带你认识“乳腺增生”
一场体检下来，10个女性9个乳腺增生症，它困扰着不少女性朋友，那么，到底什么是乳腺增生呢？
什么是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是乳腺组织非炎症性丶非肿瘤性疾病，中医称为“乳癖病”。其发病率约占女性乳房疾病的75%，可发生于青春期开始后任何年龄的妇女，多见于25一45岁。
发病原因
分型及症状
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生理性增生
多数乳腺增生是生理性的，无需太过担心。通常表现为月经前乳房胀痛，月经过后即缓解。
02
病理性增生
病理性增生有乳房疼痛、结节、肿块、乳头溢液等症状。
发展到后期，经后亦疼，甚至全周期不间断疼痛，严重者牵扯胸背、腋臂疼痛。我们将乳房疼痛分为三度：一度为用手触摸疼痛，二度为活动时感觉疼痛，三度为静止痛，即什么都不做时也感觉到疼痛。对于一度疼痛通常无须处理，二度、三度疼痛应去正规医院找专业的乳腺科医生进行治疗，医生会根据每个人的情况给予最合适的治疗方法。当然，乳腺增生有结节、肿块、溢液则更须及时看医生。
如何乳腺自查
最简单的方法是，一手叉腰，用另一手食指、中指和无名指三指并拢，用三指指腹按顺时针方向检查一侧乳房。同样的方法检查另一侧乳房。
01.
02.
最好每月检查一次，一般月经第7~10天是检查乳房的最佳时间，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
如何预防
乳腺是一个情绪器官，保持良好的心情至关重要。其次，乳腺增生与哺乳密切相关，适时婚育与多多哺乳对女性乳房有极大益处。同时，加强运动，平衡饮食，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，也是抵御疾病的利器噢！
专家介绍
左倩虹
副主任医师
乳腺科专家。毕业于湖南中医药大学，从医近40载。2003年进修于广东省中医院乳腺科，师从国医大师乳腺科权威专家林毅教授。纯中医治疗各类乳房疾病如乳腺增生、乳痛症、哺乳期乳腺炎、非哺乳期乳腺炎、乳头溢液、乳房肿瘤、乳房皮肤病、产后缺乳、儿童乳腺过早发育、男性乳房疾病、更年期综合征等等，具有丰富的经验，疗效显著确切，中医优势突出，值得信赖。
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文 章 | 左倩虹
编 辑 | 陈 林
审 核 | 汤 智
刘 娟
官伟能
