[每周食谱] 第十一周食谱 (2024.11.11-11.15)

文摘   2024-11-11 21:18   广西  



[每周食谱]

第十一周食谱

(2024.11.11-11.15)



吃出营养,

吃出健康,

吃出好身体!

星期一


早餐

牛肉面   鸡蛋

课间餐

柑桔   苹果

中餐

米饭   黄瓜鸡丁

虾皮焖冬瓜青豆肉丸汤

午点

牛奶

红薯/小芋头



星期二


早餐

山药瘦肉粥

红糖馒头

课间餐

火龙果   梨

中餐

米饭   粉蒸肉

番茄烩包菜

海藻鸡蛋汤/番茄鸡蛋汤(海鲜过敏)

午点

牛奶   烧麦



星期三


早餐

桂林米粉   卤香干

课间餐

蜜柚(小班)/甘蔗(中大班)

香蕉

中餐

香菇猪肉包

老鸭牡蛎莲藕汤

午点

牛奶   玉米棒



星期四


早餐

健脑核桃粥

肉末卷

课间餐

苹果   梨

中餐

米饭   腐竹烧牛肉

焖南瓜   菠菜猪肝汤

午点

牛奶   提子蛋糕



星期五


早餐

三鲜汤粉   鹌鹑蛋

课间餐

香蕉   橙子

中餐

高粱米饭

番茄鱼肉饼/蒸肉饼(鱼过敏)

什锦蔬菜

鱼头芥菜汤/肉末芥菜汤(鱼过敏)

午点

牛奶   桂花糕



“文明健康  有你有我”

使用公筷,文明就餐。

公筷公勺,健康分餐。





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