【“金”膳尽美】---12月2日-12月6日食谱

文摘   2024-12-06 12:54   内蒙古  
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健康食谱

一周

健康食谱!

关注儿童每一天的饮食健康




12月2号

Mon

欢乐周一 · 食谱


早餐

牛肉馄饨


间点

红枣芝麻派

午餐
二米饭   炖羊排   香菇油菜



午点

砂糖橘   圣女果



晚餐

瘦肉芹菜卷   西葫芦木耳鸡蛋   鱼香茄条



12月3号

Tues

活力周二 · 食谱


早餐

现烤软面包   牛肉干   奶茶 


间点

酸枣糕



午餐

黑米饭  东北铁锅炖猪小排  鸡蛋炒乳瓜



午点

苹果   火龙果



晚餐

豆包  炒三丝  西湖牛肉羹



12月4号

Wed

健康周三 · 食谱


早餐

豆沙饼  酱牛心  杂粮粥

间点

山楂饴糕


午餐

猪肉白菜包   冬瓜紫菜汤  素炒油麦菜



下午点

原味酸奶   坚果



晚餐

碎金米饭   家常豆腐   莴笋虾仁



12月5号

Thur

健康周四 · 食谱


早餐

枣糕  牛奶   煮鸡蛋

间点

奶香红枣


午餐

红薯米饭   鱼香肉丝  五彩杏鲍菇



下午点

水晶梨   奶豆腐



晚餐

西红柿打卤面



12月6号

Fri

营养周五 · 食谱


早餐

南瓜小馒头  豆腐海带汤   蒸玉米

间点

牛奶条


午餐

红豆米饭   咖喱鸡块   腰果豆干烧西蓝花



午点+晚餐

香蕉   小方包   牛奶


呼和浩特市蒙古族幼儿园金桥分园
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