【科普】突然呕吐、腹泻?警惕这个“秋冬刺客”

健康   2024-11-14 17:29   湖南  



诺如病毒

秋冬季节常高发

上吐下泻传播快

注意卫生勤洗手

做好防护降风险


气温逐渐下降,各种病毒又开始“蠢蠢欲动”,随着近期多地报道诺如病毒感染病例,不免让人谈“诺”色变。莫慌,下面就让我们一起来了解诺如病毒,做好预防,保护自己和家人的健康。



诺如病毒是什么?

诺如病毒具有传染性强,潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点。感染的潜伏期一般为24-48小时,寒冷季节尤为多发,所以又被称为“冬季呕吐症”。



XXX医院 王教授


诺如病毒感染主要症状

大部分患者起病急,迅速出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

有时伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战(俗称“打摆子”)等全身症状。

多数患者在出现症状1-3天后,可自行恢复,但少部分患者症状持续时间长,甚至引起严重脱水等并发症。


XXX医院 王教授


诺如病毒的传播途径

1

饮用诺如病毒污染的水、食物;

2

与感染者密切接触或接触到感染者的呕吐物、粪便等;

3

接触到污染的物体表面或液体(污水);

4

摄入感染者呕吐形成的气溶胶。

7

两手互握互揉搓腕部。


如何预防诺如病毒?

1

保持良好卫生习惯:
不喝生水,吃熟食,生吃瓜果要洗净;饭前、便后、处理食物前用肥皂和流水洗手至少20秒。

2

居家隔离:
感染诺如病毒后需要进行居家隔离,隔离时间为症状完全消失后72小时。

3

环境清洁与消毒:
对可能被污染的环境和物品使用含氯消毒剂进行消毒,餐具可通过煮沸30分钟的方式消毒,并在清洁时佩戴手套和口罩。

4

健康生活方式:
定期开窗通风,保持均衡饮食,适量运动,增强抵抗能力。

5

及时就医:
如果出现严重的症状,特别是婴幼儿及老年人等特殊人群一旦出现频繁的呕吐或腹泻,导致精神萎靡、尿量明显减少等症状,要及时就医。

7

两手互握互揉搓腕部。

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文  图 | 李   娜

编  辑 | 陈   林
审  核 | 汤   智
          刘   娟
          肖   燕

湘潭市中医医院
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