注意预防呼吸道
肠道传染病
十一月份的上海，气温将随着冷空气骤降。这个季节好发呼吸道传染病，同时也会发生肠道传染病，广大市民应做好以下疾病的预防。
01
流感和普通感冒
流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。
健康提示
1
注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所。
2
接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，请广大市民及时前往社区卫生服务中心等预防接种门诊开展接种。
普通感冒，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
健康提示
1
普通感冒没有相应的疫苗可以预防，接种流感疫苗也不能预防普通感冒。
2
预防普通感冒，需要注意劳逸结合、适当运动、增强体质，保持“勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所”等良好卫生习惯，及时治疗鼻炎等基础疾病。
02
诺如病毒引起的
急性感染性腹泻
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。
诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构及养老院等处引起集体暴发。主要通过粪－口途径传播：
病人的呕吐物和粪便存在于自然界的污水中，或间接污染食品，很容易造成暴发，暴发期间空气和污染物也是不容忽视的传播媒介。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
健康提示
1
注意个人卫生，勤洗手；
2
不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不生食贝类等水产品；
3
减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
供稿：杜圣颖
审稿：高强 黄钰亮
