今天你午睡了么？
新学期开学不久，宁波很多学校的孩子们获得了一个特别的福利，他们不仅可以午睡，而且可以实现躺平式午睡，我们先通过一段短片来了解一下！
午休一直是家长们最关心的话题之一，良好的午休可以给下午的学习带来更好的精神状态。但是传统的趴卧式午休不能保证睡眠质量，长时间趴睡可能会造成脖颈酸痛等现象。刚才的视频是我们的记者从江北德润书院拍的午睡椅，这些一年级的小萌宝再也不用担心幼小衔接的作息过渡难题，孩子们可以在中午舒服地小憩一会，今天我们也把德润书院的老师和家长请到了节目中来。
教响宁波
本期教响宁波节目嘉宾：
江北区德润书院校长 马龙 （中）
江北区德润书院老师 褚燕请（左）
德润书院 家长代表 韩益（右）
午睡椅是如何引入校园的
马校长：午睡躺椅是浙江省全面推进的一项民生工程，做为一所新建学校我们在校园硬件环境上相对有优势，教室面积也能够满足目前躺椅摆放的需求，教育局装备站也支持我们引进午睡躺椅，所以在比较过不同的躺椅之后，我们根据一年级的身高特点选择了目前这款午睡躺椅。
其实从我学校多年的管理角度来看，在特定的年级和特定的时间段是非常需要午睡的。例如一年级小朋友刚刚结束幼儿园的生活，午睡的习惯可能还没一下子改过来，这时就非常需要有一个过渡期；像初三毕业班的学生学习压力比较大，中午稍微休息一会儿对下午的学习其实是非常有帮助的；又比如6月9月这种比较闷热的天气，中午短暂的午休可以让学生有更加充足的精力和良好的状态来完成下午的学习。所以这也是我们学校从一年级就开始引进午睡躺椅的原因。
可随意调节的午睡躺椅
孩子们对午睡椅都习惯么
褚老师：目前学校每个孩子都在使用躺椅，午睡时间一到，他们就会非常积极主动地去调整桌椅，拿出小毯子准备午睡，动作快的孩子还会帮助那些力气较小的同学，同时我们两位管理老师也会一起协助他们快速调整好躺椅。开学适应一周后，现在大多数孩子能自己做好午睡准备，而且用时间较少。基本上六七分钟全班都能完成准备工作。
孩子们刚从幼儿园过渡到小学，因此对午睡这件事接受度还是挺高的，不过有部分孩子可能睡意不强，那我们事先都制定好了午睡的班级公约、播放轻音乐助眠、调整教室内光线创造更好的午睡氛围等，使得孩子都能够闭上眼睛进行午休。
孩子们都睡得很香
家长们如何评价午睡躺椅
家长：开学前家长会上马校就特别介绍了这款午休神器，作为家长，一方面是好奇，一方面也为孩子能在学校有良好的休息座椅感到舒心。带着好奇心，去教室参观的时候还自行体验了一下孩子的午睡椅。这个神奇操作起来非常简易，很适合刚进校园的低龄孩子。坐躺下来角度也很舒适，就是教室里放了躺椅的感觉，仰躺着还是挺放松挺舒服的。徒手摸了一下把手，座位档口等地方，也都有包边处理。学校设施如此先进舒适，还很安全，整个教室环境也在老师们精心装扮下分外温馨，孩子们在这样的环境里，父母很安心，也很放心。
俯瞰校园环境
学校还有哪些特色保障设施
马校长：目前政府部门对学校基建都是非常重视，在家长接送这块，德润书院配套建设了地下接送系统，可以实现人车分流，不仅充分保障了学生的安全，让家长可以在等待时更加舒服，还能有效地解决地面的交通压力。在教室里面配备的设施就更多了，除了有常见的储物柜、直饮水之外，现在每间教室还都安装了空调、护眼灯、智慧黑板等等先进的设备。
护眼灯不仅没有频闪，色温也是暖白光，而且它还有多种模式，例如上课模式时亮度会最大并且会开启所有的灯光、智能模式时会关闭智慧黑板前面以及第一排的灯光，这样可以让黑板屏幕上的内容更加清晰；在灯光模式切换的时候，灯光也不是一下子亮或者暗，而是逐渐的开启或关闭。我们用的智慧黑板不仅显示效果非常出色，而且也最大程度上降低了粉笔的使用，让前排的学生告别了吃粉笔灰的烦恼。
宽敞的停车场以及家长等候区
平时上学期间家长可以步行、电瓶车、汽车等各种方式把学生送进学校。在放学时段，步行、非机动车家长可以从西门进入，经过下沉式庭院进入地下车库的家长等候区。
这个等候区配备空调，冬暖夏凉，挡风遮雨，还有先进的接送系统提示，可以实时查看信息，这样的家长等候区条件应该说在宁波市里目前也是屈指可数的。汽车接送的家长则从南门进入，实现人车分流，接上孩子后，从北门驶出，地下车库单向行驶，不形成回路。整个地面及地下的接送系统，不仅充分保障了学生的安全，让家长可以在等待时更加舒服，还能有效地解决地面的交通压力。
教学楼二楼的平台， 开拓的活动空间
地下停车接送系统
为何在后勤保障工作上如此投入
马校长：各种后勤保障措施的改善不仅说明现在大家对教育事业都非常关心，更加说明国家的综合实力提高了，能够从物质上为孩子们的学习提供更加优越的条件。我想当孩子们在这样美好的校园环境中学习，他们不仅会喜欢上学校，喜欢上学习，也会从心底里感受到祖国的日益强大。同时也让我们教育工作者切实感受到浙江城乡教育均衡发展的提升，教育改革发展的成果已经惠及到更多的群体。
孩子们的脸上都挂满了笑容
主播想说
现在我们宁波很多学校的在教育设施设备上也体现了细节的用心，其实不论是午睡椅还是预防近视灯等设备，这些细节都反映了我们教育的人文关怀，如何为孩子们创造良好的学习环境，特别是在教育内卷的当下，如何让孩子们劳逸结合，如何真正关怀孩子们的健康成长，这些都是教育工作者关心关注的，我们也希望午睡椅走进更多的学校，让更多的孩子能享受午睡的惬意。
本期《教响宁波》完整视频
《潮爸辣妈》栏目简介
宁波电台《潮爸辣妈》栏目是宁波广电亲子教育栏目第一品牌，迄今已经有九年历史，在宁波家长群具有广泛知名度和影响力，是宁波家长养儿育女的好帮手。
栏目播出时间：16:00—17:00
栏目播出频率：FM92新闻广播
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好好午休，下午才有好精神哦！
