“食”不可挡
第十周美食预告：
秋季饮食小贴士：
秋天空气干燥，人体容易缺水，家长要注意饮食清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水，可以在饮食中加入清淡的菜汤，或让孩子多吃水分含量高的应季水果，如苹果、梨、橙子等。同时可以进食具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。
/星期一/
腐皮猪肉卷
菠菜蘑菇猪肝汤
早点：
玉米粥、肉松
迷你面包
藜麦饼干
水果：
柚子
午餐：
白米饭
腐皮猪肉卷
笋瓜炒胡萝卜
菠菜蘑菇猪肝汤
午点：
小米糕
/星期二/
可乐翅中
三丝汤
早点：
牛奶
薯条蛋糕
日式小圆饼
水果：
香蕉
午餐：
蜜薯焖饭
可乐翅中
手撕包菜
三丝汤
午点：
阳春面
/星期三
宫爆鸡丁
萝卜烧肉
早点：
豆浆
纸杯蛋糕
骨汤饼干
水果：
苹果
午餐：
白米饭
萝卜烧肉
宫保鸡丁
南瓜羹汤
午点：
豆沙包
/星期四/
番茄巴沙鱼
菜椒土豆丝
早点：
牛奶
烤芙条
巧巧脆曲奇饼干
水果：
火龙果
午餐：
白米饭
番茄巴沙鱼
菜椒土豆丝
青菜平菇肉丝汤
午点：
酒酿五彩汤圆
/星期五/
肉丁菜饭
冬瓜海带筒骨汤
早点：
豆浆
蒸芋头
蛋仔蛋糕
水果：
蜜橘
午餐：
肉丁菜饭
冬瓜海带筒骨汤
午点：
黄桥烧饼
· 泰兴市实验幼儿园·
回归.润智.漫享
文稿|焦蓉
编辑|卞菁菁
审核|园长室
