离
离
暑
云
散
袅
袅
凉
风
起
一
什么是处暑呢？
处暑，是中国传统二十四节气中的第十四个节气，通常出现在每年的8月22日或23日。处暑，即为“出暑”，“处”含有终止、躲藏的意思，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，也意味着进入气象意义的秋天。
二
处暑的诸般变化
到了处暑，你会发现，早上和晚上的时候，空气变得凉凉的，太阳公公也不会像以前那么火辣辣的了，雨水也会变得多起来。
在这个节气里，大自然也悄悄地发生着变化。你们看，树上的叶子开始慢慢地变黄、变红，就像穿上了五彩斑斓的新衣服。有些花儿悄悄地凋谢了，但它们却留下了香甜的果实，等着我们去发现。此时，田野里的稻谷也变得更加金黄，正如一句谚语“处暑十日忙割谷”，农民伯伯们也在忙着收割水稻。
三
处暑的趣味习俗
在处暑这一天，不同地区的人们会有不同的习俗来庆祝。处暑之后，秋意渐浓，很多地方都有迎秋赏景的习俗，大家会去寻个有山有水的静谧之处，去垂钓野营、赏星望月；有的地方会吃鸭肉、品秋梨，帮助我们更好地清热解暑。
四
处暑的互动探究
小朋友们，我们不只是要了解这个节气的习俗，更要一起动手、动脑，用我们的五感去体验、去感受处暑带来的变化哟！不妨尝试挑战下面的小任务吧！
（一）自然观察日记
建议：和家人一起，在户外寻找处暑的踪迹，感受一下早晚的温度差。看看树叶的颜色有没有变化？听听风的声音是不是变得柔和？用画笔或相机记录下你的发现，回家后制作成一本“处暑自然观察日记”。
（二）制作处暑风铃
材料：细线、小铃铛、剪刀、胶水、树叶、松果、贝壳等自然物。
用细线将小铃铛和自然物串联起来，制作成风铃。将风铃挂在窗边或阳台的一角，每当微风吹过，清脆悦耳的铃声就会悠然响起，仿佛是大自然在告诉我们处暑已至。
（三）解锁处暑美食
建议：了解处暑时节的传统食物，如鸭子、莲藕、雪梨等，选择一种在家人的帮助下动手制作。从清洗到烹饪，体验制作美食的乐趣。品尝自己亲手做的美食，与家人分享处暑的味道。
五
处暑的温馨提醒
“一场秋雨一场寒”，处暑后天气逐渐凉爽，早晚温差大，小朋友们要注意保暖哦！同时，也要多喝水，多吃水果和蔬菜，保持身体健康。还有，不要忘了多运动，让我们的身体变得更加强壮和灵活！
撰稿：胡 晨
初审：胡 晨
二审：蔡 逸
终审：秦艳玲
