孩子如果见人不打招呼，甚至躲起来，可能会被贴上“害羞”、“胆小“、”闷葫芦“等标签。
网上还流传，孩子胆小害羞是家长带孩子方式有问题导致的。而害羞的孩子会缺乏自信、疑惑不安、孤单难交朋友等，既影响孩子社交发展，还不利于孩子心理健康。
这是不是真的？孩子害羞如何正确看待？如何正确应对？这篇来聊聊。
01
孩子害羞
真的问题严重？
是家长带娃不对导致的？
对婴幼儿及儿童来讲，害羞是正常的。
不同年龄段的孩子，害羞表现会稍有不同，比如：
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婴幼儿时期，害羞可能会表现出黏着父母，人多了或者看到陌生人会哭，或者看到人就把头转开、埋起来或者把小眼睛闭上。
3-5岁的孩子，害羞可能表现为不搭理不熟悉的人（比如大家经常提到的不愿意叫人），躲在妈妈身后，或者不与其他小朋友玩游戏等。
学龄儿童，害羞可能表现为课堂上不愿意回答问题，不容易交朋友，不主动参与集体游戏或活动，或者拒绝参与新的活动等。
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孩子害羞，不愿意叫人，不是没礼貌，孩子害羞也不是什么问题，因此也没必要去纠结是谁的“问题“导致孩子害羞。
图源：Pexels
02
孩子害羞
错误的应对方式
错误一
贴标签
为了避免尴尬，家长可能见人先说“我家孩子害羞”。“害羞”的标签，会让孩子觉得这是一种错。
其实，害羞的孩子来到新环境或见陌生人，一般是开始的时候最严重，之后熟悉了也就慢慢好了 。因此，孩子害羞，我们可以描述为“慢热”，也就是需要一点时间来熟悉和适应，之后就慢慢变得放松和自然了。
所以，如果孩子害羞，我们最好说孩子有点“慢热”，而不要说“害羞”。因为直接说孩子害羞，可能会让孩子觉得自己有问题，或者让孩子觉得害羞是没办法克服的问题。
错误二
过度保护
婴幼儿害羞，可能表现为哭闹或看上去很害怕的样子，家长可能因此而神经紧绷，生怕让孩子不舒适，于是刻意让孩子与外界少接触。
这样过度的保护，可能让孩子误以为出去见人或到新环境是一件很可怕的事情。反而强化了孩子的害羞。
错误三
做比较
害羞也好，自来熟也好，都是孩子们的特性，没必要进行好坏优劣的对比。只要我们正确引导，孩子们越来越自信了，害羞的行为也就越来越少了。
错误四
任由他人贴标签
如果有人当着孩子面说：“你怎么这么害羞”、“胆子太小了”、“原来是只闷葫芦”、“没见过世面”等，家长要及时提出纠正。比如，向对方强调一下，孩子只是有些慢热，等稍微熟悉一会，就好了。
这样的说明能让孩子觉得父母是了解和理解自己的，也让他们慢慢有信心自己能处理好害羞的行为。
03
孩子害羞
如何应对和支持？
害羞的特质不会随着孩子年龄增长就自行消失。但是，孩子可以慢慢学会更舒适和自信地与他人相处。我们该如何支持和应对孩子害羞，根据不同年龄，以下建议供参考。
婴幼儿
1. 不要强迫孩子立刻去接近他们不熟悉的人，而是给孩子一些时间。可以让不熟悉的那位大人试着跟孩子稍稍互动，比如一起玩玩具，并且用平和的语气与孩子说话等，让孩子慢慢感觉舒适和接受。
2. 孩子参加集体活动，或者有其他孩子或大人在场的社交场合时，尽量陪在孩子身边，同时鼓励孩子独立去摸索以及与参与其他孩子的互动等。当孩子慢慢感觉熟悉一些了，再试着短暂“撤回”一下，比如与其他孩子的父母坐在一起，让孩子和其他孩子互动玩乐。过程中，如果孩子需要，就及时出现在孩子身边。
3. 让孩子知道，当与其他不熟悉的人相处时，感到不太适应或者有点害怕的感觉是正常的，并且告诉孩子“妈妈/爸爸会陪着你一起”。
4. 不要过度关注或过度安抚孩子。因为过度安抚，可能反而会让孩子误以为自己面对的人或者环境就是十分可怕的。另外，家长过度关注或担心害羞这个行为，也可能反而强化了孩子害羞的行为。
5. 及时表扬孩子“勇敢”的尝试。比如，与不熟悉的人（比如家里不经常走动的亲戚，或者爸爸妈妈的朋友同学同事等）对话，或者眼神交流；或者自己尝试新的游戏或者能够独立和其他小朋友一起玩。表扬孩子的时候，要记得具体，比如，“妈妈非常喜欢你今天主动和阿姨打招呼的样子。而且妈妈也看到阿姨也非常开心，你跟她打招呼了。”
6. 家长以身示范。大人在社交场合里表现的自信、舒适，孩子也会看在眼里，慢慢模仿。比如有朋友向妈妈打招呼的时候，妈妈都会回应。
7. 假如其他人给孩子打标签，比如“不礼貌”、“害羞”等，记得要当着孩子的面，纠正其他的人的说法。可以告诉其他人：孩子只是需要一些时间熟悉一下，熟悉之后就好了。这样可以让孩子明白妈妈/爸爸理解自己的感受，以及明白等自己觉得可以了、准备好了，就会处理好这种情况。
图源：Pexels
学龄儿童
1. 试试playdates，其实就是相约去其他小朋友家一起玩，或者邀请其他小朋友来自己家里玩。如果是其他小朋友约了孩子去TA家玩，一开始可以多陪在身边，然后慢慢的可以减少陪在孩子身边玩的时间，而是让孩子和自己的朋友互动玩乐。
2. 在家练习演讲。家里练得多了，可以让孩子慢慢适应在课堂上发言。
3. 鼓励孩子参加一些课外活动，尤其是促进社交行为的课外活动，比如需要团队合作的球类运动等。
4. 在参加家庭聚会、朋友聚餐等社交活动前，可以在家先提醒、练习和预热。比如，与人交流对话的时候，记得要看着对方，否则人家可能会以为你没在听。
5. 不要做比较。比如不要把自家“害羞”的孩子与其他“社交牛掰症”的孩子进行比较。
6. 鼓励孩子、培养孩子的自信，孩子任何好的表现，比如社交过程表现的比以前好了，就要具体而及时地表扬孩子。
图源：freepik photo created by freepik
总之，每个孩子都有自己的特质，有的开朗活泼、有的安静内敛，各种特质没有好或坏、对或错，这些特质只是代表孩子与周围世界交流互动的风格而已。对于不同特质的孩子，我们可以尝试不同的方式去支持孩子，而不是随便给孩子贴标签。
04
有一类“害羞”
要引起警惕
孩子害羞、认生、不爱跟人接触等，虽然大部分情况下是孩子正常的生长发育阶段或者个人特质，但是有的“认生和害羞”，并不是我们常规定义下的认生与害羞，而可能是有背后更复杂的健康原因。
比如，以下“认生和害羞”的表现，与平时说的人生和害羞并不同，它们可能是自闭症谱系障碍的信号：
不愿意主动与人分享快乐、成果或兴趣爱好。
无法与同龄人建立符合年龄阶段的互动关系。
就算是有自己最亲密的玩伴，也宁可自己玩。
不愿与人有眼神交流，哪怕是与自己家里人。
缺乏情感或交往上的互动，不能进行一来一回的交流。
当然，自闭症谱系障碍的诊断需要经过专业的、详细的、全面的评估，并不是简单几个表现就认为孩子有自闭症了。如果发现孩子与人交往、共处过程，明显与同龄人不同；表现出来的“认生或害羞”也超出了常规能理解的状态，那要及时找专业人士评估和排查一下。
图源：Pexels
以上便是今天的分享，希望对大家有帮助，也请分享给更多有需要的家长一起阅读和了解。
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