员交流。
✅正在参加个体咨询,希望同时配合团体咨询,拓展自我理解的广度和深度的来访者。
为了团体工作能正常、有效开展,有以下情况者,不适合加入团体:
❎不愿意签署和遵守团体协议者。
❎自杀倾向者、精神分裂症治疗期的患者、严重人格障碍者、发作期的躁狂症患者(这些人士请寻求一对一的心理咨询)
❎6个月内发生较大生活变故者,更适合接受一对一的心理咨询
❎无法自由支配时间,不能准时、全程出席团体活动者。
团体设置
♥形式:小组成员6-8人(满员8人);咨询次数为10次,每次90分钟,每周日两次;封闭式地面团体,团体正在进行中不增加新组员。
♥时间及频率:每周两次,每次90分钟,时间为周日上午9:00-12:15,连续5周;小组成员招募6-8人后开始,具体时间待通知。
♥地点:昆明市东风西路438号,4楼401室。(就在新建设电影院旁边的大楼)
♥入组访谈:入组访谈1次,带领者对为申请入组的家长进行评估,一是评估是否适合加入小组;二是如果不适合加入小组的,将会给予专业建议(入组访谈的费用不退)。收费300元/50分钟。
♥团体费用:150元/90分钟/次,10次费用总计1500元,入组前一次性缴纳,中途退出不退费。
报名流程
♥微信或电话报名,付300元入组访谈费用,预约入组访谈时间。
♥带领者与报名者进行1次入组访谈(遵循保密原则)。
♥双方确认合适后,缴费锁定名额,签署团体协议,等待团体开始通知。
重要提醒
♥缴费后,中途退出或缺席团体,将不予退费,所以请务必认真考虑、慎重选择。
♥若团体活动日遇到国家法定节假日,或带领老师学习、患病等特殊情况,或小组成员请假人数超过一半,活动将会顺延,但一定会提前通知所有团体成员。
♥最好不要与朋友、爱人、同事等有社会关系的人同时参加本成长小组。
♥请每周、全程、准时参加团体活动,如果这条有困难,请千万不要报名。
♥所有团体成员都要签署保密协议,承诺对团体成员的身份和隐私进行保密,不在团体之外讨论团体中发生的事。
♥在参加团体期间,禁止发展组员之间的私下人际关系,以避免团体的动力耗散。
♥若请假,需提前1次告知团体,并和大家一起讨论。
♥所有与团体有关的事宜,均应在团体中进行坦诚的公开讨论,包括但不限于:费用、请假、早退、意外、时间、设置、组外联系、对其他成员或团体的想法、感受和幻想等;禁止对团体成员用行动表达(主要指行为失控,包括在团体中发生冲突后随意的咨询中断、恶意的语言威胁、肢体冲突或攻击等)。
♥报名参加本团体者,视为同意并遵守上述约定。
报名方式
马老师电话:18787477230
马老师微信:mayu796012
·保密说明:参加成员将对团体历程和内容愿意保密并在团体开始前签署保密协议。
特别提示
任何的改变,即使是变得更好,也总是伴随着某些缺点和不舒服。
——Arnold Bennett
团体的参与需承受一定的压力,毕竟改变是需要勇气,可能你也懂得:“明明懂得了很多的道理,却还是过不好这一生”,是因为从知道到做到需要有一个过程。一个人几十年形成的人际关系模式,并非10次的团体就可以完成改变。如果要在团体中得到更多的收获,我们鼓励你在积极参与团体之外,还需要与时间并行,这10次团体结束后,还可以选择参加地面继续的长程团体,你将会获得更多。
END