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【健康养生】三九养生，牢记“三忌三宜”

文摘 2025-01-03 17:16 重庆

还有不到三天，我们即将进入冬季的第五个节气——小寒。此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！

END

来源：中国中医

编辑：党委办公室

审核：李常

广州中医药大学一附院重庆医院

广州中医药大学第一附属医院重庆医院（重庆市北碚区中医院）始建于1942年，是一所集医疗、教学、科研等为一体的三级甲等中医院，是国家区域医疗中心项目建设单位。医院拥有将军路院区、碚峡路院区、蔡家院区（建设中）三个院区，开放床位1200张。

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