健康科普
世界慢阻肺日
world COPD day
20 November
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慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，COPD）是严重危害我国人民健康的常见慢性呼吸系统疾病，因气道和/或肺泡的异常所导致的持续性气流阻塞，以慢性呼吸道症状为特征。冬季是患者容易发生呼吸道感染的时期，可引发慢阻肺病急性加重，因此慢阻肺也被称为“最难过冬”的疾病。
慢阻肺常见症状
1.怎么治疗慢阻肺
· 目前没有有效方法能根治慢阻肺，但积极治疗可控制病情。
· 在专科医生指导下，规范使用吸入支气管舒张剂、吸入糖皮质激素等，有助改善症状、抑制气道炎症、减少急性发作。
· 在专科医生指导下，规范使用吸入支气管舒张剂、吸入糖皮质激素等，有助改善症状、抑制气道炎症、减少急性发作。
2.怎样预防慢阻肺
· 第一、戒烟。这是预防慢阻肺发生的最重要措施，对于长期吸烟的人群虽然已经造成肺部损伤，但只要戒烟就有有效防止呼吸系统继续病变。另外，戒烟除了不吸烟还要远离有二手烟的环境，二手烟虽比直接吸烟带来的伤害小，但长期接触仍具有很大的危险；
· 第二、避免接触有污染的空气。如油烟、煤烟等，出门时可以使用口罩，可有效减少部分粉尘对人体的刺激。
· 第三、多食用对肺部有益的食物，如梨、银耳等。
· 第四、适当运动，运动可以有效锻炼肺部，具有改善和增强心肺功能的作用，可有效预防慢阻肺。
慢阻肺患者的日常护理
练习腹式呼吸：患者仰卧床上，放松肢体。由鼻深长而缓慢吸气（鼓起肚皮）3-5秒，屏息1秒，然后用嘴徐徐将气呼出（回缩肚子）3-5秒，屏息1秒。每次5-15分钟，做30分钟最好，每天1-2次。
有效叩背排痰：患者双腿自然下垂，头部稍稍后仰。叩背者双手呈空心状，叩背顺序由外向内，由下向上，每次5-10分钟。叩背应在餐前30分钟或餐后2小时进行。
加强营养：不宜吃生冷辛辣食物，宜进食易消化、营养丰富的食物，少食多餐，保证充足的水分摄入。
注意防寒保暖：慢阻肺患者一年四季，特别是秋冬交替时，要注意防寒保暖，避免引起上呼吸道感染。
定期检查：早期慢阻肺无明显症状，但通过肺功能检查可以早发现早治疗，避免疾病加重。年龄在40岁及以上，有慢阻肺的危险因素的人群，建议每年进行1次肺功能检查。
科室简介
湘潭市中医医院肺病科·肿瘤科是以治疗呼吸系统疾病及各类肿瘤疾病的中医特色专科，为省级中医重点专科培育专科，湖南省呼吸专科医联体合作单位，湖南省中医药研究院附属医院肿瘤专业联盟单位。目前拥有1个病区，开设床位42张。现有医护人员20人，其中主任医师1人，副主任医师2人，主治医师2人。
现开展技术有纤维支气管镜镜检及镜下给药、灌洗治疗，有创/无创辅助通气，经鼻高流量氧疗，肺功能检查，睡眠呼吸功能监测等现代诊疗技术，以及穴位贴敷、中药封包、腕踝针、热奄包、耳穴压豆、穴位注射、艾灸、刮痧治疗等中医特色非药物疗法。近三年参与省、市级科研立项2项，参编著作1部，发表学术论文多篇。
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文 图 | 十五病室
编 辑 | 姜 亦
审 核 | 汤 智
刘 娟
彭朝霞
