每年冬至，北半球迎来了白天最短、夜晚最长的一天。
对于很多中国人来说，冬至意味着“年味”的开始，一碗热气腾腾的饺子或汤圆，总能让人感到温暖。
而如果你在冬至这天逛日本超市，一定会注意到显眼位置堆满了南瓜和柚子，旁边还贴着冬至相关的宣传语。
千百年前，随着遣唐使东渡，中国的二十四节气传入日本。从那时起，这一农耕智慧逐渐融入日本人的生活，并延续至今。冬至作为二十四节气之一，也被日本人赋予了独特的文化内涵。
日本人也将冬至称为“一陽来復”（いちようらいふく），这一说法源自《易经》，意思是“否极泰来”，象征着阴气消散、阳气回升，是好运的开始。
尤其在东京早稻田的穴八幡宫，每年冬至日，都会吸引大批民众通宵排队，为的是获得“一陽来復”的御守，祈求新一年财运亨通。
南瓜可是日本冬至当天的主角！其历史可以追溯到16世纪，它是从柬埔寨传入日本的植物。因其易于保存，即便没有冷藏技术，也能储存到冬季。
不仅如此，南瓜还富含淀粉、维生素和矿物质，是冬天御寒、补充能量的理想食材。中国人冬至吃饺子讲究“护住耳朵不受冻”，而日本人则用南瓜来暖胃健体，东西方虽不同，但内核却是一样的温暖与健康。
因此，冬天吃南瓜在日本成为习俗。更妙的是，南瓜有种日文发音“なんきん”中含有两个拨音“ん”，而“ん”与日语中的“うん”（好运）谐音。因此，在日本人看来，冬至吃南瓜象征着好运翻倍！
同样是因为谐音，日本人认为名字中含有“ん”的食物能带来好运。吃这些食物，能让新一年充满好运。日本人甚至还为此总结了“好运食物名单”，每一样都寓意满满。
・南瓜（なんきん）
・胡萝卜（にんじん）
・莲藕（れんこん）
・银杏果（ぎんなん）
・金桔（きんかん）
・寒天（かんてん）
・乌冬面（うんどん）
红豆粥是日本冬至的传统食物。红豆的红色自古以来就被视为辟邪的象征。
日本民间相信，冬至喝一碗红豆粥，不仅能驱赶厄运，还能祈求平安健康。在中国，南方也有在冬至吃红豆粥的习俗，目的同样是驱邪。
吃饱了好运食物，冬至还有一件日本人最爱的事情——泡柚子浴！这种习俗可以追溯到江户时代，甚至在1838年的《东都岁事记》中都有记载。当时，东京的公共澡堂会在冬至当天提供柚子浴，吸引许多人前来泡澡。
柚子浴的意义不仅是保暖驱寒，还因为“湯治”（とうじ，温泉疗法）与“冬至”（とうじ）发音相同，“柚子”（ゆず）又与“融通”（ゆず，顺畅、好运）谐音。泡在香气四溢的柚子热汤中，据说可以防止感冒、改善皮肤干燥，还能让新一年事事顺利。
无论是中国的饺子汤圆，还是日本的南瓜、柚子浴，冬至这一天都充满了迎接好运和辞旧迎新的氛围。两国虽然过冬至的方式不同，但核心都是追求温暖与幸福。
如果你冬至恰好在日本，不妨去当地的超市或温泉馆感受一下这些独特的习俗。吃上一碗南瓜炖汤，再泡个柚子澡，让好运和暖意从头到脚包裹你。今年的冬至，或许可以尝试一种全新的打开方式哦！
最后，愿大家在冬至这天，不论身处何地，暖身又暖心，好运一整年！
