“食”不可挡
第十三周美食预告：
温馨提示：
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。因此，我们应根据幼儿生长发育的需要，及时为幼儿补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋、肉类等，均衡营养。除此之外，还需适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
/星期一/
豇豆烧肉
黄桥烧饼
早点：
粯子粥、肉松
黑松露饼干
水果：
梨
午餐：
白米饭
豇豆烧肉
蔬意盎然
（茭白、胡萝卜）
金汤南瓜羹
午点：
黄桥烧饼
/星期二/
笋瓜胡萝卜炒肉
翡翠牛肉粥
早点：
牛奶
小奶糕
曲奇饼干
水果：
蜜桔
午餐：
白米饭
红烧鸡根
笋瓜胡萝卜炒肉
青菜浆皮汤
午点：
翡翠牛肉粥
/星期三/
三鲜馄饨
红薯山药小米粥
早点：
豆浆
虎皮蛋糕
牛乳饼干
水果：
香蕉
午餐：
三鲜馄饨
葱油蛋花汤
午点：
红薯山药小米粥
/星期四/
香菜粉皮猪肝汤
萝卜丝包
早点：
牛奶
迷你面包
胡萝卜饼干
水果：
苹果
午餐：
燕麦饭
扬州狮子头
干锅花菜
香菜粉皮猪肝汤
午点：
萝卜丝包
/星期五/
油淋虾仁豆腐
柚子
早点：
豆浆
糯香玉米
日式饼干
水果：
柚子
午餐：
白米饭
油淋虾仁豆腐
（豆腐、鸡蛋、虾仁、肉末）
菠菜炒木耳
茼蒿平菇肉丝汤
午点：
红糖发糕
· 泰兴市实验幼儿园·
回归.润智.漫享
文稿|于华静
编辑|赵燕
审核|园长室
