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面对职场霸凌，要有谁吹灭你的灯，你就剪短他的灯芯的狠劲！

职场 2024-10-21 15:00 湖南

1.本公众号仅适用于30-55岁之间/正厅级以下的机关/事业单位/国企央企等体制内工作人员关注。我是老A，镇县市省各级机关均有工作经历，做体制内职场自媒体近10年，无论您在体制内是何级别，关注我的公众号都不会觉得味同嚼蜡。

2.本公众号内容均为本人体制内工作经历的心得体会或节选自全国体制内交流群（详情见文末）的随机答疑。以下是正文：

在职场这个充满挑战与竞争的舞台上，本应是能力与努力的较量，然而，职场霸凌却如同阴霾般不时笼罩着许多人。

当我们面对职场霸凌时，绝不能选择沉默与退缩，要有“谁吹灭你的灯，你就剪短他的灯芯”的狠劲。

职场霸凌，可能是无端的指责、恶意的排挤，或是不公平的待遇。它如同一把把利刃，刺痛着我们的心灵，消磨着我们的斗志。

但我们不能任由他人践踏我们的尊严和努力。当有人试图吹灭我们前行的明灯时，我们要勇敢地站出来，以坚定的姿态守护自己的光芒。

剪短霸凌者的灯芯，并非是睚眦必报的恶意回击，而是一种自我保护的决心。我们可以采取多种手段来对抗职场霸凌。

首先，要学会收集证据，将霸凌者的不当言行记录下来，无论是邮件、聊天记录还是证人证言，这些都将成为我们维护自身权益的有力武器。

当霸凌行为发生时，冷静地面对，不要被情绪左右，用理性的思维分析局势，寻找最佳的应对策略。

如果可能，勇敢地向上级反映情况，客观地陈述事实，要求公正的处理。上级领导有责任维护一个良好的工作环境，他们的介入可能会让霸凌者有所收敛。

同时，我们也可以团结身边志同道合的同事，共同抵制霸凌行为。众人拾柴火焰高，当大家齐心协力时，霸凌者便难以得逞。

我们还可以寻求专业的帮助，如向人力资源部门咨询，或者请教律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

不要害怕成为那个打破沉默的人，因为只有我们自己才能为自己的职场人生负责。

让我们带着这份狠劲，勇敢地驱散职场霸凌的阴霾，点亮属于自己的璀璨明灯，在职业生涯中绽放出属于自己的光彩。

本文完。我建了一个全国体制内交流群，入群费用56元，一份外卖的钱就能进群和全国体制内同频人交流，不仅能交流，进群还有其他权益，昨天建了1群，已满，2群还剩340多个名额，估计明天2群也满员了，群里讨论很踊跃：五花八门的体制内讯息。

若你想进我创办的体制内微信交流群，请继续浏览：

首先：会员群的铁粉们，你们不需要进。

其次：进群后，你会得到哪些权益：

一、可在群内与全国体制内群友畅聊、请教，交流内容不做限制：人事档案、纪检规章、开会发言、单位人情、饭局托请、遴选经验、过年过节、明潜规则、股票、育儿、公文素材等等等，尺度随意，如果因你言论导致封群，那么本群到此结束，不再建群。

二、群友大多是体制内工作人员：省厅部委公务员、高校教职工、国央企职工、基层公务员、公检法司、律师、医生护士等。你们在群里自行交流链接，我不做引导和管理。

三、我偶尔会直播答疑，但直播时间不一定，进群后可第一时间得知我开播信息。

四、我团队邓玉会不定时往群里转发一些：我看过且认同的好文章、好视频以及人事安排的逻辑分析。（群满500人后再发）

五、我团队邓玉会不定时往群里转发一些：经典书目的pdf版本，主要是经典的官场小说以及不在市面上流通的经典名篇。（群满500人后再发）

六、本群旨在建一个平台供群友多交流，我团队不干涉，但请所有入群者发言一定要有底线、别踩红线，如果因你不当言论导致群被封，我团队不再重建新群。

只要交流群不被封，群便永久有效。所以，请和谐交流，那些高远庙堂之上的话题，能不交流就不交流！另：进群后，若经常说不合时宜的内容，我方有权利将你移除本群。

如你有意入群，请长按二维码支付56元入群费（付费前请深思熟虑，付费后不允许退款），付费后再长按最下方二维码添加邓玉微信，她邀请您入群。

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