您是不是时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气？您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措?您是不是听过“幽门螺杆菌是胃癌高危因素？您是不是害怕“一人幽门螺旋杆菌阳性一家人都会被感染？”不怕不怕，今天我们一起走进幽门螺杆菌，知己知彼，百战不怠呢。
我国的幽门螺杆菌感染率近50%，70%的胃癌都和幽门螺杆菌有关。25%~30%的感染者会出现不同程度的胃肠道疾病，如消化不良、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃恶性肿瘤等。
幽门螺杆菌（简称hp）是一种定植于人胃型上皮的致病菌，定植后机体难以自发清除，从而造成持久或终生感染，引起胃黏膜活动性炎症，如慢性活动性胃炎、消化不良、消化性溃疡、胃癌等，由于我国的共餐习惯，所以感染率高，约有56%的人群感染。
人，是唯一的传染源，幽门螺杆菌主要在胃、唾液和粪便中。
1.口—口传播。如不用公筷进餐，碗筷清洗不当、咀嚼食物喂食等。
2.粪—口传播。如食用了被污染的水或食物，厕后未洗手等。
3.共用器具传播。如共用食品容器或牙科设备。
4.医源性污染传播。如使用未彻底消毒的医疗设备，如胃镜、喉镜、牙科等。
1.胃食管反流，口臭。
2.腹部不适，包括腹胀和腹痛，右上腹部呈烧灼痛、绞痛，甚至可能出现恶心和呕吐。
3.非特异性的消化不良症状，如反酸、嗳气、食欲减退、易饱腹感等。
首选尿素呼气试验，我们简称：呼气试验，无创，无痛、准确，30分钟出结果。简单来说就是，吹两口仙气儿就可以检测胃内是否有幽门螺杆菌。
1.饭前、便后用肥皂或洗手液彻底洗手。
2.定期更换牙刷，餐后漱口/刷牙，保持口腔清洁。
3.定期对餐具、杯具进行高温消毒。
4.使用公筷，实施分餐制。
5.给孩子准备专用的餐具，杜绝口对口喂食，并减少亲吻。
6.食物要经过高温，水烧开喝，肉做熟吃；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；避免进食过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒。
7.重视体检，加强锻炼，充足睡眠，提高免疫力。
所以大家对幽门螺杆菌也不用过分担心，通过科学的预防和治疗，我们是可以将它“拒之门外”的。
温馨提示：如身体不适，请咨询专业的临床医生，请勿自行购药，盲目服药。
