本次科普课程由中心健康教育科副科长李佩主讲，线下有60余名学生参与，课程同步对其他教室进行转播，线上参与人数达300余人。通过生动有趣的互动游戏，向学生们介绍了“睡眠的科学机制”、“中学生睡眠理想与现实的差距”、“睡眠不好产生的危害”以及“如何睡个好觉”四部分内容。
在整个课程中，学生们聚精会神听讲，积极参与互动，在最后的随堂小测试中踊跃回答问题，在一片轻松愉悦的氛围中结束了此次科普课程讲解。课后通过满意度调查显示，学校对本次科普课程的专业性、实用性、互动性和趣味易懂性各方面均给予高度评价。
科学防病，科普先行。“黄小普健康校园行”为学生们搭建了广阔的学习健康知识的桥梁，助力儿童青少年提升防病认知和健康意识，主动养成健康生活方式，成为自己健康的第一责任人。未来，希望“科学睡眠”课程能进入更多学校课堂，教会更多学生打开入睡开关、启动觉醒按钮的小妙招，让高质量睡眠守护儿童青少年健康成长。
供稿：李佩
审稿：陈玮华 林军
