以下为视频的文案：
今天我们聊个敏感话题：丁克。每次逢年过节，都会有亲戚朋友问我“你和Lucy怎么还不生孩子？有什么难言之隐，可以找大夫啊！”我说“别误会，不是我不行，是我不想啊”。
我和Lucy结婚很多年了，彼此之间已经是灵魂伴侣。但是为啥我们选择了做“丁克”一族呢？
相关文章：作为精准精神心理医生，为什么我选择“丁克”？后悔吗？
1、选择丁克，是自然而然的过程
很多人都觉得领完结婚领证之后的下一站，就是生孩子。尤其是60后、70后，普遍都这么想。但Lucy很特立独行，她说生孩子不是人生的“必选题”，而是开放题，每个人都可以有自己的答案。而她的答案是：不想要孩子。
这背后其实有很复杂的心理原因。Lucy的童年虽然物质充裕，但原生家庭的种种问题对她造成了大量的叠加性心理创伤，她还得过抑郁症和惊恐障碍。
相关文章：都得了惊恐障碍，前首富陈天桥仍深受困扰，创伤修复师Lucy却“不治而愈”，这是为何？
她自己经历过这种痛苦，她很清楚地知道，如果父母不懂得对孩子科学养育，孩子和父母都会很痛苦。那时候的她还不确定自己能不能掌握科学的家庭教育。
后来，Lucy在帮助抑郁症、双相障碍患者修复心理创伤的过程中，她也逐渐疗愈了自己。她一度想过要一个孩子。但我们创业路上忙得团团转，这个念头最终不了了之。
总之，我和Lucy选择做“丁克”，不是无法生育，也不是对“传宗接代”的反叛，而是顺应内心、顺其自然的选择。我们俩都不后悔。
2、优秀的父母，就一定能生出优秀的孩子吗？
有些朋友说我和Lucy不生孩子太可惜了，“你们这么优秀的基因，简直浪费了！”通常我就是笑一笑，但心里并不认同。孩子又不是产品。所谓的“基因决定论”，我是不信的。
一个人的成就，并不是由基因决定的。很多父母高学历，但孩子是“学渣”。很多父母是普通劳动人民，孩子却考入名校，完成阶层跃升。
在精准精神心理学中，当深入到内隐记忆层面去理解人的心理活动和行为的时候，就会发现：孩子的学习成绩、所取得的成就主要不是基因遗传决定的，而是后天经历决定的。
其中，真正科学的家庭教育非常重要。当然，还包括了人生经历中的其它因素。
举个例子，在曾国藩的家族，八代都没有养出一个废柴，优秀品质的传承靠的是什么？是后天的教育，而不是所谓的优秀基因。
像世界首富马斯克，他也不是所谓的天才，而是无意之中塑造出了高效学习的状态，实现了良性的学习上瘾、工作上瘾，为现在取得的成就打下了坚实的基础。
又比如我自己。我是农村出身，父母都很普通。但我考上了华中科技大学同济医学院（原来的同济医科大学），研究生又考上复旦大学。我也不是天赋异禀，只是比大部分人更努力，并掌握了高效学习的方法。
如果父母懂得引导孩子建立高效的学习状态、培养出学习的动力，那即使是普通家庭的孩子，也能绽放光彩。相反，就算孩子天赋异禀，要是没有科学的教育，一副好牌也会打得很烂，甚至误入歧途。
3、无论是否生育，过好自己的一生才是重点
虽然现在这个社会已经开明很多了，但“丁克”还是属于非主流群体，经常面对社会的质疑和压力。比如，有人问：“你不生孩子，谁来给你们养老？”
对于这个问题，我和Lucy早就想好了——我们会靠自己的努力，自己给自己养老。
而且，我跟Lucy都认为，“养儿防老”这种观念是很落后很自私的，早就该扔进“历史的垃圾桶”里了。
还有人认为，“不孝有三，无后为大”，你不生小孩，就是最大的不孝！
其实，这句话并不是这个意思，是被后来的人曲解了。这句话出自《孟子》，指的是不孝的行为有很多种，没有尽到后辈的责任是最不孝的。压根就没有说生小孩的事情。
不过，当然了，从社会和民族发展的角度来看，我还是支持大部分人生小孩的。只不过，每一种选择的背后都有利有弊。作出选择后，我们都要为自己的选择承担起相应的责任。
有的“丁克一族”老了之后，觉得很孤独，很后悔自己没生小孩。其实这种后悔是没有意义的，也是不理性的。没有一种人生是绝对完美的，我们不要去美化自己没有走的那一条路。
如果你选择了“丁克”，那就要提前做好养老的准备，更有意识地进入“生命阶段”，把握好自己此生为人短暂的时光，去做更多有意义、有价值的事。
那如果你选择了当父母，那你们可就得加油了。在孩子的成长过程中，父母的“生、养、教”三者缺一不可。你们尤其要做好“教”的角色，学习真正科学的家庭教育知识，就是成为父母需要的专业培训，争取成为孩子心目中的理想父母，别让自己和孩子都感到痛苦。
说到底，人生就像点菜，有人要甜的，有人要辣的，但既然点了，就要为此买单。丁克也好，生育也罢，关键是过好自己的一生，做到真正理性、豁达、不后悔！
好文推荐
本文版权为【晴日精准心理】 公众号所有，如需转载需在文章开头注明转自晴日精准心理公众号、作者何日辉。
