标题这句话,出自清华大学心理系主任彭凯平教授,他被称为学术界积极心理学第一人。我在读中欧商学院硕士学位时,曾经选修过彭教授的课,课程名称就是“积极心理学”,很认同他的观点。
狭路相逢,命贵者让路,示弱不是示软——这是幸福者退让原则。
人在江湖,无论是刚出校门的年轻人,还是公司栋梁中年高管,再或是临近退休的半闲置人员,遇到过被压制、被欺负、被冷落、被排挤,是司空见惯的情形。如果你是一个企业创始人,当然可以按照自己想法建造正能量人际关系氛围;而如果只是一个打工者,无论是前台还是总监、总经理,都会面临各种人际关系挑战。
大公司办公室里,很流行一个单字词“撕”,部门和部门撕,同事和同事撕,总监和总监撕,只要意见相左,就免不了争论对错、争风吃醋、争抢利益。“撕”,尤其和同事撕,和同一个战壕的战友撕,其实非常耗能。如果在一个没有人事纠纷的环境中工作,是莫大福气;如果没有这种福气呢,那彭教授这句话就可以用在刀刃上。
能力有限,性格内敛,我就是那种在职场里和生活中都很不会“撕”的人。曾经羡慕人家出口成章、底气十足、手段妖娆、能撕会撕的人,但自己做不到,就免不了一时受委屈受欺负。
很喜欢成语中的四个字“沉默是金”,这是我们中国人的处世智慧——保持沉默,就如金子一样宝贵。如彭教授所言“示弱不是示软”,在生活中很多时候如是。比如面对非议时,很多时候沉默比解释更有力量。
不懂你的人,也并不真的关心你,只是看热闹,解释给这样的人听,不过是为人家的饭桌添个八卦;所以解释只适用于亲人、朋友之间,关心你的人,爱你的人,才有耐心听你说话。
彭教授曾用日常小事诠释“幸福者退让原则”:
开车下班,交通堵塞,经验少的新司机多,上火心焦,忍不住骂娘,还可能运气不好被撞——教授说支持那种忍让不骂娘、冷静处理紧急情况的人。慢就慢点,不过晚十分钟;车已被小撞,反正有保险,人没事就好..... 总之,坚决不把自己心情搞糟,家里上有老下有小,都等着我平安归来呢。
教授认为这是一种在处理人际冲突和挑衅时的心理和行为策略。当一个人处在幸福和稳定的状态时,面对外界的冲突或不利情境,会选择退让而非直接对抗,以保护自己的内核稳定和对生活的幸福感知能力。
按照教授思路去思考遇见的那些不靠谱的人以及糟糕事,似乎更容易想通,当一个人歇斯底里、无理挑衅或得理不饶人,很可能只是因为他是一个心理脆弱的人,或最近遇到一些棘手不顺事,暂时失去感知幸福的能力……念此,会对这样的人产生同情,而不是一样地骂骂咧咧对撕起来。
成人的世界,没有那么多对错,输赢都是暂时的。一时的退让,一时的委屈,换来的是更长久的心安、无悔和内心的平和。
没有人做得到“天天快乐”,
内核稳定,才有内心平和。
周一好呀,
若你刚好遭遇人生或职场之“狭路相逢”,请默默对自己说“命贵者让路”。
P.S.上周一的膝盖文收到300余条留言,其中200条是半月板损伤的各种恢复康复经验,感恩。恢复中,很有信心,期待几个月后为大家分享康复经验。
雪姐好物
常有老友追问书单,橱窗里有几本我反复在读的闲书,推荐大家:
枕边书之一,全是古人金句,其中道理,多懂一句多成长一分。记不记得王家卫电影《一代宗师》里精彩的台词,很多句灵感来自此书。
丹青老师的文章,就像一颗颗黑巧,内涵深邃又深入浅出,每读必有收获。
如果已很久没看《红楼梦》或从未认真看过,很推荐这本。白先生说:若想看懂理解中国人的人情世故,必看红楼。
木心先生讲述、陈丹青先生笔录的《文学回忆录》,是我的另一本枕边书。文学,是当下AI时代更需要每个人打底的智识基本层,反复读这套书,会增加文学的底气。
一套口袋书,很合适出差时箱子里塞一本。有个朋友每天地铁出行,在地铁里读完这套书,说令上下班心情愉悦。唐先生出身满族镶红旗,喜欢这位皇族出身的老先生,写各种人间小吃,文字收放自如,烟火气十足,而品味和教养在字里行间。