大形势暂时低迷,手头很多事原地打转,上半年老天爷赏了一场修行耐性的功课,事情常处在悬而未决的状态里。
常年修炼耐性和忍耐力的我,虽然“耐”得住,但也是典型的急脾气,特别烦磨叽的人和事。这几年成为自媒体人,花很多时间看网友留言,竟常被网友形容“温婉”。
温婉很好,像旧时大家闺秀的好教养,只是这两个字离我有点远。如果换成麻利、干脆、雷厉风行,更贴切真实。
对麻利脆的性格来说,生活中那些充满不确定的悬而未决,很是熬人。
举个例子,我们家在换房。
逻辑很简单,卖掉旧房,换条件更好的新房。
简单的逻辑,
在真实生活中总是充满复杂变量。
旧房何时能卖掉?
是否能卖到期待的价格?
买房人是不是能如期付款?
新房会不会有其他买家?
其他买家的价格如何?
若旧房没在预计时间理想价格卖掉,新房等得了么?等等。
当然,核心原因是没有财力不卖旧房就拿下新房。所以只能在数个变量中,每天适应新的变化,在变化中找到最佳方案。
换房过程中的种种悬而未决,让人陷入难耐的焦灼。
而工作中,几乎每天都要面对各种悬而未决的不确定。
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对悬而未决的焦灼,是一种巨大的内耗。
人至中年,好歹有过起起落落的输赢经历,终于懂得:
当焦心事没有解决方案时,唯一的解决办法是鼓起勇气面对它;而当直面时,离放下就很近了。
周六清晨,坐在阳光里,读了几页书,听两首软绵绵的邓丽君,做一套完整的八段锦,和老公闲聊几句,诉说最近低落的情绪......阳光疏疏散散地落在身上,好像有个天窗打开,心情明亮很多。
回到书桌电脑边继续写这篇文章,又梳理了一遍糟糕的情绪。糟糕情绪,就如昨天那条细细的胡乱纠缠一团的项链,要用一根针,从一个小结开始,一点一点串开,打开一个结,再打开一个结,慢慢地,小项链就恢复舒畅轻巧。
大部分时候,我们懒于或惧于细致认真地面对糟糕心情,而悬而未决的各种事情,如一团乱麻,找不到第一个小结,就无从疏解。
其实最凌乱繁琐的一团麻,也藏着一个可解开的结。找到那个结的前提是,先勇敢直面。直面并不易,大部分时候,包括我自己,本能选择逃避,可是逃避只会带来更强的焦灼。
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常被网友夸“有松弛感”,大概是因为大部分照片都气定神闲(给摄影师加鸡腿),大部分短视频也一字一句说得不算慌张(其实不过是因为录制头天反复修改文案和念稿)。
其实我是一个容易紧张的人。第二天若有重要工作或早班机,通常前一晚辗转难眠。
但谁说紧张的人不能追求松弛感呢?我也喜欢放下来松开来的自己,那是由内而外的优雅。
家里换房的紧张刚刚放下,又要面临另一桩焦灼的事:装修(准备未来录制几段装修视频分享大家)...... 家事、公事和天下事,事事在路上,悬而未决是人生常态。
不是所有事,
都能迅速有答案。
就像不是我们发出的每一个微信,
都会迅速得到回应。
每个人都有自己的节奏,
世界不会按照你我预想的节奏运行。
事事大抵如此:
所有的开头与结局,
都是一瞬,
唯不确定的过程最漫长。
在等待与焦虑并行的情绪里,
慢慢找到自己的节奏。
直面生活中的悬而未决,
面对它,放下它。
如此,降低内耗,
也许是获得心灵松弛感的秘诀。
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