去年的今天，也就是三毛逝世33周年的时候，我们曾撰写文章，从精准精神心理学的角度深入分析了三毛自杀离世背后的真相。
而今天再次迎来了这个纪念日，很多人又开始悼念三毛，于是我们“旧文重发”，希望能够让更多人看清真相，并激发更深层次的思考。
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本文章节：
01、三毛每次都爱得热烈，却总以悲剧收场
02、三毛有“恋爱脑”问题，与这2个因素有关
03、在悼念三毛的同时，也要吸取这4个教训
34年的今天，1991年1月4日，台北市荣民总医院的一名清洁女工，走进了住院楼的一间病房，女作家三毛因为子宫内膜疾病在这里住院治疗。
她发现三毛不在病床上，心里也不在意，觉得她可能正在洗浴或者上厕所。可当她打开浴室门后，眼前的一幕令她后半辈子都忘不了，三毛用肉色长筒袜自缢身亡！
一生追求浪漫和爱情的女作家三毛，去世时才47岁。每年到了1月4日这一天，也就是今天，很多喜欢三毛的读者和粉丝都会悼念她，追忆她热烈奔放、向往自由的一生，还有她和荷西在沙漠中的美好爱情。
三毛是浪漫的，比绝大部分人更浪漫，在爱情上更敢想敢做，义无反顾。这不但让她的文笔能够打动人，还让无数人为她的爱情经历而感动、慨叹，这可以理解。
但如果从现实角度来看，我们并不希望人们在爱情中失去理智，更不要因为暂时失去爱情而陷入绝望，结束自己的生命。以下详细回顾三毛的成长和恋爱经历，希望她自杀背后的真相能令人深思，有所警醒。
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三毛每次都爱得热烈，却总以悲剧收场
三毛本名陈平，出生于重庆，后随父母移居台湾。她在家中排行老二，她有1位姐姐，还有2位弟弟。她的父亲是一名律师，母亲也是知书识礼的知识分子，负责在家照顾孩子们。
三毛的全家福，图片来源于网络
三毛6岁时就表现出了对文学的爱好，是书店的常客。她五年级时第一次看红楼梦，初中时几乎看完了市面上所有的名著。
不过，三毛在文学上的才华，并没能让她在学校里过得快活。有网络文章说，三毛在学校里并不合群，比较孤僻，而且严重偏科，对数学一窍不通，考试试卷发下来，她总是不及格。
虽然她对数学公式弄不明白，但记忆力却很好。她发现试卷上的题目其实都是书本上的课后练习题，于是她硬生生地把书本上的课后练习题和答案背了下来，到考试时再一一对应写上去。
这个方法果然有效，原本数学很差的三毛居然能连续拿到满分。老师觉得不对劲，怀疑她作弊了。老师把三毛叫到办公室，让她当场做一张更有难度的数学试卷。
那些题目跟课后练习题完全不一样，三毛傻眼了，一道题也做不出来。这下，老师就更加认定三毛是作弊了。
为了惩罚三毛，老师用毛笔在三毛的眼睛上画了2个大大的圆圈，还让三毛在教室角落罚站。下课后，老师还让三毛顶着熊猫眼到操场跑圈，学生们都来围观笑话她。
这件事情对三毛造成了极大的心理创伤，她对学校产生了强烈的抵触和恐惧心理，一度严重到走到教室就昏厥。最后她不得不休学在家。
三毛的父母没有逼迫女儿上学，而是给她安排了在家的学习计划，还引导她拓展钢琴、绘画等兴趣，希望帮助女儿转移注意力，走出阴霾。但这些方法没有起到太大的作用，三毛曾割腕自杀，所幸被发现得及时，才被救了回来。
其实，从精准精神心理学的角度来说，三毛当时已经罹患了严重的抑郁症，背后的根源是她在这之前就遭受了大量的叠加性心理创伤。
她在学校性格孤僻，这有可能是她在原生家庭中就遭受了不少心理伤害，对性格造成了不良影响。她也有可能在校园中长期遭受不良事件，对老师、同学比较敏感，不爱与他们打交道。
而且，她严重偏科，其实并非大众所说的“孩子不是学习数学的料”，而是她出现了学习障碍，极有可能因为她在学习数学中遭受过叠加性心理创伤，所以在学习数学时效率极低，而且内心抵触。
后来老师冤枉她作弊，用羞辱她的方式惩罚她，更是对她造成了巨大的心理创伤。在长年累积的叠加性心理创伤下，三毛精神崩溃了，先是出现了校园恐惧症，甚至一到学校就出现惊恐发作，然后导致重度抑郁发作。
尝试自杀但被救回来的三毛，似乎开始“重生”。在机缘巧合下，她开始跟着名师顾福生学油画。顾福生跟三毛相处后，发现她有文学天赋，引导三毛走上了文学之路。
三毛，图片来源于网络
三毛最初的作品就在那个时期诞生的。她的文字婉转优美，带着朦胧的浪漫与忧伤，发表后引起了不小的反响。三毛得到了读者的认可，找到了努力的目标，恢复了一定的自信，也因此暂时走出了重度抑郁和迷茫。
21岁那年，三毛带着她发表过的文章和绘画作品叩开了大学的校门。在大学校园里，三毛选修了她最喜爱的哲学，还邂逅了她的初恋梁光明。三毛热烈地爱着他，但她的敏感情绪化给了对方很多压力，梁光明开始退缩了。
三毛为了治疗情伤飞去了西班牙，她热情爽朗、自由奔放的性格吸引了无数追求者，荷西就是其中一个。荷西对三毛表白，“你等我6年好吗？我还有大学4年，兵役2年，等6年一过，我就娶你好吗？”
但那时的三毛并未想到荷西会成为自己未来的丈夫，也没有将这番表白放在心上。她回到了台湾，成为了台北大学哲学系的一名教师，邂逅了与她相谈甚欢的德国教师。尽管他的爱没有荷西那么热烈，但他成熟、体贴，很快两人就确立了恋爱关系，还准备迈入结婚殿堂。
可万万没想到，在结婚前夕，未婚夫心脏病发作，倒在三毛的怀中。三毛承受不住这个巨大打击，再次出现重度抑郁发作，服药自杀，幸好被家人及时发现，救了回来。
三毛再一次飞往西班牙治疗情伤，她在那里重遇了荷西。几年未见，这个大男孩已经变成了满脸大胡子的成熟男人。荷西把三毛邀请到家里，三毛在参观荷西房间时，看到了满墙挂的都是自己的照片……
那一刻，三毛被感动得无以复加，她对荷西说:“你还记得当初你说的6年之约吗？如果我现在要嫁给你，会不会太晚了？”
很快，三毛和荷西去了撒哈拉沙漠，并在那里举办了简单的婚礼。虽然沙漠的生活环境异常艰苦，他们却过着神仙眷侣般的生活，这也是三毛一生中最幸福的一段日子。
三毛与荷西，图片来源于网络
可是，厄运再一次降临，荷西在一次潜水中溺水身亡了，两度遭遇至爱之人离世，三毛真的太痛苦了！她再次出现了严重自杀的念头，拼命地捶打着自己，仿佛想将心脏击碎一般。她好友琼瑶不停地开导她，甚至逼迫她写下“不自杀保证书”。她向荷西哭喊道：“你等着我，终有一天我会随你而去，在我照顾好父母之后”。
荷西去世后，父母把三毛接回了台湾，三毛再次将全部的精力和心血投入在了文字上。
到了1989年，她在朋友口中第一次听见“西部歌王”王洛宾的名字。王洛宾也遭遇过爱人离世，他为了亡妻留守新疆，每天对着妻子的遗像弹唱。
三毛觉得这位老人的经历与自己太相似了，两人都这么孤独，为何不见个面？她跑去新疆见了王洛宾。第一次见面，相差30岁的两个人，却分外聊得来。
三毛离开新疆后，多次给王洛宾写过信，甚至萌生了要跟他相守的想法，向他表达爱意。
三毛与王洛宾，图片来源于网络
有文章说，王洛宾没有接受三毛的这份爱意。但也有文章说，三毛后来重新奔赴新疆，跟王洛宾相处过一段时间。但三毛爱独处，王洛宾爱热闹。三毛喜欢离群索居，王洛宾常常宾客盈门。三毛感情外露敢做敢为，王洛宾的内心却在挣扎和犹豫。
最后，两人发生了矛盾，三毛再次离开新疆，回到台北。第121天后，三毛在医院自缢身亡。这震惊了王洛宾，也震惊了所有喜欢她、爱她的亲人和朋友。
三毛有“恋爱脑”问题，与这2个因素有关
很多人猜测三毛自杀的真正原因，到底是因为仍然没有走出荷西去世的悲痛，还是因为跟王洛宾的分开？又或者可能跟两者都有关系？
其实，如果从精准精神心理学的角度来看，三毛的自杀原因在于她从小到大经历的叠加性心理创伤，以及过于理想化的、走极端的爱情观。换言之，用现在的说法就是，三毛其实有“恋爱脑”。
三毛的大半辈子都在追求刻骨铭心的爱情，或许从文学艺术的角度上看，这很浪漫、很动人。
可是，从精准精神心理学的角度来看，这种爱情观其实是病态的。如果没有灵魂伴侣、没有爱情，三毛就活不下去。
她本来因为成长时期遭受的叠加性心理创伤就出现过抑郁症，一度割腕自杀，而且并没有真正康复，后来又接二连三地遭受了爱情中的重大打击，最后出现重度抑郁发作，失去理性，自杀身亡。
而她的“恋爱脑”与她的成长经历密切相关，尤其是以下两个方面。
三毛，图片来源于网络
第一个是她和父母的亲子关系，尤其是她和父亲的亲子关系。
三毛是家中老二，上面有一个姐姐，下面有两个弟弟，父母都是知识分子，她有可能难逃作为中间“老二”的尴尬局面，也就是得不到父母充分的关爱和高质量陪伴，容易被忽视。
三毛的父亲是律师，在公开的报道中，他儒雅谦和，三毛想改名，他不阻止；三毛一度休学在家，他也不强迫，而是默默照顾女儿。他做到了对女儿的尊重和包容，不给女儿施加压力，是难得的慈父。
可是，他在家中的性格极有可能是比较严肃严谨的，很少与三毛有深入的交流，寻找与女儿的共同话题，是一副典型的“老父亲”形象。他很爱三毛，三毛也知道父亲很爱自己，但父女之间不亲昵、不亲近，腻乎不起来。
从这个角度来看，三毛从小对父爱的渴望有可能是得不到满足的。这容易导致她长大后过分渴望异性的关注，增大出现“恋爱脑”的风险。
第二个方面是她读的书。
三毛从小展现文学才华，对其它兴趣都是三分钟热度，唯独极爱看书，常常捧着书废寝忘食。
小孩子爱阅读是好事，但如果过分沉迷阅读，这反而是个隐患。三毛为什么那么喜欢看书？极有可能是因为她从小跟父母难以亲近，在学校又遭遇一连串的挫折，她的内心是非常孤独和压抑的。
如果她出生在现在的一般家庭，她迷上的可能是其它的东西，比如打游戏、追剧。可是她出生在那个年代的上层知识家庭，是书香世家，她家里最多的可能不是玩具，而是书籍，尤其是文学著作。
在无意中，小三毛发现看书让她非常快活。书里的主人公像朋友一样陪伴着她，有着跟她一样的孤独和忧愁。书中的情节能满足她对生活和人生的无尽想象，暂时忘却现实中的挫折和郁闷。
从某个角度来说，其实她是看书上瘾了，尤其爱看文学著作。这有利有弊，好处是这能为她的文学素养、文学创作打下良好的基础。
但弊端是，一部文学作品之所以成为经典或者名著，往往不是因为它有多么欢欣，而是因为它深刻地揭露了人性的黑暗面，主人公往往都有坎坷的经历，角色之间有炽热的感情和剧烈的冲突，看得读者心生悲怆。
还有很多文学名著是讲爱情的，而且是轰轰烈烈、至死不渝、罗密欧与朱丽叶那样的爱情。对于情窦初开的少女，这类书是很吸引人，但要是看多了，难免会影响她们的爱情观。
三毛的恋爱观就很有可能就受到了大量文学作品的影响。在不断看书的过程中，她相当于被“清醒催眠”了，成为了典型的“爱情至上”主义者。在她的观念里，爱情必须是热烈的、纯粹的、超越一切的。
当然，很多人也曾经对爱情有过这样的向往。但随着步入社会、年龄渐长，大部分人会变得更理性和现实。对比起爱情，实实在在、细水长流的生活，又或者是远大的人生目标更加重要。
而三毛不是，爱情一直是她的终极目标，她必须寻找灵魂伴侣。要是没有热烈奔放、不顾一切的爱情，她宁可去死。
从精准精神心理学的角度来看，这其实是一颗巨大的“地雷”，因为要是她一直追求不到的话，内心会一直压抑、直到绝望，真的有可能去死。
幸好，三毛找到了自己的灵魂伴侣，荷西和三毛是绝配。要是荷西没有意外身故，三毛也极有可能一直到老都不会出问题，两人成就沙漠中神仙眷侣的佳话。
但现实很残酷，荷西因为意外突然离世，三毛已经想死了，碍于父母和朋友的感情和压力才勉强活在人世。
后来，王洛宾让她重新燃起对爱情的希望，但她对这段感情太理想化了，一味只想着两人心意相通，都对爱情有执着，但忽视了两人在性格、生活方式上的巨大差异。
这次追求爱情失败，再次对三毛造成巨大的心理创伤，也激活了前两次爱人去世的巨大心理创伤，最后她实在忍受不住痛苦，不惜违背对父母的诺言而自缢离世。
在悼念三毛的同时，也要吸取这4个教训
三毛的一生轰轰烈烈、很浪漫。她是个作家，写下了无数动人的故事，她自己也活成了一部凄美的爱情故事，打动了很多人的心。
但大部分人因为爱情失败就寻死吗？不会。如果我们身边有这样的人，我们一定会希望他们走出来，重拾生活的信念。如果是父母，也一定不愿意自己的孩子最后活成这个样子。
希望大众悼念三毛、欣赏她的文学才华的同时，也要保持理性，吸取三毛经历中的教训，尤其是为人父母者。
三毛，图片来源于网络
第一，如果家里不只一个孩子的，父母要有意识地对某个孩子投入较大的关注，尽量避免他们遭受了叠加性心理创伤。
如果家里有2个孩子，那老二变成了“老幺”，更容易成为父母照顾和关注的重点，老大的心理落差会比较大，甚至可能觉得被弟弟妹妹抢走了父母的爱。
有的父母甚至可能会要求老大让着老二，“弟弟妹妹还小，你就该让着啊”，这更容易对老大造成叠加性心理创伤，甚至可能导致老大出现“同胞竞争障碍”。
希望这部分父母要注意，老二出生后，反而要加大对老大的关注和观察，留意他们的心理变化，理解他们的感受，并尽量多提供老大和父母的亲子时光，避免出现上述问题。
那如果家里有3个孩子，甚至更多的孩子，那中间的那个或者那几个孩子，就更容易受到忽视了，出现心理问题的风险就更大。父母要对这个问题提高意识。
第二，父亲要有意识地跟女儿建立亲密的、良好的父女亲子关系。
这种良好的亲子关系不是说父亲对女儿尊重、宽容就行，还要是轻松的、亲昵的，别是深沉的、有距离的。父亲要让女儿喜欢粘着爸爸，喜欢跟爸爸聊天、撒娇、诉苦，遇到事情了会找爸爸撑腰、保护自己，这才是真正亲密的父女亲子关系。
如果能建立这种亲子关系，女儿长大后不容易出现“恋爱脑”，爱情观会更加理性，选择伴侣时更愿意听取父母的意见。
当然，不管是儿子还是女儿，父母都要有意识地与他们建立亲密的亲子关系。要让孩子在家庭里是快乐的、充实的，父母要成为孩子很好的朋友和陪伴者。
这样，他们自然不容易沉迷于某个方面寻求心理慰藉和释放压力。而当他们深陷痛苦时产生自杀念头时，他们更容易舍不下父母，不忍心让父母承受失去自己的痛苦，从而打消寻死念头。
2023年7月，李玟自杀离世，留下两位姐姐和高龄的母亲伤心欲绝。李玟妈妈白发人送黑发人，真的让人心痛。但这也间接折射出，李玟和母亲之间的亲子关系是相对疏离的，她对母亲的牵挂并不强烈。
第三，父母要关注孩子喜欢看的书，尽量积极引导孩子阅读符合他们年龄阶段、有益其心身成长的书籍，尽量避免他们在阅读中形成叠加性心理创伤和一些不良的认知。
尤其是如果孩子爱看西方哲学书籍，爱思考人活着的意义，父母一定要警惕！
第四，三毛在学校里的老师虽然出发点是好的，但因为教育方式不当，对三毛造成了大量的叠加性心理创伤，导致她一度出现校园恐惧症，还休学在家，出现重度抑郁发作。
要是她的老师能掌握真正科学的教育方式，引导三毛培养出对数学的兴趣，能让她在学习中收获快乐和成就感，提高自己的能力和自信，她就不那么容易沉迷在文学世界中，对爱情也不会那么执着。
希望教师们要与时俱进，掌握精准精神心理学知识，不要总是动不动就站在道德高度批评学生，对学生造成叠加性心理创伤。希望父母们也要对此关注，积极跟老师沟通，避免孩子在学校里遭受大量的心理伤害。
有人说，三毛的悲痛经历虽然导致她自杀，但也成就了她细腻、动人的文笔。
其实我并不赞同。在文学上有才华，并不代表就一定得遭受叠加性心理创伤，活得压抑、孤独而痛苦。
如果三毛从小是在备受关爱、心身健康的前提下爱上文学，她极有可能对人性和世间百态会有更理性、更深入的洞察力，是变得敏锐而不是过度敏感。她能创造出更加深刻的、具有社会意义的文学作品，而不是以悲情为基调、忧伤的作品。
三毛的成长经历和最后的悲剧结局值得父母们深思，要在孩子心身健康的前提上，再引导他们找到人生目标，朝着目标努力，而不是因为从小遭受了大量的心理伤害，而间接导致在某些方面显现出才华。
即使这种才华可能会令孩子变得瞩目，但这背后也埋着巨大的精神心理“地雷”。如果这“地雷”遇到导火索事件并爆炸，反而可能导致悲剧！
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