听说，这届大学生们开发了一种全新交流方式。
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所谓热点，就是大学生们各自Wi-Fi热点的名称，以前交流靠传小纸条，现在全靠热点。
网友：从此妈妈再也不用担心我会被孤立了～
在自习室中，大学生们有的靠热点互相鼓励；
有的靠热点提出自己的建议；
还有人靠热点分享每日所学；
还有人靠热点一起摸鱼......
评论区里不少网友表示，这就是自己的真实自习日常。
大学生网友们还纷纷分享了自己的热点名称：
今天，小U就分享给大家几个在自习室可以提高学习效率的小tips。不妨尝试一下，会学得很专注哦～
1
使用番茄工作法
Use the Pomodoro Method
This method involves breaking up tasks into smaller chunks of time (pomodoros) and adding breaks to allow the brain to recharge. I like to create my amounts of time for working and breaks based on what I've noticed about myself and my productivity. Here are the basic steps for the Pomodoro Method:
这种方法涉及将任务分解成更小的时间块（番茄钟），并在其中加入休息时间，以允许大脑重新充电。我喜欢根据我对自己的观察和我的生产力来设定我的工作和休息时间。这是番茄工作法的基本步骤：
· Decide what you want to accomplish and estimate how long you will study for.
决定你想要完成什么，并估计你将学习多长时间。
· Then, break your work into chunks of time (pomodoros). Set a timer for 25 minutes, and begin studying.
然后，将你的工作分成时间块（番茄钟）。设置一个25分钟的计时器，然后开始学习。
*每个番茄钟25分钟
· Try minimizing your distractions during the pomodoro interval.
在番茄钟期间尽量减少干扰。
· After 25 minutes, take a 5—10 minute break. Grab a coffee, jam out to your favorite song, go for a walk, or do something else relaxing.
25分钟后，休息5—10分钟。喝杯咖啡，听听你最喜欢的歌曲，散散步，或者做一些其他放松的事情。
· Repeat steps 2—4. After 4 pomodoros take a longer break for 20—30 minutes.
重复步骤2—4。每完成4个番茄钟后，进行一次20—30分钟的较长休息。
2
组队学习 Group Study
Find like-minded study partners and discuss together, progress together. Encounter a difficult problem? It's always better to brainstorm together than to struggle alone.
找到志同道合的学习拍档，一起讨论，一起进步。遇到难题？集思广益，总比一个人死磕强。
3
制定计划 Make a Plan
Write down your study plan on sticky notes and stick them in a conspicuous place. Cross off each item as you complete it; the sense of achievement is more satisfying than any reward.
用便签纸写下你的学习计划，贴在显眼的位置。每完成一项，就划掉一项，这种成就感，比任何奖励都来得实在。
4
用音乐打造你的BGM
Craft Your Personal BGM with Music
Choosing the right background music can double your study efficiency. Classical music or white noise are both great options.
选择合适的背景音乐，可以使你的学习效率翻倍。古典音乐或是白噪音，都是不错的选择。
转载来源 | 外研社UNIPUS
责任编辑 | 贾星灿 李生海
初审 | 孙乃琪 孟诗仪
终审 | 潘新仿 杨铭伟
